domu

dobrze ze nie mam probek w domu f*** jedna saszetka massacry sie ostala

Siedz w domu i masuj

a kumpel z piwem wpadł nayebany i musiałem go odwieźć do domu

mały fragment Beskidu Śląskiego też jest z Tobą Venciu Taka wesoła dziewczyna jesteś na forum, tyle energii, a w domu zupełnie co innego? Nie przejmuj się, niech sobie gadają, wiem jak to ciężko jak się od strony najbliższych słyszy krytkę, w dodatku tego co nas najbardziej interesuje, ale nie można się przejmowac każdym słowem. Wpuszczaj jednym [...]

[...] razem tylko usiadłem, nawet nie ruszyłem w górę ehhh. 2. Ledwo z tym wstawałem, a plecy bolały. 3. Tutaj już totalna porażka, ostatnio było 130kg x10 a teraz jak widać. 4. Kiedy podnosiłem to klasykiem z pod kolan wyglądało to jak maksowanie w ciągu, wielka walka. 5. Kilka serii na szybko i do domu. Dziś plecy oczywiście bolą. DIETA: ok. 3500kcal

Napiszę to wieczorem, bo mnie raczej w domu w dzień nie ma :P Jaja na maśle, oliwa do sałatki poszła tak jak napisałeś. Więc tak, nie poszedłem na rower - grałem 2h w kosza i zjadłem 100 g płatków + 250 ml mleka. Co do obiadu ojciec ma urodziny i zaprosił nas do jakiegoś baru rybnego, więc wybiorę coś zdrowego mam nadzieję :P

[...] 15kg poszlo bez supli w dol bez problemu... od niedawna biore HMB i thermo stim z olimpa... i jestem zadowolony.... w pracy mam od 35 do 42 stopni.. nieraz po 10 godzin robie... i pije po 5 litrow wody.... to jest dopiero redukcja.. jak przychodzisz do domu i 2kg mniej wody... sadze ze mam duzo wody podskornej.... bo poce sie niemilosiernie

[...] Nie ma co ryzykować. Na zawody nie szykuję się. Buty do siadów , może kiedyś zakupię. Mod Wod - staram się nie oszukiwać tylko pracować bicepsem. Wczoraj kiepski dzień miałem Helssing - laczki zostały w domu gdyż jeden nie wytrzymał nacisku w przysiadzie Teraz mam lepszy model made in NIKE i to oryg. już wymiatają Odpiszę, z całą pewnością.

o 22godzinie 1h pogaduszek i do domu dzieci z tego nie będzie a ja polubiłem takie "nic nie robienie" seriale, filmy, muzyka, net jakoś czas zleci trochę popracuję..żeby nie było

padłam Zbyszek, powiesimy sobie takie na furtce do domu? proooooooosze!!

przyjemnie, nawet bardzo przyjemnie:) Ale brat ciągnął do domu:D

razem mozesz giecik nie chce mi sie nawet ryja z domu wystawic

[...] np. kasza gryczana i bez warzyw (podobnie jak z tłuszczami) od razu po treningu węglowodany proste o wysokim ig np. banan, miód, rodzynki 4. jak wrócisz z siłowni do domu: pełnowartościowe białko np. pierś z kurczaka, węglowodany złożone i wysokim ig np. biały ryż (w tym posiłku bez warzyw!!!) 5. posiłek: tutaj już wszystko normalnie, [...]

raptacz nie za duże, to tylko na focie tak wygląda troszkę lepiej . King_Odin mam jeszcze jeden w domu . Oba załatwione od znajomego mechanika . Ten drugi to i tonę utrzyma ale waży ze dwa kilo . Qlon przerwę zrobiłem tak żeby się oddech wyrównał , tak chyba ze dwie minuty może 2,5 było . Avasso Branch Warren dobre sobie (nie w tym wcieleniu ) [...]

a w domu sobie wsadzaja ogorki owned

kvrwa wydawalo mi sie ze ktos mnie goni to lazlem do domu tylem

No ja się robię coraz większym domatorem na starość. A Ty masz lepiej ode mnie, bo masz świeże powietrze koło domu, do tego te ryby to już w ogóle nie warto wyjeżdżać.

No co tam Greku, po tych treningach już pewnie wchodzisz do domu przez okno? Ok Wikt trzymam za słowo Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2009-08-11 21:52:00

a chlebek ze smalcem zawsze bo ubogo w domu kupiłem se wczoraj fajne najeczkiignite białe i zobaczyłem że 20 zł przepłaciłem

Krzysiek juzmi wszystko wytlumaczyl, za czytanie tez sie juz wziolem, dziekuje za pomoc ;) Niestety tylko w domu... Zmieniony przez - Zeno0o w dniu 2009-08-12 17:08:14