SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dom

  • [...] słowa... piszesz, że wieprzowina jest tłusta.. wg kalkulatora z PoTreningu różnica między 100g schabu bez kości a mięsem z piersi z kurczaka wynosi raptem 3g.... a bądź świadoma ile chemii znajduje się w tym uwielbianym przez ciebie kurczęciu (o ile nie kupujesz mięsa od rolnika hodującego kurki dla siebie). Tłuszcze również są nam potrzebne do [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9835 Data: 2014-10-14 08:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam k***a!! to to tak? ta wersja... Hiszpańska? http://www.playtube.pl/film,cichy-dom-silent-house-2010.html

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-14 17:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens zaczynać..?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiesz co , odnośnie diety zadaj sobie pytanie czy zbudujesz dom bez cegieł. Tak samo jest z ciałem . Nie zbudujesz nic bez odpowiednich składników . To nie jest aż takie skaplikowane . Będzie dieta , będą efekty . Z ławeczka nie wiem jak jest.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2014-10-14 20:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym kupił za to dom w Norwegii w górach i porwał kogoś ;p a za resztę nutelli

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-15 22:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam żrę cały dzień. Teraz dokończę film i w kimę jutro od 9 siłka, uczelnia, dom szama i praca. Lubię, nie ma czasu na pierdoły. Pozdro rośnijcie, albo malejcie jak tam checie 8-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-20 22:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Powiedz swojej nauczycielce że wyruchasz jej dom i spalisz jej matkę

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-21 21:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] milionów $. Nie opłaca się? To nie boks, że będzie obijany przez X rund i dostanie KO. Obalenie, szybkie gnp i w 2 minuty zarobi na kolejne 10-20 lat życia. Facet ma już dom, mieszka gdzieś poza cywilizacją, może po prostu potrzebuje na paliwo do swoich traktorów (kiedyś zmulony oglądałem jak Lesnar popjerdala traktorami po swojej farmie). [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6017 Data: 2014-10-23 21:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mówią, że pierwszego pocałunku się nie zapomina ,jestem ciekaw waszej opinie na ten temat taka krótka historia: Miała na imię Sonia i mieszkała dom obok. Moja najlepsza przyjaciółka - łaziliśmy ze sobą całe lato. Pewnego dnia udaliśmy się na pobliską farmę - akurat zaczęło padać, schowaliśmy się więc w starej stodole. Bawiłem się jej włosami, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-25 21:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [TEST] Loader + kofeina - ventura

    Post
    Testy i Recenzje

    [...] Loader z kofeiną mi w tym pomoże ;-) Plan z tego tygodnia wykonany na 100%, dzięki Loaderowi ostatni trening na maxa i jeszcze zostało mi siły żeby wieczorem wysprzątać cały dom - heh no tu już i tak bym nie miała wyjścia, bo ostatnio mało co w domu jestem, więc musiałam to jakoś nadrobić - w każdym bądź razie skończyłam o 1 w nocy..pobudka po 6, [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9051 Data: 2014-11-01 22:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryki tyki wcinam anaboliki-SPAM

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    żona praca dom pies samochód hipoteka :-))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-06 23:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poza tym.. masz dwójkę fajnych urwisów, szczęśliwą rodzinkę, dom, świetnie gotujesz %-) się tam nie przejmuj, że się "na gorsze" zmieniłaś.. ciało to tylko opakowanie...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-10 08:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam tesciowa ok , moze dlatego stosunki sa poprawne bo mieszka daleko i sie zapowiada wiec mam szanse ogarnac dom :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-11 12:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam białko na masę [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    obejrzałeś w końcu ten "cichy dom"? ja tam posrany w ch** byłem, najlepszy horror jaki oglądałem, a najlepszy, jaki czytałem, to "Misery"

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-14 00:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]paweł-Od.Nowa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Tydzień 4 Dzień 7 (28) 1. Dieta: 1877 B/T/W 162/89/127 4 posiłki między 8:00 - 14:30 2. Praca i Trening a). Wolne b). DNT, brzuch dom 2 obwody Podsumowanie Tygodnia 4-go Cierpliwość się opłaca. Widzę największe zmiany w swojej sylwetce do 4 tygodni. W spodniach po raz pierwszy od X miesięcy noszę pasek. Góra oraz nogi mam wrażenie że prezentują [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6800 Data: 2014-11-23 10:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 22-11-2014 DNT dzis bez treniengu, za to ogarnelam dom i ogrodek, nie powiem, zebym nie była padnięta, zdecydowanie ledzwia bardziej odczuwaja takie działania niż trenieng siłowy miska nie liczona, czysta kanapka z twarogiem, szynka, warzywami, kawa z mlekiem zapiekanka na chlebie razowym zytnim z szynka, serem zoltym, warzywami i sosem czosnkowym [...]

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-25 10:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dom nie ucieknie, dziecko zrobisz wszędzie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-25 21:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moi znajomi wyjechali, żyję wśród naprawdę miłych ludzi, małe miasteczko, zarabiają oboje dość sporo, mają dom, 2 samochody, i generalnie ok im się żyje

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-25 21:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U nas też cały dom kaszląco-katarowy, masakra z tym przedszkolem, ja potrafilam po kilka lat nie chorować a teraz co rusz coś

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-26 12:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase + ułożenie diety.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ser +jabłko/grejfut/pomarańcza/banan 4 posiłek - Bagietka + ser + odżywka (Vpx - NO Shotgun MHF-1 - 588g) 5 posiłek - Odżywka (Dymatize - Super Mass Gainer - 5433g) 6posiłek dom: ryż/makaron/warzywa + pierś kurczaka/ryba. 7. przed snem twaróg/ jogurt naturalny Ćwiczenia: Przysiad Wyciskanie sztangi leżąc Martwy ciąg/ Hantle Podciąganie na drążku [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2014-12-01 23:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piszcie o tym jedzeniu, to się podszkolę wieczorem jak tylko ogarnę dom, lekarza, sklep i gotowanie na jutro }:-( A tsk wogóle to witajcie w ten słoneczny dzień :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-02 13:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)