dobre

Tak mamy ale nie ma tam chyba hormonalnych.Zawsze mam dobre wyniki .zreszta nie wiem czy są dobre czy nie bo nie mam do nich wglądu Zmieniony przez - Bartek9603 w dniu 2018-08-21 20:42:58

[...] garniturów i koszul), bo jest to znacznie droższe od wszelkich cyklonów. Teraz skupiam się przede wszystkim na WODYNOWYM planie ćwiczeń i jestem pewien, że będą tego dobre efekty. Na klatę nie sprawdzałem maksów od wielu lat. Na razie cieszy mnie, że klata wraca po kontuzji lewego barku do formy, odzyskuje kształt i moc. W ciągu [...]

heheh dobre ciezary w zarzutach , itp. - od dawne je wykonujesz?

banan14_88: dobre ciezary w zarzutach , itp. - od dawne je wykonujesz? Mam w tych ćwiczeniach staż 5-tygodniowy, co oznacza, że dopiero się rozkręcam. Będzie znacznie lepiej . Zmieniony przez - Hardened w dniu 2007-03-18 11:39:29

No ale 5tyg to juz zawsze cos ja mam za soba narazie tylko 1 trening, i tez licze ze bedzie znaczenie lepiej %) dobre jedzenie, znowu zglodnialem chociaz 5min temu skonczylem mega posilek

Nadrobiłem zaległości, co do treningu o zgadzam sie w 100%tqcxh z tobą, że pomysły WODYNOWE na rening są bardzo dobre. Zabijają monotonie jaką wprowadza split czy co kolwiek innego.

[...] i prosił o zostanie moim mistrzem, hrhr. Widziałem fotki z siłowni i przyznam, że zrobiła na mnie wrażenia ta, pod którą pisałeś o zgubionych w pasie centymetrach. Proporcje nad wyraz dobre. Patrząc na tamte i te powyżej, śmiało stwierdzam, że łapa to Twój największy atut. Przy takim wzroście ponad 41 cm wygląda już bardzo dobrze. Pozdr.

WODYN: ŁADNIE. Dobry trening, to i dobre efekty . Po 4 tygodniach tego treningu zmierzę obwody i wtedy będzie widać czarno na białym co idzie do przodu. kojot15, banan14_88: dzięki . saib__: W łapie planuję do 42cm dojechać. Postrasze tym osiągiem WODYNA i zmobilizuję go do jeszcze cięższych treningów . To jednak dopiero latem, gdy wrzucę jakąś [...]

[...] podśmiewali (walczyłem na siłowni w tamtym okresie zaciekle z 50-kilogramową sztangą w wyciskaniu), ale jednak przynajmniej jednemu z nich ta droga na skróty nie wyszła na dobre. Otóż dawny „król życia” – zapewne na skutek nadmiernego popędu, podrasowanego sterydami – zmajstrował w liceum dziecko [...]

Świetnie prezentują się te plecy Hard Jestem pod dużym wrażeniem zarówno pleców jak i stałej progresji siły i wytrzymałości.Widać,że brak reżimu żywieniowego dobrze na Ciebie wpływa a dobre samopoczucie zastępuje suple. pozdrawiam.

Wróciłem właśnie z treningu i mam 2 wiadomości. Klasykę: czyli dobrą i złą. Zła jest taka, że sp....łem trening, a konkretnie pomyliłem kolejność i wykonałem dziś trening B zamiast treningu A. Niniejszym zapraszam do pastwienia się nade mną. Usprawiedliwiał się nie będę, bo to uciekanie od odpowiedzialności, niezależnie od okoliczności, a ja tego [...]

[...] ćwiczyłem z kumplem, którego trenuję i któremu rozpisałem taki sam trening jak mi WODYN (lecz z nieco innymi obciążeniami i na razie tylko dni A, B, C). Postępy robi bardzo dobre. Zabawa z żelazem poszła mi doskonale, czego ukoronowaniem było zaliczenie już przy pierwszym podejściu 15 serii z hantlami 31kg w thrustersach. Za tydzień dokładam [...]

Pisali ze zrobiles dobry test kłamali bo testy Harda są conajmniej bardzo dobre Pzdr/

heheh "genetyke" dobre dobre

[...] już tu działają. Są w tym znacznie lepsi ode mnie. A co do Nutrenda to są produkty które biorąc pod uwagę cena-jakość oceniam bardzo nisko (np. karnityna w kapsułkach), są dobre (Whey 50), są też bardzo dobre (kreatyna, glutamina). Ogólnie gdybym się uparł w skali 1-10 dałbym Nutrendowi 6 SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek [...]

Pytaj w odżywianiu!! Może któryś z modów przeniesie. Moje zdanie co dobre dla dzieci nie koniecznie musi być dobre dla dużego człowieka Pozdrawiam Dracula

Chłopak wiodcznie ma gdzies dobre rady i troske o jego zdrowie z waszej strony. Ja wychodze, nie wiem jak wy};-)

[...] A wszystko przez to, że zamiast słuchać tego co ma mi do powiedzenia moje ciało to ślepo czytałem PORADNIKI i stosowałem się do nich bezmyślnie. Co z tego, że inni mają dobre chęci, jak oprócz nich trzeba też własnego wkładu, tj. myślenia, analizowania własnego postępu. A po co piszę? Musisz sobie odpowiedzieć, czy postęp przez ostatnie dwa [...]

[...] bo dochodze do koncowki tego planu i tak naprawde jeszcze przewiduje 1-3 treningi w takiej sekwencji - pozniej zmiana cwiczen. Za tydzien 37 kg. W regresach miazga - bardzo dobre czucie. 2. Wyciskanie hantli na skosie dodatnim - 4x8 4 serie na 25 kg x 10-12 Za tydzieb staly ciezar 27 kg z mocnym dopieciem z klatki. 3. Wyciskanie na maszynie [...]

[...] sie wykrzywila - moze zaraz przejdzie. Kiedy dotknelem kostki juz wiedzialem ze to skrecenie - od razu spuchla. No nic, wrocilem do domu i od razu na przeswietlenie. Tutaj 'dobre' wiadomosci - nie ma zadnego zlamania, to tylko skrecenie. Lekarz powiedzial ze przerwa od biegania/ treningu nog to 4 tygodnie ale szczerze mowiac nie wydaje mi sie ze [...]