domu

[...] że dla jego poziomu ćwiczenia robienie "maksów" jest jednak najważniejsze. Dla mnie "maks" w tym treningu są to trzy ostatnie serie każda po 5 powtórzeń. Po powrocie do domu dam linka do źródła. Do tego czasu nie odnoszę się bo twój brak argumentu chcę skontrować jednak faktem. "gdyby było inaczej to każdy kto dźwiga xxxkg byłby duży,silny i [...]

[...] że dla jego poziomu ćwiczenia robienie "maksów" jest jednak najważniejsze. Dla mnie "maks" w tym treningu są to trzy ostatnie serie każda po 5 powtórzeń. Po powrocie do domu dam linka do źródła. Do tego czasu nie odnoszę się bo twój brak argumentu chcę skontrować jednak faktem. " OK, zatem jak mocno odżywi autor swoje mięśnie na sesji [...]

Nim sie obejżysz, przyjdziesz pod drzwi domu rodziców i powiesz że jesteś w ciąży

Chłopak odprowadza swoją dziewczynę do domu po imprezie. Kiedy dochodzą do klatki, facet czuje się na wygranej pozycji, podpiera się dłonią o ścianę i mówi do dziewczyny: - Kochanie, a gdybyś mi tak zrobiła laseczkę... - Tutaj? Jesteś nienormalny? - Noooo, tak szybciutko, nic się nie stanie... - Nie! A jak wyjdzie ktoś z rodziny wyrzucić [...]

Może jakiś sogacz dal zachęty mam ściany} w domu więc jest jak odbić

łoooolaboga ;d od ponad roku nie wstałem o 11...:O powrót o 2 do domu to był zły pomysł;do 22.30 szłem na chac z kolezanką bo mieszka niedaleko mnie, ale jak ja odprowadzilem to zwatpilem i wrcócilem do kumpli ;d wkońcu ziomek przyjechał z woja na przepustce ;d

takie zwierzenia to do "pani domu"

[...] propozycję"). A faktycznie, szkoda drania Ale 10.09.08 fiesta - wraca adzik Mnie coraz mniej bo szkoła - do tego dojazdy, powrót do michy i treningów + praca w domu i jest ciężko A ten "poziom" to faktycznie wysoki, połowa postów kropeczki Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-09-08 23:08:05 Zmieniony przez - [...]

[...] przerwy, między ćwieczniami 60 sekund. Co osiągasz ? mała przerwe między napięciami, intensywnośc, prace na niższych ciężarach. Trening 3 parti zamykasz w 45-60 min i do domu. Termogeneza szaleje, hormony też bo mieścisz trening w czasie w którym się wyzwalają. Powyżej 60 min najczęściej wyzwalasz tylko katabolizm. Progresja czasu jest rzeczą [...]

[...] to jest tylko jedna z tysiecy wymowek osob ktore zaczynaja cwiczyc, kazdy tylko pisze ze ma dobre nogi i nie potrzeba mu cwiczen, nic bardziej mylnego. Jesli masz sprzet w domu, to zaden problem wykonac 3miesieczne Weiderowskie ACT (link w moim podpisie) zaden, kwas isc na silownie, jak kolwiek bys nie wygladal, to nie ma zadnego znaczenia, [...]

Albo będę na razie ćwiczył rekreacyjnie (ciężko innaczej z takim ciężarem) albo okradnę jakąś siłownię i zrobie własną w domu Dla chcącego nic trudnego Uaa idę spać, nie budzić DobraMOC wszystkim którzy to czytają Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-09-15 22:55:32

VoDaa to luksus ! jak mi sie zajecia zaczna to pewnie jak zwykle cały dzien na uczelni od 8 do 18 albo nawet 20 pozniej trening do domu i usypianie na siedzaco.... ehhhh

studia to miod malina ! czlowieku hehe pamietam na pierwszym roku od pazdziernika do pierwszej sesji prawie nie bywałem w domu a mamuska to do AA mnie chciała wysłac wiec stary do nauki i na studia !!!

prawda, ale posty by nabijali przynajmniej i już byśmy mieli następny spam zmieniając temat: Dzisiaj miałem wywiadówkę w budzie i sajgon w domu xD dostałem kartkę z ocenami na której brakuje kilku piątek i czwórek a jedynki ani jednej i taki tekst od wychowawczyni: "Osiągnięcia edukacyjne poniżej możliwości ucznia, "niepoważny" [...]

[...] Nie ogranicza to w jakiś sposób wyników, da się coś wypracować takim podejściem? Mam taki problem, że ćwiczę (albo raczej będę ćwiczył) w różnych miejscach, raz na siłowni, raz w domu a raz u kolegi, w zasadzie wyrywkowo, jak czas pzowoli, a w każdym z tych miejsc jest inny układ sprzętu, więc będę musiał zmieniać ćwiczenia. Ma to sens?

Super przepis. Trochę ciężko zabrać zupę do pracy, ale w domu w weekend, rewelacja.

seb sorki ze tu pytam ale jakie masz podejscie co do cheat meali i jezeli takowe stosujesz to co to jest fast food czy cos robionego w domu?Pytam bo przed kazdym cheatem mam wyrzuty :D

micz zgadlem ze na foto po robieniu nog? separacja kuluje ale zyly konkret Robione w ten sam dzien co trening nog, ale juz w domu, trening byl naczczo wiec pompa bardzo znikoma, Separacji nie ma, chyba nie bedzie, nie wiem co jest grane %-) Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-07-26 10:30:18

B zamiótł. U mnie masa, micha oparta na żelkach, frytkach i lodach. Foto rano na czczo i samoyebka bo gdy proszę dziewczynę żeby zrobiła to tylko się ze mnie śmieje. We własnym domu nie ma zrozumienia :-( %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5fdeceff36014017a2deaeb2cbe60f4c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/132f5c572278445a9e883cc0ee734ba8.jpg

Marian 87 chyba łydek zapomniałeś zabrać z domu :P smiesznie wyszło to foto }:-(