SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Białko - budowa, denaturacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobre, ale dosyc krotkie Zmieniony przez - mombas w dniu 2008-10-04 21:29:40

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8211 Data: 2008-10-04 21:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siwy sam jestes cienias przecinku pij henki bo dobre na mase sa

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-04 21:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hehe Banan masz dobre oko Ładne zarcie robisz

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-04 21:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z białym pasem

    Post
    Sztuki Walki

    A tak na serio to jak mam 182 cm wzrostu, to kimono na 185 bedzie dobre nie?

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 12057 Data: 2008-10-04 22:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a nie wiem może już zdjęty zaraz sprawdzę o ile dobre hasło pamiętam ;D

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-04 22:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpc 80 + mono + tcm + tauryna +...

    Post
    Odżywki i suplementy

    I ta creapure miałaby być zamiast mono czy tcm? -zamiast ,mono oczywiście, b. dobre kreatyny maja m.in; Ultimate, Universal, Kaizen, Biogenix i ... wystarczy najbardziej musisz uważac z ilośćcią węgl- jak i ich jakością dążąc do dobrej jakościowo masy, ćw. ktore wykonujesz jako, drugie, trzecie na dana grupe możesz połaczyc w serie łaczone, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2008-10-04 22:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino bez saa

    Post
    Doping

    [...] inhibitorami aromatazy: testolakton i anastrozol (Arimidex, Femara itp.) -nadczynność tarczycy We wszystkich przypadkach stosuje się leczenie przyczynowe, które przynosi dobre efekty, szczególnie w początkowej fazie choroby. Okazuje się, że w większości przypadków mamy do czynienia z ginekomastią idiopatyczną (nie związaną z zaburzeniami [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2845 Data: 2008-10-04 22:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 miesięcy do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    mająca 23 lata zaczołeś przygodę z siłownią :) za to się song należy :) plecki dobre :) brzusio do poprawy xD Zmieniony przez - shefu w dniu 2008-10-04 23:00:31

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6851 Data: 2008-10-04 22:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optimum - Serious Mass

    Post
    Optimum

    Bananowa kiepsko sie rozpuszcza, czekolada znacznie lepiej i w smaku tez lepsza. Dzialanie conajmniej dobre. Godne uwagi.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-04 23:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zrodlo weglo powinno ci rowniez dostarczyc odpowiedniej ilosci blonnika(mleko nie ma ) 4 ) jak jestes na zbilansowanej diecie to nie mozesz czerpac tluszczy z kabanosow ! (dobre zrodla - orzechy , oliwa , siemie/) 5 ) twoja dieta to pomieszanie low carbow , zbilansowanej i diet z gazet dla Pan! ( bez urazy ) Jesli chcesz czekac na wypowiedz [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 9812 Data: 2008-10-04 23:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o tym palnie na mase ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    obydwie metody sa dobre, lecz na regresji także musisz dochodzic do serii na duzych obciązeniach seriami na malych- jest to więc raczej taka piramidka warto czesto próbowac tych czy innych metod- mozna nawet ciało podzielic na dwie częsci i wybrane trenowac w ten czy inny sposób. w treningu masz pewne bledy- przy nogach za duzo, przy tricepsie np. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2008-10-04 23:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jarek dobre

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-05 00:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mięśniowa, w moim przypadku przyda się trochę tłuszczyku. Jeśli chodzi o masówkę to nie mam tu żadnych typów. Jest tyle odżywek że trudno coś wybrać, a jeszcze trudniej coś dobrego. Mogę jedynie podpowiedzieć że mam szybką przemianę materii dlatego właśnie trudno mi przytyć. Kiedyś parę lat temu jak zaczynałem zabawę z suplementacją brałem Power [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1541 Data: 2008-10-05 00:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiosłowanie sztangą - nachylenie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] brzucha czy do klatki.. bo jeśli np do klatki a łokcie bardziej na zewnątrz to wtedy bardzo dużą pracę wykonują czworoboczne w części miedzy łopatkami i też jest to bardzo dobre ćwiczenie na rozwój tego obszaru.. dlatego to jest tak skomplikowane ćwiczenie bo można je zrobić na kilkanaście (dziesiąt) sposobów, zmieniając tak jak napisał [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6789 Data: 2008-10-05 00:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade

    Post
    Odżywki i suplementy

    ogolnie zestaw jest dobry. prolongatum to b. dobre bialko, nie wiem czy jest sens zmieniac bo zawiera ono wiele frakcji, jest dobrej jakości itp... w kazdym razie dla okresowych zmian- jesli to masz na mysli- nie widze raczej uzasadnnień, do tego organizm sie ni eprzyzwyczaja analogicznie jak do kreatyny gdzie wlaśnie dlatego robi sie przerwy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2008-10-05 00:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre sog pa genek Zmieniony przez - S i w y w dniu 2008-10-05 01:16:46

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-05 01:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vitalmax(gainer i białko).

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gainer 30 bardzo solidny produkt w dobrej cenie, i w nowej - bardzo JUZ popularnej formie podania, nie wiem dlaczego jest tu mowa o gainerze 10 - o ktorego autor nie pyta (?) Gainer 10 najprostsszy z najprostszych gainerów, wiem - z praktyki - ze nie kazdego stac na mutant massy, gainfasty itp. i wiekszosc opierala sie i bedzie opierac na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2008-10-05 02:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z masą

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak już mówiłem wydaje mi się ze dieta i trening są dobre. Mój kumpel z którym razem ćwiczymy i mamy taką samą dietę, mamy tyle samo siły, a różnica jest w wyglądzie: on jest 15 kg cięższy ode mnie (początkowo mieliśmy tyle samo).

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2008-10-05 10:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerobienie rękawic

    Post
    Sztuki Walki

    shoo kiedyś mówiła, że Espada produkuje bardzo dobre rękawice, ale teraz ponoć ciężko je dostać

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2008-10-05 10:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guarana, a trening?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na pewno bedzie to dobre rozwiazanie po meczacym dniu, podobnie jak czysta kofeina. Ja osobiscie nie odczuwam roznicy miedzy 200mg kofeiny a porcja boozera przed treningiem.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4447 Data: 2008-10-05 10:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)