domu

[...] No i chyba wszystko.. Nie rozpisuję ile czego zjadłam ale tak jak pisałam wcześniej niestety miejsce w brzuchu skończyło się za szybko :-(}:-( Dziś rano wróciliśmy do domu - zjadłam to co lubię najbardziej czyli OMLETA ! Następnie udałam się na trening nóg aczkolwiek o tym później ;) A, zapomniałabym - jeszcze fotka ciekawskiej, [...]

ja mam 1,5minuty od domu kompleks rossman/apteka/biedronka/siłka:p

Narobiliście mi smaka na horrora, a akurat dzisiaj sam w domu siedzę i boję się obejrzeć ;-(

[...] się jeszcze troszkę do kompozycji następnym razem i będzie CACECZKO ;-) Zawodnik: Eeee, to lipa! Myślałem, że gdzieś takie jedzonko można dostać fajne, ale jak 3/4 z domu zabrałeś to żadna mi rewelacja %-) A to u mnie z dzisiaj jakieś tam śmieci: komosa (ostatnio mam fazę), awokado, pestki dyni, jagody goji, sałaty, ekspresowo [...]

[...] kiedy to córka sąsiadów wraz ze swoim partnerem dokonają brutalnej zbrodni. Annabelle Higgins zabiła swoich rodziców. Próbowała też zabić Mię i jej męża. Zmarła, trzymając w rękach lalkę Mii. Wkrótce w domu Gordonów zaczynają dziać się dziwne rzeczy. Próbując od nich uciec, młodzi rodzice przeprowadzają się. Kłopoty podążają jednak ich śladem...

[...] wiem o jakim problemie mówisz, ja nie mam żadnego problemu z jedzeniem nic w stosunku do ciebie nie pisałam nie pisałam, że wg mnie pieczenie chleba i robienie jedzenia w domu to ortoreksja, nigdy, i tak też nie sądzę jaki masz więc ze mną problem? uważam, że to nadgorliwośc, by patrzeć na te 5% składu chleba ze sklepu, który jest nie [...]

dideeek, ehhh... a gdzie ja napisałam że w domu nie można zrobić samemu? i że to ortoreksja? nigdzie

Cielu no jak siedzę w domu to zdarza mi się wypić z 4 - 5 kaw. Nie są to jakieś "szatany". Łyżka rozpuszczalskiej z mlekiem. Od jutra odstawiam kawę. Dzień - nie chce mi się już tego liczyć. Zamiast tego będę oznaczał DT lub DNT Trening Brak Konsumpcja 1. Omlet z 3 jajek i 50 g mąki żytniej pełnoziarnistej. http://i58.tinypic.com/29w1ocl.jpg 2. [...]

U mnie niestety tym razem zbyt dużo fotek nie będzie bo... zajęłam się tym razem gośćmi. Fotki tylko te, które zdążyłam zrobić w domu. Warto było czekać w tym napięciu - w końcu jakieś fotki formy ! Zadowolona jesteś osobiście ze swoich efektów? Do jakiego celu dążysz? Super paznokcie ;) I wcale nie widać tej ogromnej pupy ! (Tak, tak - tzn, że [...]

[...] włoskich , warzywa , kropla keczupu 5..45 g kazeiny ,20 g masła orzechowego , warzywa NIEDZIELA : W każdą niedzielę odpoczywam, ale tutaj skusiłam się na trening w domu %-) Był ogień :)) TRENING : 20 min cardio na orbitreku , tabata brzuch : spiecia 3 s , unoszenie w podporze 2 s DIETA : 1.40 g płatków owsianych , 45 g wpc , 10 g [...]

09.02.2015 . Sypło wczoraj rano i tak wali i wali tym śniegiem do teraz. Rano zaś zaspy, zaś aeroby przy samochodzie, i. Ty się ciesz, że tylko wokół auta musisz mykac, a nie równiez wokół domu....:-)

[...] włoskich , warzywa , kropla keczupu 5..45 g kazeiny ,20 g masła orzechowego , warzywa NIEDZIELA : W każdą niedzielę odpoczywam, ale tutaj skusiłam się na trening w domu %-) Był ogień :)) TRENING : 20 min cardio na orbitreku , tabata brzuch : spiecia 3 s , unoszenie w podporze 2 s DIETA : 1.40 g płatków owsianych , 45 g wpc , 10 g [...]

nie pytaj %-) jak po obozie wszedlem do domu to kwiatki wyglądały pełniej ode mnie

[...] początek, Co do chleba to innego nie jem jak roboty mamusi drogi jakiś nie jest bo 1kg mąki orkiszowej u mnie kosztuję 1,3 Funta a reszta składników to podstawowe rzeczy z domu:) To lecimy z planem:D Bicek Klata Pompa 1. Klatka - Wyciskanie sztangi płasko 8 - 60 8- 65 8- 65 6 -70 - Wyciskanie sztangielek skos dodatni 8 8 8 6 8-14 8-14 8-14 [...]

zamiast tego orbitreka wolałbym kupić tanie buty do biegania + termoaktywną odzież (jest duży wybór w przyzwoitych cenach) i zacząć biegać. Trening w domu jak najbardziej, zainteresuj się kalisteniką, a zacznij od książki "skazany na trening" bardzo ciekawa lektura do znalezienia w formie e-book'a. Zmieniony przez - koorasy w dniu 2015-02-09 [...]

[...] finanse studiuje , a Ty miałes biologię zdawac , to sie nie uda %-) Jestem chora dalej , z moim gardłem jest jeszcze gorzej , lekarz wymienił mi antybiotyk , bo w sobote zaczelam brac taki co mialam w domu akurat , ale nic nie pomógł :( nie spię , malo jem i nic nie mówię @-| Nie wiem kiedy mi to przejdzie :( siedze w domku , u mamusi :-D

Polecal bym bieganie, ale jezeli upierasz sie przy treningu w domu proponuje zakupic orbitrek.Wierz mi, ze daje niezle w kosc.Niektore przerazaja cena ale poszukaj sprzetu z drugiej reki.Ja kupilem od znajomogo za niecale 300zl I odpukac sluzy mi juz pol roku.Cwicze na nim 5razy w tygodniu po 30min a waze troche wiecej niz Ty takze jest to sprzet [...]

[...] w internetach i sporo postów z wątków Q&A i chciałabym, żeby ktoś ocenił czy to ma sens: 15:00 - pierwszy posiłek 21-22:00 trening (takie życie...) 22:30 - powrót do domu, kazeina micelarna (lub inny posiłek - białkowy?) i spać A jeśli nie tak to jak kombinować przy tak późnym treningu? Wiem, że to się mija z niektórymi założeniami j/nj, [...]

Paszkos makaron oraz kurak mój z domu, tylko bukiet warzyw z restauracji z jedzeniem na wagę. (Karmnik) %-) A tu mój dzisiejszy obiad. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/55234c21dd274235913c52e2906f6008.jpg

Ja ostatnio wyżywam się w pieczeniu ciast do przedszkola %-) Piekę,bo uwielbiam,ale przecież nie upiekę całej blachy do domu...