SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Koluszek/BLOG-redukcja...masa...redukcja...masa...

    Post
    Trening dla początkujących

    dobre zamiast herbaty czy kompotu Pozdrów babcię ode mnie .

    Odpowiedzi: 1755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-24 20:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tank nie tylko http://nasza-klasa.pl/profile/11330206/gallery/265 http://nasza-klasa.pl/profile/19471893/gallery/1 http://nasza-klasa.pl/profile/12510556/gallery/63 dobre dupy http://nasza-klasa.pl/profile/2011350/gallery/88 Zmieniony przez - bednar1989 w dniu 2009-03-24 20:12:04

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-24 20:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy kalorie to mit?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    żadne wyliczenia kaloryczne nie będą dobre bo jak piszesz, każdy jest inny.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2009-03-24 20:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeżeli nie ćwiczyłeś ostatnio to co Riobson napisał będzie dobre, przez pierwsze 2 tygodnie nawet luźno a potem będzie cięzko:)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2396 Data: 2009-03-24 20:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA TKANKI TŁUSZCZOWEJ!!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] porzadna redukcje? CHodzi mi o to aby spalic jak najwiecej fatu i malo miesnia? Czego sie przestrzegac zeby tego dokonac? Waze 90kg mam 180cm wzrostu. Jakie odzywki byly by dobre nie chodiz mi o spalacz lecz o katabolizm. Chciałbym rowniez zejsc jak najwiecej z tluszczu na dole klaty . Jak skutecznie uporac sie z tym problemem? Jak najprosciej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2009-03-24 20:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre dobre reeboka z kadry :) to dla srednio i dludystansow.. kup! warto!

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9646 Data: 2009-03-24 20:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA TKANKI TŁUSZCZOWEJ!!!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie odzywki byly by dobre nie chodiz mi o spalacz lecz o katabolizm -tego zdania wogóle nie rozumiem ,przeczytaj co to katabolizm. Co do tkanki tłuszczowej HIIT + dobra dieta

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2009-03-24 20:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STADION LEKKOATLETYCZNY W POLSCE

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jak najbardziej jesteśmy chętni do pomocy. Wrócę jeszcze do waszej największej imprezy - Biegu Po Plaży. Na stronie internetowej widać, że bieg ma ogromną liczbę sponsorów, dobre nagrody... Jak się udaje pozyskiwać taką liczbę firm i instytucji, aby wspierały tego typu inicjatywy? Nasi sponsorzy to firmy, które działają na terenie gminy, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-24 20:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ahahhaha dobre

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-24 20:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemanko panowie mam pytanie, bo biorę już ta kreatynke i po tygodniu dopiero zaczynam czuc ze działa. Po jakim czasię wręca sie na dobre ?

    Odpowiedzi: 419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-24 21:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mysle ze ta metke co Ty masz to jednak walek jest, kiedys scan klapal ladnie i byly dobre opinie, teraz to lipa straszna nie lepiej w cos pewniejszego zainwestowac

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8166 Data: 2009-03-24 21:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak dobierz obciążenia żeby po 8 pow 3 serii dać rade zrobić góra 2 powtórzenia. Spalaczy nigdy nie używałem, wiem tylko że niektórzy mają po nich problemy ze spaniem;] bo zawierają sporo kofeiny.. także tu sie nie wypowiadam. Ja osobiście polecam pas neopranowy, sam używałem kiedyś i dobre efekty były

    Odpowiedzi: 456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-24 21:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co wy gadacie, mialem dzis takie same risotto jak ty z ryzem brazowym, dodalem troche carry i bylo takie dobre ze nie wiem co...tyle ze suche trzeba bylo wypic jeszcze soku. A bialko waniliowe bedzie lepsze w smaku niz naturalne?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-24 21:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Na Mase Do Oceny !!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam !! Mam pytanie i zarazem problem ;p Kiedys już ćwiczyłem na siłowni, trening-split. Przyniosło mi to dobre rezulataty. Teraz jednak postanawiam zacząć porządnie,systematycznie ćwiczyć.Ułożyłem sobie Plan, I teraz pytanie czy ćwiczyć według tego planu którego wy ewentualnie poprawicie czy jakiś inny mi proponujecie ?? Plan: Poniedziałek: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2009-03-24 21:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • + 7kg na wadze w dwa tygodnie ? ciekawe czego te 7 kg bo napewno nie sa ta miesnie chociaz wiem ze na tych ph sa dobre przyrosty, zauwazylem jak weszla moda na ph na silowni gdzie co drugi puchl w oczach ale te 7kg to raczej w wiekszosci woda i fat, pozdro

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8403 Data: 2009-03-24 21:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    Haha dobre!!! I najlepsze ze mi sie urodzi w okolicach moich urodzin A miala byc bomba ale chyba zmienie zdanie teraz Zmieniony przez - warezz w dniu 2009-03-24 21:41:23

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-24 21:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje na dwa mocne cykle

    Post
    Odżywki i suplementy

    a na drugi cykl nox pump, torrent i moze clout dobre by było?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2009-03-24 21:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw do wyceny/oceny :)

    Post
    Usuniete tematy

    lordvex: dobre, POzdrawiam BOK Kelton

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2009-03-24 21:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy...potrzebna niewielka pomoc!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Trenuje sprinty (200m i 400m) mam 16 lat. zbliża sie sezon i chcialbym zaopatrzeć sie w dobre suple. chce kupic 'massacre' olimpa lub 'Pump Express' tez olimpa. w 'masakrze' jest wiecej form kreatyn, a kreatyna, czytałem ze jest dobra do sprintu. czytalem tez na jakims forum ze 'Pump Express' ma w skladzie 'lepsze' weglowodany a masakrze [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2036 Data: 2009-03-24 22:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/szczur dobre jest też upuszczanie krwi Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-03-24 22:07:42

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4579 Data: 2009-03-24 22:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)