SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

domu

  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tasia, ja swieta&sylwestra przekiblowalam z noga w gipsie. Wiem co czujesz. Ale dobrze, ze nie siedzisz w domu.

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-10 21:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posilek nisko weglowodanowy w szkole ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tez sie tym martwilam, ale raz:nie jestem jedyna ktora tak je%-D, a dwa: ogorek kiszony lub papryka konesrowa niweluja zapach. Powanie. Sprobuj najpierw w domu. Poznije zuja of course. Tunczyk chyba najmniej z nich wsyztskich "smierdz" Pozdr.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2005-04-10 21:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posilek nisko weglowodanowy w szkole ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie przejmuj sie innymi i jedz to co normalnie w domu (pojemniki).

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2005-04-10 21:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10ml Libol,Bionabol,10ml testosteron prol.Jak rozpisac?Prosze o rade bo mam juz w domu ten towar i nie wiem jak zaczac.Jestem juz po 1 kuracji z metki i deki.Acha,oczywisice mam tez clomid,jedno opakowanie.Prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2005-04-10 21:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakup orbitreka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] póleczki.Najtanszy orbitrek YORKA kosztuje okolo 1200zł. Są jeszcze dwie firmy z tych tzw szmelców:) HMS i OSKAR na allegro sprzedają HMS i OSKAR mozesz zobaczyc. Ja teraz tez zastananwiam sie nad orbitrekiem do domu. I zastanawiam sie czy ktos posiada orbitrek HMS ale z tych magnetycznych w cenie 600-1000zł i jak one sie sprawują.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6655 Data: 2005-04-11 08:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja za ok 300zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie czytacie, wyżej napisałem że creafusion, bialeczko i gainer juz są zawarte i co oprocz tego , tauryne juz mam w domu wiec nie musze kupywac

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2005-04-11 14:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu plan na krytykę czeka...

    Post
    Trening w domu

    "Właśnie teraz sobie przypomniałem - czy można by zastąpić te 2 ćwiczenia ??" -- tzn jakie, bo sie zgubiłem chyba CHODZI MI O POMPKI NA PORĘCZACH (TRICEPS) I POMPKI NA PORĘCZACH (KLATA) "A plecy to inaczej "grzbiet" ? - sory ale nie jestem dobry z biologii :)" -- tak SPOKO "PS. Nie mogę za bardzo obciazac [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2005-04-11 14:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olej z pestek winogron

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam w domu olej z pestem winogron. Chciałabym go jakoś zastosować np w formie maseczki na twarz ale najpierw chciałabym sie dowiedziec jakie ma własciwości, dla jakiego ordzaju skóry sie nadaje. Szukałąm w necie ale nie ma tam takich informacji. Moze ktoś wie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2005-04-11 14:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc:-(

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Masz worek, chodizsz na silke, wszystko na dobrej drodze, wedlug mnie potrzebujesz jeszcze kogos kto nauczy cie podstaw i techniki np: boksu i bedzie git. Trening w domu na worku bedziesz mogl przeprowadzac sam i sie doskonalic, ale musisz miec podstawy a sam ich sie nie naczysz raczej, chyba ze fenomenem jestes. A jak jestes gnębiony [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2005-04-11 14:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem :o(

    Post
    Sztuki Walki

    na nikogo bym nie stawial sprzedalbym obu liscia zabral telefony i portfele i poszedl do domu

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6284 Data: 2005-04-11 15:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • samoopalacz -> pilne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hmm tez mi sie wydaje ze raczej jestes uczulony... nie slyszalam zeby po samoopalaczu byc czerwonym ja nierowno raz nalozylam i wygladalam smiesznie ale naszczescie bylam wtedy chora i nie wychodizlam z domu powodzenia dalej

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2005-04-11 15:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrescie w domu... ziper przeciez ja tez napisałem ze sie nie wyspalem

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-11 16:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] należy sopżywać odrazu po przygotowaniu ? bo np idąc na siłownię przygotowuje sobie kreat. + gluk. + wode w jednej butelce i pije to po treningu, czyli ponad 2 godziny od przygotowania. Można tak ? Czy może lepiej żebym po siłowni nic nie pił i dopiero w domu (czyli po około 15 minutach) przygotowywał to wszystko i dopiero wtedy pił ??? pozdro

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2005-04-11 20:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poradzić sobie bez profesjonalnego sprzętu?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mianowicie mieszkam w strasznie małej miejscowości więc możliwość uczęszczania na siłownię całkowicie odpada...Pozostaje mi jedynie możliwość wykorzystania tego co mam w domu...a także własnej inwencji. Pojawia się pytanie co mogę wykorzystać, jakie ćwiczenia wykonywać i w jakiej częstotliwości. Sprawa sprowadza się do tego by ktoś z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2005-04-11 20:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paczka nie doszla

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Wysłałem już emaila z numer telefonu stacjonarnego mam nadzieje ze doszedł tam dale numer telefonu Proszę dzwonić ta po 20 do 21:30 wtedy jestem w domu komórka mi na razie siadła :( mam nadzieje ze wszystko teraz dobrze przebiegnie bo paczkę potrzebuje max do poniedziałku

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2005-04-11 21:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poradzić sobie bez profesjonalnego sprzętu?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dostarczaj np z piersi z kurczaka/indyka, ryb, jaj, sera bialego chudego, itp Jak nie mozesz chodzic na silownie to kup hantle, lawke, sztange, wyciag i mozesz cwiczyc w domu. Jak jestes poczatkujacy to cwicz to http://www.sfd.pl/temat18564/ (wystarcza same hantle i lawka). Jak nie masz sprzetu to cwicz to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2005-04-11 21:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ale wystarczą tylko te 2-3 godziny żeby sie tak stało ? no to jestem w kropce... to w takim razie jak sobie inni radzą, ja przykładowo z siłowni do domu wracam na piechote ok 15 minut, a zanim wyjde to sie przebieram w szatni ok 10 minut + czas na przygotowanie w domku kreatyny do spożycia to będzie pewnie z pół godziny minimum czy to nie za [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2005-04-11 22:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leczeni lampą bioptron

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam coś takiego w domu. Używam sobie czasami jak jakia ropiejąca cysta mi wyskoczy. Światło to jakby delikatnie wysusza. Z jakieś 2-3 razy szybciej się wtedy goi. Zmieniony przez - alt w dniu 2005-04-11 22:12:47

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4563 Data: 2005-04-11 22:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ' Pierwsza Krew ' na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pitny 200 ml - pestki dynii 20 g - 1 kanapka z szynka z indyka + papryka 3 posiłek (szkoła) - 2 kanapki chleb razowy + ser żółty + papryka obiad - to co mam akurat w domu ( zwykle calkkiem znosne polaczenie ) 5 posiłek / godzina 17 - owsianka na mleku / w dni treningowe kasza/ryż + pierś z kurczaka + warzywka + oliwa z oliwek - pół [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3067 Data: 2005-04-11 23:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ma to sens?

    Temat
    Doping

    [...] mięsa? Domniewam ze mój kolega jest wyjątkiem, a może też macie takie doświadczenia? 3. ostatni punkt:)...Mam problem ze znalezieniem czasu na siłownie...Czy ćwiczenie w domu (drążek, hantle, pompki)..może rekompensować siłownie choć w cześci, do takiego poziomu aby sięgnąć po mietka?..[Jestem po cyklu mietka z propem, weszło moim zdaniem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2005-04-12 00:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)