dobre

prolongatum jest dobre

O czym tu można rozmawiać, czym w zasadzie się różnią te białka ? Ja bym wyróżnił te rzeczy : skład smak rozpuszczalność Bo NIKT nie jest w stanie powiedzieć, że to białko jest "DOBRE" a to "ZŁE" co najwyżej ktoś może napisać, że ma syfiasty smak, źle się rozpuszcza itp. Pozdrowienia

dobre to ???

a mozesz cos wiecej powiedziec o durze?? jakie odczucia itd?? bo sam ja mam i bede z metaxem bral i jestem ciekaw czy to dobre. jak narazie to slyszalem dobre opinie

Zgadzam się z przedmówcą. Ale tak na poważnie, rzecz nie w tym jakie ćwiczenie lepsze na masę. Oba są dobre, ale sęk tkwi w ilości powtórzeń, w doborze ciężaru, w ilości treningów, w diecie itp itd. Nie licz na to, że poćwiczysz podnoszenie drążka i zaraz będziesz miał plecy jak pudzian. Musisz zastosować pożądną dietę na masę, pożądny trening na [...]

jak w temacie. jakies dobre i nie drogie witaminki, zeby wystarczyly na troche ?

a powiedzcie mi tylko jeszcze czy to tez jest dobre http://allegro.pl/show_item.php?item=60854203 niby mniejsze opakowania ale pisze ze starzy na cykl. to ktore lepsze ? prosze o odpoiwedz bo zalezy mi na czasie POZDRAWIAM

Life energy jest bardzo dobre, dobre bedzie tez carbo podczas treningu (5g carbo na 100ml wody popijac co pare minut 100 ml) - a najlepsze polaczenie obu tych produktow - 30 minut przed treningiem 3 tabsy life energy, w tym czasie przygotowujesz poltora litra napoju z carbo (75g carbo + 1,5l wody) - taka opcja naprawde daje solidnego kopa.

Cel dobre miesko i chce uniknac nabrania tłuszczu. to wiec moze ograniczyc troche weglowodany??

[...] a nie wieczorem nie wiadomo co bedziesz robił za dnia i wieczorem juz nie mozesz miec z po prostu siły ani ochoty na trening a bez ochoty ani rusz ja cwiczyłem ju rano popołudniu i wieczorem , zdecydowanie w tej kolejnosci sa dobre robie rano trening a jak teraz szkoła to popudniu , jak bym miał robic wieczorem to wogóle bym nie robił, pozdro

Dobre jo lete na spotkanie pa:**

[...] 160g B / 90g T / 210g WW co daje 2,46g/kg B / 1,38g/kg T / 3,23g/kg WW Planuję ćwiczyć 3*w tygodniu + 2-3*w tygodniu poranny bieg albo basen. Czy takie wyniki będą dobre w moim przypadku? Trochę nie podoba mi się, że w poście Verony i Tyki (http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657&x), dla ważącej 90kg osoby wyszła dieta [...]

zeby szedl cos do przodu a nie robil zezbe. napisal ze chce dobre mieso. da za duzo weglowodanow to go naleje troche a da za malo to juz nie przytyje. ja tak robilem przy witku i propie i jest dobrze. takie moje zdanie Alex

a z tym nabiałem to się tak nie trzaskaj. Mleko i tak nie jest dobre przy redukcji bo zawiera laktozę. Fakt, że jakiś serek biały to dobra rzecz, ale ciągle masz inne źródła białka, takie jak piersi z kurczaka, ryby, inne chude mięsa. Możesz też urozmaicić jadłospis o soję. Np kotleciki sojowe mają prawie 50g białka na 100g (przynajmniej wg [...]

[...] to jak brac? Kieruje sie ku suplementacji ciaglej poniewaz mialem dosc duze spadki jak skonczylem ostatni cykl. 2. Do tego chce dodac HBM MC z Olimpu. Czytalem ze to dobre polaczenie do mono. Ile MC zalecacie brac i w ktorym momencie? Do tego mam SP80, Omega 3 i ZMA ktore sie juz konczy i chyba teraz kupie apteczne. Moze cos jeszcze [...]

heh, niedawno pisałem w którymś poście o mecie w kapsułkach, nikt o niej nic nie wiedział widziałem tą metke juz jakieś 3 miechy temu, te kapsułki są przeogromne opinie też ma dobre, bo znam osobe ktora stosowała.

hehe Dobre podejście, wszystko jest dla ludzi ale wszystko z umiarem

Moim zdaniem klub bardziej powinien myslec o kibicach->bilety,transfer Kaczorowskiego.Polityka transferowa..to tak Burkhardt to dobre rozwiazanie,Szałachowski poki co nic nie pokazuje ale mysle ze gdy wprowadzi sie w zespol bedzie wartosciowym zawodnikiem,Klatt za te pieniadze mozna bylo poszukac lepszego zawodnika ale Klatt napewno lepiej [...]

[...] 15.10 25 40 13 posiłek 5(potreningowy) 18.00 25 45 13 posiłek 6 21.00 25 0 0 Prosze was o opinie i ewentualne poprawki jeżeli to bedzie dobre zabiore sie do układania jadłospisu i wreszcie za najwazniejsze czyli ułozenie planu treningowego pozdrawiam i licze na waszą pomoc

Dzieki ziomki za rady wiem ze to jest p*****ne po tym WZW i ciezko jest robic naprawde dobre cykle dlatego tak zawsze szukam dobrej rady.Ale spoko narazie jade na Deca+Susta i narazie jest git.Zobaczymy potem.Podtrzymac Polska dume niech Francuzi zadaja sobie pytania tutaj na silce jak to jest ze ja rosne a oni nie he he he he. Pozdrawiam