SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Plan treningowy. Pomożecie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Elo. OD niedawna znaczy od jakiegoś tygodnia wznowiłem treningi po jakimś miesiącu przerwy.Napisze swój plan treningowy i jak możecie to napiszcie co dobre co złe albo jakiś planik dajcie. Chodzę z kolegami na siłke do piwnicy mamy tam: Wyciąg z górnym uchwytem dolny nie działa;/ Gryf łamany ławkę do wyciskania sztangę olimpijska ławeczkę do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2008-05-06 20:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB EAS

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spojrz na cene ,ja bym nie kupował Na spalanie tłuszczu tse na poczatek dobre Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2008-05-06 20:42:55

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2008-05-06 20:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brzuszków tylko ale ćwiczyc całe ciało i siłowo i aerobowo.Nic na to nie poradzisz robisz brzuszki ale brzuch wygląda coraz gorzej.Ułóż sobie diete bo bez niej możesz tylko pomarzysz o sześciopaku.Takie jest żcyie nie wystarczą dobre chęci ale musi być też wiedza zaplanuj posiłki,trening i daj sobie troche czasu poznasz swój organizm ibędzie git.

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 11813 Data: 2008-05-06 20:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na nitro i Cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    no dobre polaczenie,ale jak juz to bierz po 7,5g nitro 2

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2008-05-06 20:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który makaron najlepszy dla naszych mięśni?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z wody. Makaron do salaterki wbijam 3 jaja całe.. mieszam dodaje przyprawy do steku wlewam do foremki teflonowej i do pieca na 10 minut za***iste.. jestem na redukcji ale pozwoliłem sobie dodać do tego plasterek sera mam nadzieje ze nie zaszkodzi a tak poważnie czy dobre to na redukcji i czy ten plasterek sera nie zniszczy niecnych planów?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7866 Data: 2008-05-06 20:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sorry za nieobecnosc... A jakie te multiwitaminy dobre za 15zl kupujesz?? Bo moze naprawde nie ma sensu wydawac kasy na animal paka jak mozna cos konkretnego kupic za 15zl PZDR

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2008-05-06 21:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre BCAA z USA ? + kreatynka ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, poszukuje dobrej jakosci BCAA, biorę pod uwagę produkty z USA. w tabletkach lub płynie lub proszku zeby było w miare ekonomiczne oprócz tego potrzebuje kreatynke - aby zmimalizować spadki po cyklu na SAA - zaden monohydrat - nie chce łapać wody. co polecacie ? pozdr. Zmieniony przez - Pharmacy21 w dniu 2008-05-06 21:25:51 Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3809 Data: 2008-05-06 21:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 weidera l-karniyna + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wzmocniles tylko miesnie nie zrzuciles tłuszczu.Najpierw spal tłuszcz potem łap mase miesniowa A jakie spalacze dobre to nie trundo znalezc na forum

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3067 Data: 2008-05-06 21:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dragonate / Dziennik / Duchowa Wartość.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w wykroku ze sztangielkami ~10kg 5. Podciąganie sztangielki do boku klatki (wiosłowanie) w podporze tułowia o ławkę poziomą ~8kg. 6. Prostowanie grzbietu ma maszynie (Bardzo dobre ćwiczenie!!!) 7. Siedząc, wyciskanie sztangielek 5kg 8. Stojąc w opadzie tułowia , unoszenie sztangielek bokiem w górę 4kg 9. Stojąc z gryfem prowadnicy sztangi [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2008-05-06 21:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma/susta+ metka

    Temat
    Doping

    [...] tygodni testosteron prolongatum 100mg/e3d 8.TRENING: Poniedzialek -klatka ,przedramie, Sroda-Plecy, Triceps Piatek- Barki kaptury biceps Sobota- Nogi 9.CEL CYKLU:Duza Masa dobrej jakosci Niewielkie spadki 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:6 miesiecy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):normal 13.STAN ZDROWIA:Bardzo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2008-05-06 21:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genetyka ...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    psonic my mamy chyba podobną genetykę też łatwo łapię fat a ręce mam chudziutkie, nogi natomiast dobre , tric malutki , bic srednio slaby , klatka dobra , barki okej , .łydka dobrze , uda dobre, plecy słabo

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4902 Data: 2008-05-06 22:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Myslalem nad Universal Storm Universal Ultra Whey Pro lub OLIMP WHEY PRO MATRIX PVL Iron-Ade Carbo Load dobre by bylo czy cos nie tak czy jeszcze cos trzeba by bylo dokupic ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2008-05-06 22:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie Testosteronu

    Post
    Doping

    nie mam podanych. czy te ktore ja podalem sa dobre?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2008-05-06 22:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam.posiadam 30strzalow decki2ml i 30strzalow winstrol depot prosze o powazna odpowiedz czy to dobre jest laczenie jednego z drugim i jezeli tak to jak to sie zapodaje na sesje moja waga jest 90kg wzrost 187

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3385 Data: 2008-05-06 22:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM BARDZO WAŻNE PYTANIE !!!

    Post
    Trening w domu

    Możesz mi napisać jakie jeszcze ćwiczenia są dobre oprócz brzuszków i pompek ???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2008-05-06 22:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ISOPUROWE SENSACJE !!!

    Post
    NATURE'S BEST

    dobre podkrecanie marketingu uwazam ze firma zdobywa bardzo duze uznanie! jest postrzegana na prawde dobrze jak nie megadobrze albo nawet mozna powiedziec smielej! rewelacyjnie! mysle ze nie przesadzam.. ;)

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7741 Data: 2008-05-06 22:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pij mleko, będziesz kaleką- masakra

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mleko stało się towarem politycznym. Sloganem "Szklanka mleka dla każdego ucznia" rząd Leszka Millera postanowił zdobyć poparcie społeczne. I mleko zagościło w szkołach na dobre. - Podawanie dzieciom w wieku szkolnym mleka skazuje je na choroby i cierpienia - zapewnia Eugeniusz Zbigniew Siwik. - Mamy jak w banku, że w przyszłości wiele z nich [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6177 Data: 2008-05-06 22:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do testu Activlab

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w posilku 3 ktory jest posilkiem przedtreningowym znajduja sie ww o dlugim wchlanianiu,dobre jakosciowo bialko z kurczaka badz indyka oraz troche blonnika..rzeczywisie moge dodac tutaj troche tluszczy np oliwe z oliwek.. przed samym treningiem jem jeszcze bcaa albo czysta leucyne..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2008-05-06 22:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 22:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziemniaki dobre jako potreningowe i przedtreningowe , maja dobre wegle

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 23:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)