dobre

[...] się uwagami na końcu (to mogą być dla mnie cenne uwagi). Oczywiście zakładam że wszyscy wiecie że kreatyna jest dodatkiem do jedzenia a nie odwrotnie i żarcie macie dobre I mam jeszcze prośbę odnośnie tytułu postu. Brzmi trochę... sensacyjnie i robi złe wrażenie. Wprawdzie jako moderator mogę go zmienić bez Twojej zgody, ale ponieważ [...]

Dokładnie Obwiam sie ze ciężko jest schudnac bez utraty tkanki tłuszczowej piersi. Sun pokaż foto ocenimy :P :::: Każdy człowiek ma jakieś dobre strony. Trzeba tylko przekartkować złe::: ::::Nie można mówić o wolności na świecie, dopóki choć jeden kraj będzie jej pozbawiony:::

Albo kurde jestem slepy albo nie wiem co?!Gdzie te fotki?No nie powiem dobre sa.....KLIMO ,,MaSa To PoTęGa,,

[...] wadze to nie tędy droga. (tłuszczowa sobie odpuść). Zjadaj średnie ilości tłuszczu w ciągu dnia (około 20% dostarczanych kalorii może być w postaci tłuszczów - wybieraj te dobre). Poza tym zjadaj dużo węglowodanów (nawet 60%). Wybieraj te, które zawierają błonnik i są dłużej trawione (np. płatki owsiane, makaron itd.) Pozdrawiam Piotr Folęga [...]

Spoźnione ale szczere wszystkiego najlepszczego Cichy Rośnij :) :::: Każdy człowiek ma jakieś dobre strony. Trzeba tylko przekartkować złe::: ::::Nie można mówić o wolności na świecie, dopóki choć jeden kraj będzie jej pozbawiony:::

Co do stosowania białka to dobrze robiłeś można: ok 1 godzin przed kreatyną i po też ok godzinki , co do efektów to masz bardzo dobre!!!! K>K>W>A!!!!!the best

Spodziewałem się przyrostu siły w rozpiętkach i wyciskaniu sztangielek na płaskiej ławce. A tu nic. Moze i takie efekty są dobre, trza sie cieszyc z tego co sie ma, ale chcę więcej. Unikaj sterydów, bądź czysty!

Takie efektymam po 16 dniach stosowania kreatyny z czego dni treningowych było 10. Czy to dobre efekty? Unikaj sterydów, bądź czysty!

[...] wyprawiają..Hehehe...Moja koleżanka pracuję w pewnej firmie chemicznej..mowila mi jakie numery czasem się zdarzaja to szok.Koleżka robi w znaaanej firmie produkującej dobre kosmetyki..heh.dzieje się.Ogólnie ph-owcy wycinają różne numery by wszystko grało,nawet jak grac nie chce. Dlatego właśnie takiej roboty pilnie poszukuje Może Olimp [...]

Moim zdaniem glutamina jest niezbędna do funkcjonowania każdego kto poważnie mysli o sporcie. Zgadzam się z Kometą5 że glutki z OLIMPA są dobre! Dziwi mnie tylko że piszecie np. ja wolę HMB?! Czy jendo wyklucza drugie?! Jeśli macie takie podejście to nie wydaje mi się żebyście mieli jakieś efekty. Tomek Ś.

Ale w jakis posób schudnąć a zarazem zachwac wielkosc piersi??? :::: Każdy człowiek ma jakieś dobre strony. Trzeba tylko przekartkować złe::: ::::Nie można mówić o wolności na świecie, dopóki choć jeden kraj będzie jej pozbawiony:::

[...] znimi poradzić , ale cykl raczej zrobie ale to dopiero w styczniu moze w lutym A tak pozatym to narazie główka pracuje i sianko na cykl kombinuje Pozdrawiam ! A swoja droga to dobre szopki tu sie dzieja PWB SFD FIGHT CLUB "Wierze w Radośc , wierze w Miłość , wierze w Szczerość , wierze w Dobroć , wierze w Przyjaźń a nie w Pieniądz "

[...] a nie FIRMY jakiej ma być HMB!! Ja podtrzymuje swoją opinię że HMB nie jest suplem złym, stosowałem już różnych firm i bez wyrażnej różnicy między nimi. Ja obstaje przy swoim i dalej twierdze że jest dobre. Lepsze efekty uzyskuje się stosując HMB z l-glutaminą i z tauryną co zresztą właśnie robie. Pozdrawiam wszystkich i miłych ćwiczeń

Harkonnen: No niektóre techniki są dobre naprzykład co? oicuki gdziedruga ręka schodzi do biodra zamiast chroniś twarz. Z resztą jak przy większości bloków. A może blok soto-uke, w którym ręke wyciągasz aż za plecy a drugą gdzieś do przodu jakbyś chciał przeciwnika za kinola złapać, nie lepsze jest krótkie zbicie? Zdaje się że karate jest szybsze [...]

[...] głównie przez mózg. Dzięki swoim kilku właściwościom minimalizują katabolizm powysiłkowy (kilka zgodnych kierunków działania). Co do kreatyny - jest kilka opcji (i dają one dobre rezultaty) - można brać również przed wysiłkiem. Biorąc porcje na około godzinę przed treningiem organizm po treningu może sobie łatwo uzupełnić jej braki z krwiobiegu [...]

dobre do miksow z jakims bialkiem zwierzecym... poza tym zawiera izoflawony sojowe... Pozdrawiam vegas

jezdzij na tej ramie dopoki nie peknie, chyba ze masz kase na nowa amora to zalezy od kasy, ale czesci ogolnie dobre, obrecze dlugo nie pociagna Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

Witam Powinnienes wypełnić profil. Nic o tobie nie wiemy i ciżeko jest napisac co jest dobre a co złe dla ciebie. Wydaje mi sie,ze nie opłaca sie w twoim wypadku kupowac hmb bo pewnie dopiero zacynasz skoro nic o nim nie wiesz. Na poczatek gainer albo samo bialko dla uzupelnienia diety jesli wogole jakoas masz.

hehe wlasnie ja bylem zlym poczatkujacym znaczy przez prawie rok cwiczylem wlasciwie wylacznie klate i stad te dysproporcje (8 klasa glupi bylem :))). Nogi mam dobre i juz je cwicze. Zrozumialem ze trzeba cwiczyc wszystkie partie miesni i dlatego musze teraz podrasowac pozostale ;/ say Sm!EJ s!E Sm!EJ Z0BAcZYsZ JEdNaK... Tw0J Sm!ECh uRW!E s!E jAK [...]

bwahahah dobre turn .. powinni Cie zatrudnic jako glownego sedziego w kolejnym pride'dzie ;) hehe jest wywiad gdzie sam royce przyznaje, ze saku nie klepal przynajmniej on tego tak nie odbiera ... haha widziales walki gdzie zawodnicy naprawde odklepuja nie jest to czule klepanie sie po posladach ale saku-royce czy randy - tito ... ale przeciez [...]