dobre

[...] wcześnie?? nic nie jest za wcześnie. białko jest i będzie potrzebne przez cały czas. wejdź sobie w dział odżywianie, następnie przeczytaj podwieszone posty o odżywianiu i zrób sobie rozpiske jedzenia na cały dzień. popatrz czego brakuje kup odpowiednie odżywki. Trec bardzo dobra firma. (zobacz też WPC z ostrowii, tanie i naprawde dobre białko)

[...] 9 tluszczu, bialko jest m.in concentral, izolat mleka, izolat serwatki i hydrolizat i dodatkowo glutamina, jest to typowe bialko idealne po treningu, w smaku pyszne, wystepuje tylko w smaku czekolada, opinie w usa tez sa b.dobre na bb.com mialo ok 8,6/10. cena 55 jest to cena promocyjna u mnie na silce idze po 65 i wszyscy zadowoleni. pozdro

[...] dużo 12 seri na większe partie mięsni i 9 seri na mniejsze to nie jest wcale dużo. a jęsli chodzi o rodzaj treningu to ja zaczołem odrazu od splitu i efekty były bardzo dobre i w krótkim czasie. nie licząc pierwszego mięsiaca na siłowni kiedy ćwiczyłem codziennie (co nie było zbyt dobrym pomysłem i nie dał mi ten miesiąc zbyt wiele ) to w [...]

Taka możliwość może być siłę można poprawiać bez zwiększenia masy mięśniowej ale aby masa szła do przodu niezbędne jest dobre odżywianie. Jeśli w diecie były niedociągnięcia to z masy nie będzie nic.

Gumy dobre, bo na poczatku nic nie czuć i dopier ow pazie koncowej gdzie najwiec siły jest stawiają opór

nie wiem czy ktos z was probowal kiedys banana tak przyzadzonego: kroimi na plasterki, na patelnie z odrobina maselka, smazymy az sie zarumienią i na talerzyk, dla smaku posypujemy lekko startą czekoladą eXtremalnie słodkie ale bardzo dobre pozdrawiam "no salvation, no forgiveness"

No wlasnie opis na stronie producenta wyglada bardzo ciekawie ...trzeba poczekac na opinie testerow ,w USA niektozy juz sa w 2 tyg cyklu .Jak bedzie dobre to przetestuje tylko ze po wakacjach bo teraz zadnych cykli przez lato nierobie.Jak cos to dam znac. pozdro

po 5 dniu juz czuc mete pompa wytrzymałosc do tego siła lekko w góre to to mi chodziło a co do byle gówna nie baw sie w tanie srodki kupuj produkty firm które maja dobre opinie w sensie ze malo wałków

ja też nie widzę ćwiczenia na plecy, a warto je wzmacniać już od początku. Dobre ćwiczenie to unoszenie tułowia w leżeniu na brzuchu. Ręce trzymaj na karku, albo przed sobą. Możesz zrobić 3 serie na max. ilość powtórzeń.

Kolejna dobra rozpiska ****a same dobre gale Ten turniej ma sie jakoś do półfinałów głownego K1?

oo jaa... dobre.. trza to zobaczyć ! ciekawe czy będzie na Eurosporcie

qrwa dajcie spokoj z tym nabijaniem sie z nich,moze jakis procent zostanie tu na dobre po otrzymaniu dobrych rad,zaszczepi sie wiedza i zapalem nawet przy takim podejsciu do saa i beda z nich ludzie

norbas - lepiej mimo wszystko żeby nie zostawali tu na dobre lepiej na tym wyjdą

Jak masz fundusze to bierz unigena (pewnie masz drozej niz balkana), jak z kasą krucho weź tańszy (pewnie bałkan). Generalnie z obu bedziesz zadowolony, chociaż unigen bardziej do mnie przemawia. Oba biłem, oba dobre.

ja biłem z bałkana suste, enana, propa, jadłęm mete, clen jadła dziewczyna (ja tylko spróbowałem) i wszystko bardzo dobre.

Tomasz weź HMB i gainera zrób cykl, połączenie HMB z gainerem cie rozyebie zobaczysz dobre i jakościowe mięsnie zrobisz tylko nie pij wody na treningu żeby suchy mięsień był! Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2012-01-12 16:06:51

[...] nie boj sie nie umrzesz od jajek no i jak majkel napisal zamieniaj węglę uwierz na masie to jest tyle mozliwosci ze masakra a ty sie bedzie katowal ryzem z twarogiem polecam piers z kurczaka pokrojona w kostke z makaronem i jakims gotowym sosem ze sloika nie dosc ze dobre to i na mase git Zmieniony przez - xxkaczorxx w dniu 2012-03-10 16:55:51

[...] lepiej zainwestuj w białko/gainera/bcaa bo od aakg masy nie będzie co do michy ja np codziennie w pracy na drugie śniadanie jem puchę tuńczyka gdzie masz ponad 30g białka+dobre tłuszcze i 2 kanapki z serem (2 plastry na kanapke co razem daje 4 czyli 100g sera = 25g białka+około 24g tłuszczu którego brakuje w twojej diecie i zarazem dodatkowe [...]

[...] ogarnąć bardziej ambitne żarcie ale wpieprzam tego tuńczyka już 3 rok (z minimalnymi przerwami bo czasem zbrzydł to wrzucałem makrele) i czuję się dobrze i wyniki badań mam dobre bo pewnie chodziło ci o te niby zawarte w nim metale ciężkie czy tam inne szkodliwe substancje ta? nie wierzę w to i huy może się mylę...oczywiście jak ktoś ma czas i [...]

Jeżeli spożywasz dobre węglowodany to nie od nich nabrałeś tłuszczu, tylko od zbyt dużej nadwyżki kcal. Mimo wszystko Twojego pytania za bardzo nie zrozumiałem.