SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Skoki narciarskie sezon 2013/2014

    Post
    Inne dyscypliny

    Fartem , nie fartem - liczy sie wygrana Zgadza się. Gdyby Schierenzauer wygrał fartem, nikt o farcie by nie mówił. Poza tym, jak ktoś odda kiepski skok, to nawet dobre warunki wietrzne nie pomogą.

    Odpowiedzi: 699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-22 09:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre wyniki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    RM dobry, punkcja krzyżowo-lędźwiowa dobra, inne badania też tylko niedoczynność tatrczycy a boli mnie głowa kiedy kaszlę

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2013-12-22 09:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sen, budzenie się w nocy.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] co przyjdzie Ci do głowy, a niekoniecznie jest przyjemne. I obiecujesz sobie, że jutro do tego wrócisz, a dzisiaj już po prostu idziesz spać. Terapia przyniosła naprawdę dobre efekty i na mnie kiedyś ten sposób także działał pozytywnie. Napisz jakbyś spróbował ;) [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7740 Data: 2013-12-22 07:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść po póznym wieczornym treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemanko. Wiem,że najważniejszy posiłek powinien być jedzony po treningu, ale zastanawia mnie czy jedzenie kurczaka z ryżem po póznym wieczornym treningu będzie dobrym rozwiązaniem.Trening kończę pózno i jestem w domu po godzinie 22. Bóg zapłać za dobre słowo.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3541 Data: 2013-12-22 00:33:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Posiłek pomiędzy treningami

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] boks i ćwiczę street workout.Po treningu bokserskim mam godzinę przerwy po czym idę na street workout,zastanawia mnie co mam zjeść w tym czasie żeby mieć siłę i energie na kolejny trening. Myślałem nad jedzeniem w tym czasie dwóch bananów ponieważ jest to szybkie i wygodne rozwiązanie. Ciekawi mnie wasze zdanie,proszę o dobre rady i podpowiedzi.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2013-12-22 00:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robisz 8 pompek przy ścianie na barki? No to dobry jesteś a odpowiadając na pytanie. To bardzo dobre ćwiczenie, lepsze od unoszenia butli PS: Slawoo, nie widzialem jeszcze kozaka który by robił pompki w staniu na jednej ręce...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10139 Data: 2013-12-21 23:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dorzucić BCAA na redukcji?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zredukować. Teraz chciałbym zrzucić jeszcze z 6-8 kg i zacząć masować. Może i niska podaż kalorii, ale zamiast węgli, staram się podbijać dobrym tłuszczem, samopoczucie jest dobre, na pewno nie gorsze, niż na większej ilości węglowodanów. Chciałem się trochę "zabezpieczyć" tym białkiem, czy BCAA, może bardziej spróbować jak działa BCAA, bo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2013-12-21 23:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA pomocy !!! 18lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo nie chce Cie zostawic bez zadnej odpowiedzi. Mleko 2%, zmiejsz troche ilosc max 150. Słucahj bo z dieta to jest tak, niewazne z czego dostarczymy b/t/w (tu mam na mysli dobre produkty, nie tam jakies smieci), czy ww dostarczymy z ryzu czy z kaszy to jest najmniejszy problem, wrecz przeciwnie mamy raz z tego dostarczac a raz z tego. Tak samo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2013-12-21 23:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warezz i jak oceniasz ? :DNie mam pojecia kto to taki ale cycki dobre :-))

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-21 21:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nawet ciast nie tykam bo za dobre są :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-21 21:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robić, poradźcie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    no niestety tyle mi czasu ucieka przez siłownię, sama droga zajmuję mi 40min (w obie strony), rozgrzewka i czas sam leci :) staram się nie obijać na siłce, ale jakoś tak wychodzi. ronie, czyli takie zestawienie będzie dobre siłowy trening Pon,Wt,Śr a aeroby wt,pt? Sobota i Niedziela Wolna :> Zmieniony przez - artur4 w dniu 2013-12-23 08:54:32

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2013-12-21 21:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman - długa droga na scene 8)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Popatrzcie na jego zdjęcia, potem na siebie i zastanówcie się jeszcze raz czy chcecie dawać mu takie dobre rady ^^

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-21 20:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwolnienia i nowi fighterzy (UFC)

    Post
    Scena MMA i K-1

    dobre komentarze żeby zwolnić Perosha ,Mieshę czy Maynarda %-) nie będę tęsknił za tymi fighterami

    Odpowiedzi: 566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-21 20:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uzywane kilkunastokrotnie bo nie trafiony rozmiar a zamawiany w ciemno juz z ID (Molu) bo to mialbyc prezent, kolor Wht/Wht/Silver/Volt, zapraszam bo sezon halowy sie zaczyna a warto miec dobre buciki, odbior w Wawie bez problemu w razie co, wiec kto ma jakie propozycje to pisac /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7ebe2f9caec74cdc9545d5d0b29a217a.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2013-12-21 20:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oslona - nie tabsy

    Post
    Doping

    [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie ma 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ? 16. WYNIKI SIŁOWE: nie chce poprawiac wynikow silowych PYTANIE: jest wyzej ale napisze w skrocie, ze chodzi mi czy polaczenie prop+npp jest dobre do boksu i jaki odblok po tym? no i oczywiscie czy nie bedzie po cyklu jakis skutkow ubocznych ze zdrowiem?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2013-12-21 20:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla świeżaka

    Post
    Trening w domu

    [...] tego co słyszałem trening z hantlami połączony np. z bieganiem daje lepsze rezultaty w zrzuceniu wagi, ale nie wiem czy to prawda. tak trening siłowy i trening aerobowy daje dobre efekty Kolejne pytanie to od jakich hantli zacząć, jakie będą w miare dobre dla początkującego takiego jak ja ? Widziałem fajne hantelki 2x15 z gryfami i dokręcanymi [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3329 Data: 2013-12-21 19:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Bialko

    Post
    Targowisko

    econo dobre bialko, poparte badaniami takze bierz smialo

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2013-12-21 19:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Bialko

    Post
    Targowisko

    jeszcze nie dawno byla sniezynka w hi tecu, jesli chesz dobre wpc w dobrej cenie to polecam econo z uns-a

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2013-12-21 19:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie wielokrotne zawody

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    dobre zawody troche mało zawodników ale ogulnie fajny klimat nie mam zapisanych wszystkich wyników beda spewnoscia na stronie mosiru Rybnik 1miejsce kat junior JACEK BRODZIK 1 miejsce kat senior GRZEGORZ DYRCZ

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3766 Data: 2013-12-21 19:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze bedziesz musial sprubowac czy dobre.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-21 19:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)