dobre

Bieganie klasyczne jest bardzo dobre na wiele rzeczy ale nie na spalanie kcal. Dzieje się tak ze względu na cechę adaptacyjną naszego organizmu. Jeżeli ciągle biegasz tyle samo, podobnym tempem to na początku jest to efektywne, jednak wraz z częstością treningów maleje jego skuteczność. Aby zachować skuteczność treningu musiałbyś cały czas [...]

a co tam miało się zepsuć? bedą dobre

Cokolwiek i to i to dobre.

Pewnie na tym się dorobił tego samochodu co mu go w Polsce "rozgrabili". Przyznaj się Mkking, a może jakąś Polkę porwałeś do tych niecnych rzeczy i ktoś się zemścił na tobie jak na łono "ojczyzny" (nie wiem czy to dobre słowo w tym przypadku) wróciłeś

Nie jest to pełnowartościowe żródło białka. Dużo lepsze są jajka które masz. Ale to jedyne dobre żródło białka a przecież nie będziesz jajek jadł przez cały dzien?

dokładnie dział kuchnia dobre przepisy do pojemników

Witam! Na początek polecam dobre odżywki i suplementy.Taniej wyjdzie(chyba),nie ma ryzyka podróbek i nie trzeba sie kłuć. Pozdrawiam! TEN-SHIN

tanie i dobre mieszanka oparta na soi wiec nie zjadaj jej za duzo

Będzie b.dobre :)

[...] unoszenie nóg w zwisie na drążku i jest zayebiście. Oczywiście technicznie są to ćwiczenia trudniejsze od klasycznych spięć, czy to płasko czy na ławkach, ale są 5x lepsze wg mnie, no i łatwo jest robić allahy z ciężarem, wystarczy dołożyć wiecej na wyciąg. A dobre, techniczne unoszenie nóg, to i po 15 powtórzeniach jest mega palenie na brzuchu

[...] ale z tych wszystkich artykułów, które przeczytałem wynika że trening FBW jest najlepszy http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Na masę są dobre wolne ciężary więc chyba prasa do nóg i modlitewnik nie pasują zresztą na modlitewniku biceps robisz w izolacji, a w FBW chodzi o robienie jak najwięcej ćwiczeń [...]

Wbijaj nie kombinuj armabol.ma dobre srodki

OKi thx za dobre rady łapcie po sogu

bo co ? meta inj (25-50mg ed/e2d) + antek (50-100mg ed) dobre combo... Zmieniony przez - Showcase w dniu 2013-05-04 16:14:57

po samym treningu dobre beda wafle z miodem - sam jem tak ze dwa wystarcza w zupelnosci Ruła musi być

dobre żarcie i trening

nie za mało tej kreatyny? ile jest kreatyny w jednym kapsie? takie połączenie rzecz jasna ma sens i może przynieść dobre rezultaty aczkolwiek wszystko zależy od kilku innych czynników, niż tylko od koloru, wielkości i kształtu kapsułek z suplami...

snaki może jeść dobre chrupki a tak wogole po miesiacu treningu powinienes unikac wszelkich kreatyn tym bardziej storma

srebro jest tanie. zeby dobrze sprzedac musisz miec dobre wejscie, bo wiekszosc skupuje po cenach zlomowych i liczy sie to na gramy. wtedy dostaniesz grosze.

bez róznicy, oba są dobre, ale na redukcji nie zapomnij o diecie + aero