SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Dieta na rzeźbę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kolego, słaba ta dietka niestety. Maślanka po treningu to nie jest dobre rozwiązanie. Płatki kukurydziane widzę - koniecznie zmień na owsiane. Poczytaj posty podwieszone i ułóż coś lepszego. Do pomocy: http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html http://www.sfd.pl/temat315293 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2008-06-09 17:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a poczatkujacy czasem zadaje pytania, czasami moze i banalne, natomiast nie powinnismy sobie z tego k*rwić zartow. a co do pytania: nic sie nie stanie jak wypiles te dwa piwka, jesli jednak bedziesz na wiekszej bibie i popijesz sobie znacznie. to na drugi dzien pamietaj by po pierwsze zjesc dobre sniadanie, polknij witaminy i pij duzo wody

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3790 Data: 2008-06-09 17:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale plecy masz sprośne nie widac dobre barki wzuc przod na luzie Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-06-09 18:10:46

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-09 18:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hamulce tarczowe mechaniczne

    Post
    Inne dyscypliny

    http://sklep.rower.com/view.php?idp=1050 a w tym rowerze są dobre??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3351 Data: 2008-06-09 18:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nóg juz nie trenujesz??, przeciez zaczales i miales calkiem dobre?

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-09 18:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    noyze xp jest dobre ale jak dla mnie Hp wymiata to jest moja opinia ravzabkaJedna pucha xp na cykl to za malo jak juz dwie puchy to xpe + xp Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2008-06-09 18:36:35

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2008-06-09 18:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain bolic 6000 + KREATYNA OLIMP MEGA KAPS.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!!! Czy według Was połaczenie Gain bolic 6000 z Kreatyna olimpu jest dobre?? bo mam zamiar kupic taki zestaw tylko mam watpliwosci,prosze o rade... chcialbym jeszcze prosic o rade w sprawie dawkowania tego zestawu,z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2008-06-09 18:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mysle ze stałe plany sa dobre w przypadku kiedy chce sie osiagnac konkretne wyniki, czy to siłowe , czy w celu poprawy opornych grup miesniowych. w czasie wyluzowania , np wakacje dobrze jest robic trening -intuicyjny- choc to nie jest nazwa własciwa - bardziej bym powiedzał - trening oszczedzający. mam na myśli taki który nas nie przemęczy, o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2008-06-09 19:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre foto

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-09 20:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gainer 737 jest tani ale co idze za ta ceną ? słaba kompozycja składników, jesli masz obcięty budzet proponuje Gain bolic 6000 1kg 25zł masz na 100g 16g białka lub proponuje Mass XXL lub Monster MASS dobre gainery

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2008-06-09 20:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] klejosz Widać:) a Dlaczego bym niemógł Wykozystać Tej całej obiętości Treningowej W Jakim stopniu by mi to się nie udawało:)? poniewaz nie wiesz jeszcze co dla ciebie jest dobre a co nie, zeby wykorzystac maksymalnie splita trzeba miec juz jakies wieksze doswiadczenie i ulozyc go pod swoje oczekiwania etc.Staz masz maly i nie wiesz ktore [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2483 Data: 2008-06-09 20:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BdWiELKi/blog/podążanie własną drogą

    Post
    Trening dla początkujących

    No dobra właśnie wróciłem z treningu. Dzisiaj dowaliłem sobie trochę z ciężarem na barki Ale stwierdziłem że na dobre mi to wyszło bo mocno czułem mięśnie po treningu zjadłem węglowodany szybkie i wskoczyłem na 30minut rowerka plus brzuch od razu po. Zmieniłem sobie kolejność wykonywanych ćwiczeń o 360stopni i myślę że naprawdę na dobre mi to [...]

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 13951 Data: 2008-06-09 20:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh a kto tu mowi o sado maso czytalem i widzialem we filmas z serii HUMAN WEAPON albo Sztuki walki na świecie czy Anatomia sztuk walki bardzo dobre filmiki na początek i tam w jednym z odcinków na temat karate wlasnie byly rożne treningi zeby "ztępi nerwy w przed ramiona, nadgarstakch i dłoniach, np uderzając pięsciami w twarde przedmioty [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4227 Data: 2008-06-09 20:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha dobre ; - D a co do Krolika Rogera to rzeczywiście odnosze takie wrazenie ogladajac jego gre ze jakos tak delikatnie gra cos a'la wieczny talent Sebek Mila ;- ] To nie jest Olisadebe sam nam meczu nie wygra,ale wnosi troche świezosci i nieszablonowosci w grze Polakow.

    Odpowiedzi: 653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-09 21:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venom ;) kilka pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bardzo roznie. Zdarza sie,ze czuje suchosc w ustach, wieksze pocenie, czy wyskakuje mi gesia skorka bardzo szybko po alikacji, a czasami lapie mnie niezla delira dopiero dobre pare godzin pozniej. Raz wzialem przez zamotanie dwie kapsulki w odstepie 1.5 godziny, w dodatku jakos na poczatku suplementacji i nie wspominam najmilej kilku [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2990 Data: 2008-06-09 21:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bedzie dobrze sa dobre i gorsze dni ;)

    Odpowiedzi: 1835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-09 21:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Evolution Bad Ass Mass Stac

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli jak dobre?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2008-06-09 21:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spodnie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Moze jakaś dobre kiece wyrwiesz lato sie zbliza :D

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4180 Data: 2008-06-09 21:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strefa ty masz coś nie tak z .... http://pl.youtube.com/watch?v=GOpXdexXprQ macie tu dobre 2 filmiki http://pl.youtube.com/watch?v=_fS5P5PoiQI&feature=related

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-09 22:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to dobre jest a bede sie drzeć a bede rzucać ciężarami będzie dobrze ja to czuje będzie ból bedzie ogień ^^ tylko zasnąć i lece na workout...ale coś mi sie spać nie chce eh..

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-09 22:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)