domu

No nie %-) Dzis tlumaczylem wlascicielowi hotelu co to jest hamowanie pulsacyjne ale wydygal i zostal w domu \-)

Ćwiczę w domu :3

Jesz baaaardzo za mało:) Z jogurtem się pożegnaj, poczytaj posty podwieszone, wszystkie najważniejsze informacje na temat diety znajdziesz tam, trening Ladies to trening siłowy, czy masz możliwość zapisania się na siłownię albo ciężarki w domu?

[...] Należy jednak uważać, bo wraz z rdzą może zniknąć warstwa metalu. Dostępne na rynku preparaty do usuwania rdzy (mleczka, proszki, odrdzewiacze), a także przygotowane w domu preparaty czyszczące są również bardzo skuteczne. Taka domowa mieszanka z łatwością wyczyści rdzę, powstałą np. na metalowej ramie stare jeszcze ten motyw z cocacola [...]

nie masz nifuroksazydu i węgla w domu??

nie tamtego napewno niemam , nie slyszalem nawet takiej nazwy az do teraz %-) Stoperan sie napewno znajdzie :-) A jak nie to apteka zawsze 50 metrow od domu :-D Zmieniony przez - Enan w dniu 2014-02-13 19:08:46

[...] Pojęcie "przed treningiem". Rozciąga się jakoś w czasie czy stricte muszę w szatni przed samym treningiem wypić bcaa, bo o niego głównie mi chodzi. Kupiłem paczuszkę 800g, która nie będzie zbyt poręczna do noszenia w torbie i najwygodniej byłoby mi to wypić przed wyjściem z domu, na siłownię mam ok 10 minut drogi. Zrobi to jakąś różnicę?

[...] Ostatni bieg konkretny max, aż usiadłem na chodniku na mecie %-) Oczywiście szybko się pozbierałem i wio dalej. 3.Rozbieganie: jakieś 10min lekkiego biegu + spacerek do domu Nogi miękkie, jest git. Tak sobie pomyślałem żeby robić w tygodniu coś takiego: 1x lekki trening - lekki bieg 8-12km 1x średni trening - bieg 5-8km + przebieżki 1x [...]

[...] no ale zeby stracic 5kg i zeby z brzucha nie zeszlo nic jak bylo tak jest nadal. wiek 29lat do konca tygodnia tylko aero po 40-50min i dlatego 2000kal bo narazie siedze w domu narazie nie chodze do pracy jak zaczne treningi to trenuje pon-wt czw-pt bez aero zostawie na oporny tluszcz przy treningach 2200-2300kal okno zywieniowe w tamtym [...]

będe ćwiczył 3 razy w tyg więc duża aktywność ćwiczenia 3-5 razy dodatkowo wracam ze szkoły 3km i jakieś tam lekkie prace w domu.

Możesz wypić w domu. 10minut drogi + 10-20rozgrzewki, więc jest ok :)

Pit nie ma kibla w domu, tylko umywalkę %-)

[...] trafić Cheatowy deser, czy tylko 100% zdowotności? Czy do konkursu moze trafic to nie wiem, ale dla mnie mozesz zrobic kazdy to sie uciesze :-D Jutro zadedykuje Tobie pyyyszne ciasto w takim razie ;-) Ok, to ja jeszcze poproszę ciasto z dowozem osobistym do domu jak tak chetnie spełniasz moje prosby %-) Wiesz, Walentynki jutro w końcu :-D

Weż MP3 słuchawki na uszach, mocna motywacja zrób swoje i do domu, będzie dobrze pakuj torbe i lecisz !

a mam jeszcze pytanko bo w poscie na czczo robie te aero w domu i przed aero pije bcaa mozna w poscie to pierwsze pytanie a drugie to lubie tez wypic sobie kawke tak z godzinke po aero i ona jest pol kubka kawy i pol kubka mleka i lyzeczka cukru powiedzcie mi co o tym sadzicie jedni mowia ze to nie zaburza postu inni ze to roznie no niby waga [...]

No to przeczytaj też ten fragment o ćwiczeniach siłowych w domu%-)

jw. :) Jak mam wziąć w shakerze, sporo będę pił 2 porcje - przed i po treningu, w woreczku? :D Dlatego pytam, czy można wypić w domu, wysuszyć na szybko pojemnik i wsypać proszek co by mieć na po treningu;) Ale jak poprzednik napisał - można, także taka odpowiedź mnie satysfakcjonuje :D

ha! w markach jest do 23, zaraz przy trasie do domu :-)) tiru riru :-P

Pros - szybka pompa i do domu kcal wciągać.

Wyjść na kilka godzin z domu, wracasz a tu jedni banują, drudzy zbanowani, część protestuje, Puar jak zwykle chce inaczej niż wszyscy i bojkotuje inglisza. Nie no, zayebiście ;D