dobre

no nie wiem czy sniadanie i a tak to drożdzówki zapewnia energie do cwcizen , a na reduc=kcje tez nie za dobre chyba .. ale odzywka nie powinna sie popsuc ja brałem w plasikowym szejkrze i było ok.

[...] CI na długodystansowych to musisz się już liczyć z utratą masy mięśniowej. Powinieneś ćwiczycz biegi interwałowe w dni bez treningu siłowego. Od razu po siłce aeroby są dobre na wycinke raczej (brak glikogenu po treningu) . Jeżeli podczas jednego dnia to o różnych porach . Siłka rano , biegi po południu (po naładowaniu się posiłeczkiem i [...]

ciebie kumple obciagaja a ty im ahhaha dobre ... PS. powinno być "Tobie" a "Ciebie" sie pisze, obciągaczku strzykawek Zmieniony przez - Immortall w dniu 2005-09-20 07:13:47

heh... dobre Natan33. A myslisz ze to infekcja naprawde? Moj kolega z tydzien temu cos takiego mial i zeszlo mu po 2 dniach chyba. Takie same objawy mial ,ale czy napewno to bylo to? moze to tylko komar byl hehe...

[...] i brac to tylko po treningu (bo jest 20 porcji) Creapump - po treningu Kre-alkalyn - ? tak zeby tez wyszlo na te 5 tyg lub 6? chyba 3kaps w dzien nietreningowy i 3 w treningowy byloby ok Co o tym myslisz? Czy bedzie duza roznica w dzialaniu? Bo w kosztach o 2 razy (choc i tak mam dobre ceny) Zmieniony przez - jasiu 85 w dniu 2006-02-12 08:58:03

albo kup se cp albo tcm i sproboj tanie a dobre

Środek "kosmetyczny". Ja stosowałem ze Scorchem pomiędzy cyklami w celu delikatnej redukcji.Dawki rzędu 800mg/ed zauważalnie ubijają i w tym celu będzie ok.Jeśli liczysz na więcej to z propem będzie dobre combo. Zaletą jest brak metylacji.

aha ok. na stronie pewnego dystrybutora CEL wyczytałem ze EQ przekształca sie w boldenon. czy to tak jest? wiele wskazuje na to że tak. Dziwi mnie tylko to że kiedyś brałem normalny boldenon14tyg i on sie rozkręcała dopiero po 6tyg na dobre. Czy w formie PH szybciej sie rozkręca? wiadomo że ph nie bierzesz na długi cykł..

[...] . A co do trenowania siłowego np na siłe ciosu to pompki , ale ważne jest że przy uderzaniu najważniejszy jest triceps nie biceps więc na siłę ciosu proponuje robić ćwiczenia typowo na triceps . Bo trenuje sam Boks i powiem ci że jak miałem pierwszą walkę to nogi u mnie były dobre a ręce opadały ;D . A na nogi to bieganie ;P DOBRA KONIEC ! ;)

[...] za zadanie szybko podejść krokiem walki tak aby złapać rękawice,to ćwiczenie można robić z różnych pozycji startowych np z klęku,siadu skrzyżnego,leżenia na brzuchu itd.Inne dobre ćwiczenie stajesz w postawie walki partner staje za tobą i w dowolnym momencie rzuca rękawice kawałek przed ciebie ty masz za zadanie ją złapać.Jeszcze inne ćwiczenie [...]

nie jestem kulturystom a wegli jem ponad 60 % diecie. czemu zabojstwem? polaczenie wegli i tluszczy widocznie nie jest za dobre tak? Zmieniony przez - klin94danio w dniu 2012-01-20 14:17:47

Jezeli chodzi o mono to kieruj sie cena bierz najtansze mono to mono kazde jest dobre Bcaa bierz 1 g czystego bcaa na 10 kgmc przelicz ile ma jedna kaps bcaa i bierz tyle zeby bylo j/w pisalem Mozesz dorzucic beta-alanine np z sfd Glute olej dziala ale przy zawyzonych dawkach i nie tak jak ja opisuja na przyszlosc hmb tez nie dziala:-) Zmieniony [...]

Mlkv-jako prawnik znasz dobre rozwiązaniaA udzielą mu przez telefon takiej informacji?

bo to jest na boczne :-], zaskakujaco dobrze izoluje (robilem zarowno lezac pod katem 45 stopni jak i pod katem 60) - po prostu bedac opartym z jednej strony NIE MASZ mozliwosci oszukania, ruch idzie idealnie tak jak pracuje boczny akton barkow. Dobre cwiczenie, tylko martwi mnie drastyczny spadek obciazenia

ale nie rozmawiasz merytorycznie lecz piszesz tylko o nieobiektywności mojego zdania- wierz mi potrafię dość dobrze oceniać, jeżeli coś jest dobre to potrafię to docenić. nie wiem tak dokladnie co skłania cie do ocen typu deklasuje rywala lecz juz to wydaje sie być niezrozumieniem rzeczy. nie wnikając w szczególy- chyba, ze chcesz wniknąć- nie [...]

[...] bzdór co do mojej obiektywności, rownie dobrze można odnieść się również i do ciebie w tym sensie -tylko, że na niejako "przeciwległym biegunie"- atakujesz dwa b. dobre- i chwalone najczęsciej- produkty bez jakiejkolwiek logicznej argumentacji. bo żadną nie jest urojona 'ekonomia" w twoim wydaniu, ani tym bardziej minimalizowanie [...]

izotonik to napoj z witaminami i mineralami oraz weglowodanami. dobre ma avtivlab oraz olimp. gainera pij wtedy kiedy nie bedziesz mial czasu na normalny posilek w robocie. i tyle ile potrzebujesz by zaspokoic dzienne zapotrzebowanie. guarana i koffeina to to samo praktycznie, mozesz kupic ale niekoniecznie, w celu pobudzenia nabrania energii do [...]

[...] jaja... nawet twarogu nie jadlem. bialek minimum 3g/1kg masy ciala, wegli zawsze 2xtyle do posilku procz nocnego, tluszcze to minimum 1g... I lipa byla, mysle, ze przyrost masy byl skutkiem tego, ze w koncu zapisalem sie na profesjonalna silke i zaczalem robgic dobre treningi, gdyz zawsze cwiczylem w piwnicy na tym samym sprzecie podstawowym

a bo robisz superserie.Bardzo dobre a w temacie myślałem, że chodzi o naprzemienne ćwiczenia: na biceps a potem na triceps.

ale od treningu mięśni brzucha on za bardzo sie nie podkresli, te ćw. są dobre dla jego wzmocnienia- zostawilbym już a6w jeżeli wykonujesz jeszcze inne ćw,- a zamiast dodatkowych ćwiczeń na brzuch dorzuć ćwiczenia tlenowe- jak wspomniał f***master-. jeżeli chodzi o odzywianie to powinieneś dostarczać najwyżej tyle kalorii ile w teorii wystarcza n [...]