SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • kolano, wiązadlo krzyżowe

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ok. Na siłowni kolana staram sie nieobciązac ponieważ sie obawiam poważniejszego urazu. Glucosamine jem od półtora roku i w sumie poprawy praktycznie zadnej nie ma. Jeżeli moglibyście cos doradzic lub znacie jakies dobre forum na ten temat albo ktos miał podobny przypadek to bardzo prosze o jakies wiadomosci. Z góry dziekuje i pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5180 Data: 2007-11-30 16:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rada od znawców?

    Post
    Doping

    oni tylko dobrze radza a Ty wyzywasz dwa orale to mija sie z celem itak po 2 tygodniach moze szybciej odstawisz bo cedziesz miał rozwolnienie i bol watroby a przyrosty beda jakie bedaaa lepiej propka z winkiem albo lepiej we flakonie winko EC jest bardzo dobre cenowo nie drogie w porownaniu do zambona ktory .... drogi jak ***

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3778 Data: 2007-11-30 16:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do M.C Leucyna po treningu

    Post
    Iron Horse Series

    raven prosze nie denerwuj sie na mlodych ludzi ktorzy sie dopiero ucza, nie maja tak jak ty ukonczonej am, wiec trzeba im dac nieco czasu na nauke i nagrodzic za dobre checi. co do mnie /jak rozmawialismy/temat caly czas jest aktualizowany. jest sporo niejsnosci /dla mnie/ w temacie zwiazanych form aminokwasow, stad uproszczenia ktore ci sie nie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4542 Data: 2007-11-30 17:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sniadanie, pieczywo czy ryz?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja rano zjadam płatki owsiane, bardzo dobre są, + jajeczniczka z 2 jajek bądź 3 + 2 kromki chleba...jem jak lubie ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4089 Data: 2007-11-30 17:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.4

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie gardło jest dobre z nosa nic no lekki katar tylko Tylko jak kaszale to mam cos w płucach/oskrzelach no i łeb mnie boli ale to od zatok no i dzieki temu wszsysktkiemu jest mi słabo jak za 2 dni Nie bedzie poprawy wyraźnej to ide do Lekarza Dzieki faftaqu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-30 18:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli jednak nie bardzo jestes zadowolony z tych firm ktore brales/bierzesz? bo dawki masz/miales dobre a efekty mowisz nie ma rewelacji i co pokazywac... ? Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-11-30 18:19:39

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5045 Data: 2007-11-30 18:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla poczatkujacego.

    Post
    Trening dla początkujących

    Lektura dla Ciebie: http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH-t18564.html I czy powinenem zaczac zazywac jakies dodatkowe rzeczy? Dieta starczy. Jaka powinienem stosowac diete, zeby w polaczeniu z silownia dalo to dobre skutki - nie chce popelnic bledow. Zapraszam do działu Odżywianie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2007-11-30 18:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sniadanie, pieczywo czy ryz?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wszystko jedno. byle było to dobre zrodło ww. kasza ryz chleb platki owsiane. urozmaicaj

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4089 Data: 2007-11-30 18:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Q.Ra - tauryna to b. dobry suplement- ważny dla organizmu, jednak dla działania kreatyny potrzeba go niekoniecznie. Coleman22- nie ma przeszkód aby polaczyć dwie różne formy kreatyny/np. cp i mono/. michał28 - dobre, możesz brac. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-11-30 19:57:33

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-30 19:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna I co dalej ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pięknie dzieki za dobre rady . Napewno skorzystam . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2007-11-30 20:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X5 PROTEIN SUPER NOWOŚĆ !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    za duzo ww przez co na noc sie nie nadaje za daleko posuniety wniosek :D chyba ze masz na mysli diete keto :D ale wtedy to bialko bedzie bardzo dobre - przed i po treningu i nie wymaga dodatku carbo :D

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 13584 Data: 2007-11-30 20:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli efekty byly dobre to kup to samo ;]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3038 Data: 2007-11-30 20:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedramiona - ćwiczenie ZOTTMAN'a - robić?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://youtube.com/watch?v=0xLe9icyoXM tę wersję zrobiłem na koneic treningu FBW (w którym nie wykonywałem żadnych ćwiczeń na przedramiona) ogólnie bardzo dobre wrażenie. ćwiczenie pompuje przedramię jak i mięsień ramienny (uczucie jak po "młotkach" na biceps). polecam wykonywanie go na koniec teningu i raczej lekką sztangielką - tak na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8903 Data: 2007-11-30 22:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabezpieczenie kolan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    3 dni... Hmmm... A co powiesz ze to bylo tydzien temu? Dobra, bo odbiegamy od tematu. To jak z tymi zabezpieczeniami? Ktore z tych na allegro by byly dobre? Zmieniony przez - Mishacheq w dniu 2007-11-30 22:42:18

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3294 Data: 2007-11-30 22:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe Odżywki...

    Post
    Odżywki i suplementy

    JA moze napisze to tak: Jesli chce wykorzywtac te suplementy na 100proc musi cwiczyc na 100proc. Dla mnie bezsensem bedzie cwiczenie na 70 czy 80 proc. jednak w jego wieku cwiczenie na maksa moze okazac sie nie za dobre.. I niech decyzje sam podejmie..

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4157 Data: 2007-11-30 22:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrownowazona redukcja tkanki tluszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy moge zastapic platki owsiane orkiszowymi? Tak i czy moge np zastapic ryz,makaron suszonymi bananami?(glupie pyt) ale maja duzo wegli latwo przyswajalnych. Nie jest to dobre wyjście banany suszone to węglowoadny proste o wysokim ig w Twojej diecie głównym zródlem weglowodanow powinny być warzywa oraz węglowodany o niskim IG na biały ryż czy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2007-11-30 23:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z nadgarstkiem

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    paski pomagaja utrzymac i nieprzeciazac nadgarstow, to dobre rozwiazanie przy duzych ciezarach, mnie bolały nadgarstki ale kiedy kupilem rekawiczki z usztywniaczami jak reka odjoł zdr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2733 Data: 2007-11-30 23:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chlopaki dawac jakies dobre tytuly polskich filmow bo zamawiam wlasnie nie wiem co brac

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-30 23:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tamoxifen Ebewe zamiast Ebene , mały błąd tam jest , sog sie należy dobre to jest

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3662 Data: 2007-12-01 01:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja chwale winko alchemi...dobre bylo...nie slyszalem zeby ktos narzekal...

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3023 Data: 2007-12-01 07:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)