SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • . DT2 . HETAVEL .

    Post
    Ladies SFD

    Het, ciężki czas Cie czeka, ale myślę, ze wyjdzie Ci to na dobre. :-)) wspieram mocno, ja lubię takie zdrowotne wyzwania :-D

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-16 22:18:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 73)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    |-) dobre, kto wie, kto wie ;-)!

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-27 07:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 73)
  • . DT2 . HETAVEL .

    Post
    Ladies SFD

    Het gratuluje przetrwania tego miesiaca :) ale widze ze twardzielko ciagniesz go dalej wiec zycze powodzenia i oby @ wrocila na dobre :)

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-21 15:02:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 73)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    Współczuję. Zdrowiej Ile miałeś białka w korytku? Teraz pilnuj wapnia i witaminy D. I ogólnie dbaj o minerały, święty spokój i dobre myśli. Z miską możesz ten czas wykorzystać na ketozę i skurczenie żołądka (o ile go rozepchałeś). Pamiętaj: jak dokładasz za duże porcje białka, to tworzysz warunki do zakwaszania. Organizm tego nie lubi i [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-24 19:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 73)
  • . DT2 . HETAVEL .

    Post
    Ladies SFD

    Jestem kosmetyczka i polecam portal bohemia urody gdzie mozna zamowic dobre,proste ale prawdziwe kosmetyki

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-25 16:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 73)
  • . DT2 . HETAVEL .

    Post
    Ladies SFD

    [...] aby się bawić w bardziej skomplikowane receptury. Wybieram najprostsze kosmetyki, których przygotowanie zajmuje chwilę, a lista składników jest króciutka ;-) Na szczęście dobre ekologiczne kremy można w tym momencie dostać w bardzo dobrych cenach. Co do "kolorówki": akurat nie jestem osobą, która dużo się maluje, na co dzień używam tylko [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-26 20:56:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 73)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    Wtrącę tez swoje trzy grosze. Wg mnie fan jest juz na tyle ogarnięty w temacie odżywiania i treningu ze o zalaniu do marca nie ma mowy. Taka pauza - czy ustawienie sie na zero wyjdzie mu tylko na dobre. Mowie z autopsji. Poza tym rownież uważam, ze niektórym osobom niekoniecznie do twarzy jest z figura slim fit.

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-27 21:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 73)
  • . DT2 . HETAVEL .

    Post
    Ladies SFD

    [...] syci), z kolei zwiększenie wydatków energetycznych wiąże się ze stymulacją układu nerwowego i w konsekwencji wzrostem termogenezy – uwalniania ciepła przez organizm. Bardzo dobre efekty daje połączenie guarany i zielonej herbaty. Guarana może świetnie zastąpić nam poranną kawę, dodać sił witalnych, pobudzić do działania, oddalić zmęczenie czy [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-30 11:13:14 Szacuny postu: 3 (cały temat: 73)
  • . DT2 . HETAVEL .

    Post
    Ladies SFD

    a do bedziesz badac? lektury dobre, cholesterolowe klamstwo tez chcialam zamowic. Daj znac jak ta o Hashi, czy warto kupic, bo nie wiedzialam, jaka wybrac. Teraz jeszcze wrocilam do Ukrytych terapii Zieby, a zamowilam Zamien chemie na jedzenie i Buduj miesnie, spalaj tluszcz.

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-02 19:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 73)
  • . DT2 . HETAVEL .

    Post
    Ladies SFD

    napisalam dlugiego posta i mi sie skasował....aaaa :/ a w rodzinie ktos cos? bralas duzo np tabletek przeciwbolowych? z watroba tez sie moze cos dziac, jak jakis pasozyt jest. schudlas wczesniej duzo szybko ? generalnie musze na dniach sama zrobic te badania. i wklejam od razu Dobre suplementy, zioła wspierające wątrobę:  Ostropest Ekstrakt z [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-06 14:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 73)
  • . DT2 . HETAVEL .

    Post
    Ladies SFD

    [...] 2 tygodniach ocenię sytuację i postanowię co dalej. Jeśli efekt będzie niezadowalający -> świńska tarczyca. Rozmawialiśmy też o ewentualnym IO, jeśli miesiączka nie wróci na dobre, to mam skierowanie na badanie krzywej. W zależności od wyniku można pomyśleć o metforminie - to jednak gdybanie na przyszłość. Inny trop to zbijanie prolaktyny lub [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-08 19:45:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 73)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] kobita za Tobą nie nadąża. Może chce kondycję poprawić :-D A może jej się znudziło, że ciągle taki monotonny trening na jeden mięsień (Kegla) ;-) A swoją drogą czytałem, że dobre siady z solidnym ciężarem i fachowym trzymaniem ciśnienia śródbrzusznego wzmacniają kobietę również w strefach intymnych. Przekłada się to na brak kilku dolegliwości w [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-25 14:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 73)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] zauważyłem. Sylwetka wyciągnięta idealnie. Robię mniej idealnie i też wchodzi dosyć ładnie na czucie pleców. I nie bardzo chce się robić więcej niż 10p! Tak jak kuba pisze - dobre na rozciągnięcie mięśni. Praca bicepsów zależy od szerokości uchwytu - przy szerszym bardziej czuję plecy i trudniej się dociągnąć do gryfu. Zmieniony przez - ojan w [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-25 15:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 73)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    dobre z tym wentylowaniem - ot nowa technika %-)

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-15 15:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 73)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ciężaru. Całość: 15 minut. I dopiero teraz biorę się za graty. Taka rutynka to cyklu z dniem przerwy. Jak jechałem single to rozgrzewka była mniej upierdliwa. Dzisiaj zauważyłem na siłowni jedną zależność: kolesie, którzy robią dobre rozgrzewki i się rozciągają wyglądają lepiej od takich co to cisną od progu. Może jakiś związek tu jest :-)

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-20 16:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 73)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] linia zabudowy :-) Dodatkowo: Mazowiecki Park Krajobrazowy i już całkiem w plecy z niektórymi tematami. No właśnie. Pod oknem mieliśmy gościa, który musiał pobudować się dobre 100 metrów od drogi. W zimie było uroczo. Po dużym śniegu około godziny zajmowało mu przedarcie się do bramy wjazdowej (szufla-żona-szufla-mąż). Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-22 11:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 73)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie ma rady panie Janku, muszę nad tym popracować, bo oczywiście ja należę do tej grupy ludzi :-( Z innej beczki, obserwuję dziennik (pewnie nie tylko ja) tego młokosa co się do debiutów szykuje i czasem popadam w depresję. Ja naprawdę nie wiem, czy ja już jestem taki stary, czy taki leniwy, czy taki słaby ale np. dzisiejszy jego trening: [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-22 21:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 73)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    Dzięki za porady i dobre słowo (za słowa zwątpienia też %-) ) Położyłem się spać o 9ej i 11cie godzin jak niemowlę. Potrzebny był mi taki reset, od rana już tylko myślę jak to przyjemnie będzie powyciskać. W weekend podejście pod poprawę 1RM i wypadałoby postanowić co od poniedziałku. Chyba będzie bez zmian, tzn klata 5 razy w tygodniu, MC min 2 [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-27 16:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 73)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    Rób ławę na początku. Rusek tak każe. Ławka nie wpływa tak mocno na ciągi jak ciągi na ławkę. Na dobre ciągi zużyjesz sporo energii i potem na ławce może być krótko. :-)

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-01 08:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 73)
  • [...] ale eduardo za stary mysle, przerwa i czuje obalenia i poddanie by sterling, ale jsram sie ta walka Akhmedov mores tez bardzo dobra walka imo moraes prze poddanie Tim Means dobre walki daje wiec moze i z howardem wyjdzie, w stojce go pojedzie means imo Theodorou jesg mlody, swietny atleta, cardio, widac ze ciezko trenuje i technicznie coraz [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 13328 Data: 2015-12-07 17:46:12 Szacuny postu: 5 (cały temat: 73)