SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    k3ho ja tam jestem zwolennikiem gorzkiej. :D Dobre i zdrowe.

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-26 22:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP+Kre-Alkalyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobre połączenie, bierz śmiało

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2006-05-26 22:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny problem z lustrem

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak jest dobre lusterko to nie powinno się tak dziać. Ja mam dwa w łazience - jedno pokazuje prawidłowo, a drugie w dolnej części pomniejsza, a w górnej powiększa.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7064 Data: 2006-05-26 23:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobre

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-26 23:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING SPRAWDZCIE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ehehhehehe, dobre,

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2006-05-26 23:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MULTI-FOOD GmbH<???>

    Post
    Odżywki i suplementy

    bardzo dobre odzywki.. znajomy takie nam rozprowadza :D tylko po wyzszych cenach znacznie Zmieniony przez - Dymek_kg w dniu 2006-05-27 00:21:53

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11463 Data: 2006-05-27 00:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwna kontuzja !!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] mocno ściśniety może narobic problemu. U mnie lekarz po zrobieniu zdięć też nic nie zobaczył.Dopiero po drugim razie jak mu powiedziałem że nie mozliwe jest, aby nic nie było i aby jescze raz spojrzał na zdięcia to powiedział cyt.Przecież Pan ma złamane X żebro dobre hehehe.A dwie minuty temu nic nie widział.Także z lekarzami bywa różni. pozdr

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6381 Data: 2006-05-27 01:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJA PIERWSZA DIETKA NA MASE - DO OCENY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Kolacja 20.00 Jajecznica z 2 żółtek i 4 białek Chleb razowy/bułka grahamka -> 50g *czasami też zamiast jajecznicy jem po prostu kanapeczki z indykiem, a może znacie jakieś dobre pomysły na kolację?? Tuż przed snem: Ser biały chudy -> 125g Oliwa z oliwek -> 10g UWAGI: - Nie wypisałem tutaj tego do posiłków staram się dodawać sporo warzyw i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2006-05-27 01:27:06 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • MOJA PIERWSZA DIETKA NA MASE - DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    glukoza czy carbo (a czemu olimp a nie np. trec? :>) to dobre rozwiazanie carbo mozesz pic juz podczas treningu mleko to syf - zastap jogurtem nie jedz chleba na kolacje dobrze przyprawionej jajecznicy nie trzeba zagryzac chlebem mozesz dozucic do niej jakies miecho, szczypior nawet pomidory - opcji jest sporo co do pomyslow to np chudy twarog [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2006-05-27 01:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pensja ?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    dobre fotki

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 14256 Data: 2006-05-27 08:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJA PIERWSZA DIETKA NA MASE - DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 20.00 Jajecznica z 2 żółtek i 4 białek Chleb razowy/bułka grahamka -> 50g //OK *czasami też zamiast jajecznicy jem po prostu kanapeczki z indykiem, a może znacie jakieś dobre pomysły na kolację?? Tuż przed snem: Ser biały chudy -> 125g //OK Oliwa z oliwek -> 10g UWAGI: - Nie wypisałem tutaj tego do posiłków staram się dodawać sporo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2006-05-27 09:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynowy mix

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przereklamowany jest masa skoczyła o 2 kg;/ tlko siła skoczyła jak po***ana klata +10 kg barki +15bicek + 0,5 c,m ;/ a czego Ty sie po tym spodziewales ze Cie rozerwie czy co wyniki bardzo dobre powinneles byc zadowolony jak chciales wiecej masy trzeba bylo zwiekszyc kalorie w diecie Xpand za***isty stack na pewno nie przereklamowany

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2849 Data: 2006-05-27 09:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJA PIERWSZA DIETKA NA MASE - DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 20.00 Jajecznica z 2 żółtek i 4 białek Chleb razowy/bułka grahamka -> 50g *czasami też zamiast jajecznicy jem po prostu kanapeczki z indykiem, a może znacie jakieś dobre pomysły na kolację?? //OK. Tuż przed snem: Ser biały chudy -> 125g Oliwa z oliwek -> 10g //OK,MOZESZ EWENTUALNIE DAC OD CZASU DO CZASU JAKIEGOS TUNCZYKA+OLIWE, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2006-05-27 09:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (II)

    Post
    Piłka Nożna

    to Ci siadlo Dobre sa te mecze towarzyskie Nigdy nie stawialem sparingow,ale te przed MS to calkiem co innego. KAzdy walczy na 100%, zeby sie pokazac i wywalczyc miejsce w podtawie a my mozemy tylko na tym korzystac

    Odpowiedzi: 1581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-27 10:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o JAJKACH wejdź i czytaj :=)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdolny słusznie jajka można więcej z pewnością jeść jeśli się trenuje A co do jajek... one dobre są na kaca tkże bo mają aminokwasy które są tak ważne dla naszego organizmu, a one z kolei pozbywaja sięz tego co pamiętam jak by to powiedzieć "bakterii". Substancje odżywcze - całe jajko kurze Ilość kalorii 75,0 kcal Białka 6,3 g Tłuszcze [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-27 10:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plecy bardzo dobre, popracuj wiecej nad bicem a jak nogi?

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-27 11:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn, czyli jednak ściema?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak to jest jak sie watku nie czyta :D w skrocie biniu wpadal pospamowac dobre watki bo musi siedziec w pracy znienacka

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-27 11:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobry plan treningowy jak dla mnie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do karku w siadzie 3*10-12 Biceps :(podpowiedzcie ile serii) - uginanie przedramion ze sztanga podchwytem 12-10-8 - uginanie przedramion ze sztanga łamaną na modlitewniku 12-10-8 - naprzemienne uginanie przedramion ze sztangielkami - chwyt młotkowy12-10-8 Moze tak byc ? zmienilem cwiczenia na plecy znalazlem je na sfd wlasnie ponoc dobre sa

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2006-05-27 11:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o JAJKACH wejdź i czytaj :=)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ogladalem w telewizji. Chodzi o wyeliminowanie skladnikow ktore powoduja to ze jestesmy pijani czy cos w tym stylu. Bylo ostatnio o tmy na Discovery czy czyms z tych programow. Pouczające nawet Ale wniosek z tego, że jajka są dobre na takie coś, a lepiej jeść jajka gotowane wtedy, bo smażone nie bardzo... tłuszcze nam zaszkodzą na kacu.

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-27 11:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WINO IP STRZAŁY.

    Post
    Doping

    Ja bije IP w pupe bolało jak s****ysyn guz też się zrobił ale to raczej wina "kującego" wg. mnie nawet dobre Zmieniony przez - Ganys w dniu 2006-05-27 12:23:01

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2006-05-27 12:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)