SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Metka ganmeda nexium bdb porównania do cyber nie mam ale wątpię czy warto aż tak przepłacać Przepłacanie to pojęcie względne. Jak jest dobre dojście to nie będzie chorej kasy nawet za Cybera.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-07 13:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 90kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mięso na rybki, warzyw i owoców nie uwzględniałem ale będę je jeść. białka 2.5g/kg tłuszczy 1,3g/kg węgli 1.8g/2g/kg śniadanie białkowo-tłuszczowe a okołotreningowo dobre węgle. unikam maseł orzechowych. ogólne założenie makro i planu jest ok? i pytanie. jak schudne np. z 90kg do 80kg to schodze trochę z kcal tak? żeby ten bilans ujemny [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2017-03-07 12:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre gofry nie są złe. } W martwym ciągu ucieka Ci od początku dół grzbietu również musisz trzymać dobrze rdzeń.

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-07 11:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 209 Live!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Faktycznie to marudzenie Hunta jest już trochę wkurzające i zaczyna męczyć, ale pod względem sportowym lubię i szanuję go bo zawsze daje z siebie wszystko i daje dobre walki. Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2017-03-07 11:37:07

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 11218 Data: 2017-03-07 11:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile razy w tygodniu ćwiczyć brzuch?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] Taki widok nie jest rzadkością, zarówno wśród osób początkujących, jak i tych którzy pierwsze kroki mają już za sobą. Przypomnieć więc na wstępie muszę, że nie jest to dobre rozwiązanie. Wykonywanie setek powtórzeń wszelkiego rodzaju tak zwanych brzuszków nie sprawi, że nasz brzuch stanie się bardziej odtłuszczony. Na pozbywanie się tkanki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-07 10:22:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    Faktycznie, ciężka sprawa, zdobyć kwalifikację na inny kontynent. To akurat, że namieszasz na rowerze było dla mnie bardzo prawo podobne od dawna, a skoro sam o tym mówisz :) Po tym sezonie mógłbyś brać się za prowadzenie zawodników, nic tak nie przyciąga ludzi jak dobre wyniki trenera. A jak sam kiedyś pisałeś, stawki są naprawdę solidne.

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-07 08:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre w kit :>

    Odpowiedzi: 2156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-07 06:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT VVandal kalistenika

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Moim zdaniem lepiej byloby zwiekszyc intensywnosc, no ale jesli chcesz jechac programem z ksiazki to nic mi do tego :D kreatyny nie dawaj od razu... dobry trening dobra regeneracja I efekty beda :) kreta po na pewno nie mniej niz pol roku mysle... teraz jesli masz w cos inwestowac to lepiej w dobre witaminy imineraly :)

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 7431 Data: 2017-03-07 06:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fsl - Dziennik Treningowy

    Post
    Strength & Endurance

    O ile sam ciężar opony nie jest tutaj największym problemem to jej dobre złapanie - przy części unoszenia z ziemi właściwie tylko kawałek palców udaje się zahaczyć o krawędź opony. To była ta średnia 70-80kg, w tle pionowo stoi ta największa... niestety ujęcie nie pokazuje jej rozmiarów, ale jest o dobrą połowę większa od tej, w której siedzę 8-) [...]

    Odpowiedzi: 3218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-07 06:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z masy na redukcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Żądne mielone nie będzie dobre. Kup cały kawałek i zmiel w domu lub daj do zmielenia w sklepie.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 15239 Data: 2017-03-07 06:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak genamed w nowej szacie? meta, tura, oxa, wino, teście, nandrolony, treny, master? czegos byscie nie polecali? dostałem dobre ceny i chciałem sobie zrobić maly zapas Genamed ma dobry towar i u mnie podobnie jak pajaczeka raz na jakis czas coś z ich asortymentu wpada w ręce. prop testolic, enan galenika testowaliscie jakos niedawno? dzialaja? [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-06 23:54:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • daj znać jak ciacho, czekałem aż się pojawi i się nie doczekałem przed zrobieniem zakupów. zjadłem pół i naprawdę bardzo dobre, trochę jak sezamki :-D musimy się kiedyś zgrać na wspólny trening w końcu, jestem w Łodzi w weekendy co dwa tyg :-) no raczej! wlasnie dzis wracając z siłki myslalem jak to było kiedyś fajnie, z jakimś ziomkiem się [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-06 23:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja góra dół

    Post
    Trening dla początkujących

    No dodam koziołka w piątek :) Dzisiaj pierwszy trening juz zaliczony, dosc zmeczony jak dochodze do barkow po klacie ale przynajmniej czuc dobre zmeczenie po treningu. Dieta IF 3200kcal na poczatek w 2 posiłkach 6 godzin. Moze zrobie jakiegos bloga jak był by czas. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2017-03-06 23:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść cyp z Platinum bił ktoś jak opinie Cypio bardzo dobre jeśli mowa o Platnium amp, nawet gdzieś w temacie z moimi wynikami wrzuciłem, bijąc chyba 300mg/e5 wynik miałem coś ponad 4000 w skali do około 820 Zmieniony przez - sHarkYy w dniu 2017-03-06 22:58:01

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-06 22:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen obecnie jem db i przeplatam z balkanem i oba mega dobre.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-06 22:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Cieszy dołożone 2,5kg do wyciskania leżąc. Poza tym do brody spróbowałem w szerszym chwycie, oczywiście zakres ruchu mniejszy, już nie do brody, ale czucie mięśniowe całkiem dobre. Odmiana w postaci nawet ustawienia dłoni wpływa subtelnie inaczej na ćwiczony mięsień. Tricepsy metodą na zwariowanego, naprzemiennie tylko z przerwą na ćwiczenie [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-06 22:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak genamed w nowej szacie? meta, tura, oxa, wino, teście, nandrolony, treny, master? czegos byscie nie polecali? dostałem dobre ceny i chciałem sobie zrobić maly zapas

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-06 21:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    PRL zbiera dobre opinie , tak wiec będziesz zadowolony

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-06 21:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie studia do wojska najlepiej wybrać.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Każde techniczne będzie dobre, u mnie na polibudzie np wydziale mechatroniki i budowy maszyn była specjalość techniki uzbrojenia czy coś takiego, czy coś na wacie, na wacie masz nawet studia wojskowe

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5042 Data: 2017-03-06 21:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z masy na redukcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Okej, wszystko jest ok jak na razie. Mięso mielone takie z lidla np. będzie dobre na redu? w tych opakowaniach takich. Zmieniony przez - seriousspl w dniu 2017-03-06 20:19:08

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 15239 Data: 2017-03-06 20:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)