dobre

nie robie martwcyh ciagow :) na plecy głownie : podciaganie 6xmax,i na wyciagu +wiosłowane :D na biceps :ostatnio staram sie go rozciagnać na modlitewniku hantlami młotkowo i podobno dobre jest podciaganie podchwytem :D

VooDa dobre bana;]sog

Dobre

[...] wolno przyswajalne bialko co uniemozliwia szybkie dostarczenie bialka.od razu po treningowym idziesz spac? zalezy z godzinka czyli tunczyk ser chcudy zly na wieczor wiec co dobre?weglowodan pozyskam z owocow jak pisalem wczesniej zapomialem je wstawic z rana i po treningu lecz po treningu z jednego banana(a jak sie nie myle powinno byc 1g/kg [...]

ten testosteron bede bral co drugi dzien a metke jedna tabvletke co 4 godziny czy to dobre dawki ?

ale glukozamina solo ponoc ****a daje lepiej jakas mieszanke 4 skladnikowa walnac np dla emerytow maja dobre promocje, nie wiem jak skladowo wygladaja takie produkty, ale wiem, ze starsi maja taniej jak macie dziadaka lub babke to popytajcie

wyje.bki od siodemy sa dobre tez sie zastanawialem pomiedzy clout a HP ale wzialem HP Widziales promocje bcaa olimpa w sfd? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-10-17 10:24:09

Jesli masz diete to fajnie ale 4,5 godzinne odstepy miedzy posilkami to chyba nie jest dobre rozwiazanie?!

1.Marcin_Olb zdecydowania największa masa ;d 2.slim87 - całkiem ładnie 3. aPaweł - dobre proporcje

ubiegałem sie o desant a chcą mnie wysłać do cssp koszalin (obsługa radiolokacyjna) te wyniki krwi które wcześniej podałem są złe czy dobre? bo takie właśnie mam i pytałem czy będą jakieś problemy z tego powodu że nie dostarczyłem wczoraj badań na twkl bo poprostu nie zdążyłem wszystkich zrobić

Remik właśnie też opierniczyłem patelnie jajecznicy.... dobre było ale się skończyło...

dobre plecy i exodus

Giszman - wg mnie najlepsze proporcje , dobre plery Zmieniony przez - jac88 w dniu 2008-10-17 12:55:14

[...] strasznie robia robote. no i wreszcie - chyba pokazalem, ze nie jest tak, ze omo przestaje dzialac po 8 tygodniach i ze trzeba zwiekszac dawki nonstop. ptaka - jak beda dobre, to moze wrzuce ale z drugiej strony nie chce tu za duzo pisac, bo zaraz jakis matol popatrzy i pomysli "o, koles 10mscy na towarze i dobre wyniki - to ja tez [...]

Problem w ty, że jednemu pomoże innemu nie. Jeden będzie głodował i wyjdzie mu to na dobre inny będzie cudował z czymś innym. Nie ma uniwersalnego wyjścia z tego...

Hmmm ale czy takie wyuczone przyjmowanie ciosów jest dobre? Rozpatrując kwestię pt "Ulica"...

ja jakos nie moge w udo szota wbic bo co wbije to mi noga skacze a szot w niby dobre niejce ciagne do siebie i babelki sa -moze nie ta igla 0,8 bije

Swider dobre

jeżeli celem są dobre wyniki w biegach długodystansowych to nie sensu tracić dużo czasu na siłownie. podobnie jak zależy ci na dyspozycji w kosza, też nie ma sensu walić dużo siłki. nie mówie ze wcale nie. 1-2 sesje obwodowe w tyg starczą bardzo spokojnie.

to z tymi ustami mniej więcej tak jest? :/ w pon. idę na badania, w czw do dermatologa i jeśli wszystko ok, to najprawdopodobniej od piątku zaczynam ... i będzie to chyba Aknenormin. ceny widzę, że nie są tragiczne. A patrząc ile kosztował Roc to wręcz dobre. oby to wypaliło, bo mam już dosyć ślęczenia przed lustrem, smarowania, mycia itd.