dobre

[...] bede wybierał z tąd takie ćwiczenia zeby wszystkie mięśnie brały udział w treningu. jak tego nie mialem to nie wiedziałem dużo żeczy. fakt jest atlas--ale dlamnie to dobre połączenie atlas i ta tabela--bo tu patrze ćwiczenia a w atlasie na gif jak ono wygląda OBELX widze, ze spać się niechce hehehe mi tez--właśnie robie trening bo siłka [...]

Tak bardzo dobre bialecko:) Moderator "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."

Ja się nim zajadałem, teraz przerzuciłem się na Kaizen WPI i AST VP2, jest bardzo dobre, ale jeżeli liczysz na jakieś przyrosty niesamowite i masz się zrujnować na te 2lbs to kup zwykły koncentrat Prolaba i dosyp izolat lacmy. (wszystko u Sonbatego ) lucek

hehehehe dobre do jakiej szkoly chodzisz???

[...] IDOLU ... wiem tez, ze jezdzisz subaru ... a to moje ulubione autko Aaaa ... no i daj znac czy Ultimate zgodzili sie pakowac swoje animiki po 1000 sztuk Mam nadzieje, ze nie czujesz sie urazony zadna z moich wypowiedzi - bo jezeli faktycznie w ktoryms momencie przegiolem to przepraszam Borsuk - Buehehehe, dobre to bylo z tym Amino 2000

[...] gram amatorsko ale dość często i nic mi w tym nie przeszkadza, ćwicze też ale to w domu mam taki mini atlas, ale dokładniej to zaczynam ćwiczyć. Wydaje mi się że karate jest dobre, choć wwiększość będzie Ci polecać bjj,jj, lub judo!!! Jeżeli, moja wypowiedz w poście, jest tym czego oczekiwałeś, lub poprostu podoba Ci się, to nie zapomnij o SOGu!

widziałem dobre plecy masz Moderator gierów komputerowych *Członek MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed *** Błogosławione to co czyni człowieka twardym ****

Tak jak mowilem jest to dobre dla ludzi ktorzy juz maja jakis bagaz doswiadczen w sztukach walki KM to nic innego jak zbior nieczystych sztuczek ktore same w sobie raczej ci nie pomoga jak bedziesz walczyc z lepszym przeciwnikiem Sama w sobie nie nauczy cie walczyc "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie [...]

[...] tylko pokonac przeciwnika ale rownierz dzieki nim mozesz wydostac sie z ciezkiej sytuacji. Z chwytow polecal bym ci bjj ale moze byc Judo. Druga sprawa to uderzenia . Sa one dobre do przyslowionego "obicia" i ich trening pozwala opanowywac nerwy podczas walki ulicznej( oczywiscie nie tylko). Tu najleprzy jest boks lub Thai boks . Rada: [...]

HEHE ,dobre. To prima aprilis juz dzis? Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

termitek - czemu bzdura? gainer jako dobre źródło białek i węgli z pewnością pozwoli przytyć. Czy to będzie tłuszcz czy mięśnie zależy tylko od ćwiczeń "petenta" ;) Proponuję naprawdę dużo jeść, a obejdzie się bez odżywek/gainerów.

powiem krutko daj sobie z tym spokuj jezeli nie masz wystarczajacej gotowki, trzeba to brac przez dlugi okres a tanie to to nie jest!! wg mnie szkoda kasy bo i tak rezultaty nie sa zbyt dobre!!! 'The only thing to fear is running out of bear' MODER DZIALU TARGOWISKO

a ja majac 34 lata czy badzie jakis pozytywny winik i czy moge to poloczyc z kreatyna czy to dobre rozwiazanie

Shidokan lub Seidokankai - to rowniez bardzo dobre style karate GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp

To jest świetny pomysł masz SOG czeba będzie pooglądać co czeba ośągnąć aby wystartować w debiutach za kilka lat i zająć dobre miejsce :D:D:D Jak ma ktoś zdjęcia z debiutów niech wkleji je tu "sfd" to wspaniała rzecz

[...] mała dziewczynka i chocbys nie wiem co umiała zawsze jestes na straconej pozycji.Dziewczyny nie sa do bicia i do zadnych stylow walki(krav maga hah dziewczyna komandos a to dobre).Kup sobie gaz albo jak juz mówilem, Duzy chłop (najlepiej z mercedesem, z okolic Wołomina-zartuje)Bedzie najlepszym rozwiazaniem. A jak wolisz rady przedmuwcow to idz [...]

no...niezupełnie sie zgadzam ze hmb to przeszłosc:)) dawka 3-6 gm brana przez dłuzszy czas daje dobre efekty...dawka 9 gm brana przez2 tygodnie=zero efektoow:) pozdro bigger biger

[...] i prostowanie nadgarstków ze sztangą w siadzie-(przedramiona)-to chyba wiem ale ile ma wazyc ta sztanga?chyba nie dużo bo to strasznie trudne będzie:).Czy na przedramiona dobre są te takie ściskacze do rąk? 12.Wspięcia na palce z obciążeniem na barkach-(łydki)-jakim obciążeniem?wspiecia to znaczy stawac na palcach? To chyba all.Proszę się [...]

dobre porównanie

Dieta to absolutna podstawa. Suplementy nic Ci nie dadza, albo dadza b. niewiele bez odpowiedniego doboru produktow. Wszystko co dobre dla kulturysty mozna przygotowac szybko i prosto, wierz mi. Ja tez nie mam czasu siedziec w kuchni, zreszta nie lubie. Twoja kasa, Twoja decyzja. Przed majem jednak zapraszam do odzywiania. Poza tym szybka redukcja [...]