SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Zaburzenia Erekcji

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Jak w temacie, mam mały problem Do jakiego lekarza - urologa, sexuologa jeszcze innego? Odrazu prywatnie isc czy męczyć lekarza pierwszego kontatku o jakies skierowania - chociaz i tak trzeba będzie hajs łożyć, więc.. Znacie jakies dobre gabinety w Warszawie ratunku

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2005-03-16 00:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****JAKIE BIAŁKO?****

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie sadze zeby to byl ten Tanie i dosc dobre jest SP 80

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2005-03-16 00:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] powodować "zalewanie". Rozumiem, że chodzi o tkankę tłuszczową? Nie jedz prostych węglowodanów, więcej białka, na noc posiłek wysokobiałkowy, trenuj ciężko, jedz dobre, złożone węglowodany. To wszystko zależy od Twojego metabolizmu. Jeśli chcesz szybko przybrać na masie, zawsze wpadnie jakiś gram tłuszczu, a jak chcesz bardzo czystą [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2045 Data: 2005-03-16 01:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] słabiej od zywcznych low-carbów. Nie wiem w jaki sposób bo tą diete którą qazar przedstawił stosuje czołówka zawodników startujących w zawodach. Założenia miałem na pewno dobre, trener sam mnie pilnował. Na mnie to poprostu nie działa ... Za jakiś czas jak znudzi mi sie low-carby w sensie CKD sprubuje one more time... podobnie jak z HMB .. [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 17298 Data: 2005-03-16 05:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creafusion czy Nitrobolon+Reactor Pro3?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nitrobolon+Reactor to moze byc dobre,ciekawe połaczenie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2005-03-16 07:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie witaminy na wzrost?

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaminy treca wcale nie sa takie dobre i wychodza niekonomicznie w porownaniu z maxiwitem ktory jest moim nr.2(sam biore) po witach daily formula

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-16 08:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na tłuszczyk dobre są aerobowe - długotrwałe ćwiczenia jednego rodzaju , w umiarkowanym równym tempie, przy którym tętno utrzymuje się na poziomie 60-75% maksymalnego. Tętno maksymalne z grubsza obliczasz ze wzoru: 220-wiek [wiecej szczegółów: http://www.sfd.pl/temat134387/ NATOMIAST: Zgodnie z teorią głoszoną na tym forum same aeroby nie są dobrą [...]

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-16 10:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creafusion czy Nitrobolon+Reactor Pro3?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bardzo dobre połączenie nitrobolon + reaktor pro3

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2005-03-16 10:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ovopol

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Czytałem trochę w archiwum o białku ovopolu, i wydaje mi się że jakościowo jest dobre. Ktoś tym jeszcze 'handluje' ? Kupiłbym ze 3 kg na próbę....

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2005-03-16 10:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwatka mleczna a kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jak myslicie czy picie duzej ilosci serwatki takiej wiejsckiej naturalnej na cyklu kreatyny jest dobre.Chodzi mi ze na cyklu trzeba duzo wody pic.Czy mozna np. 1,5l wody i 1,5 serwatki? CZy do kreatyny raczej tylko woda ?? Z gory dzieki!! Pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2005-03-16 10:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 8 godzin snu i tamte pośrednie i wyszło mi zapotrzebowanie ponad 3000kcl chyba 3500 nawet czy to możliwe ?? Ahaa i ja chciałem spożywać mniejwięcaj coś takiego około 1g tłuszczy na kilogram masy ciała 2 gramy białka i 3gr WW...Może tak być?? A co do tego Izokalorycznego to mi odradzali...ale jak Qazar mówisz że to dobre to moze spróbuje..

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-16 11:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięso strusia - zawartość białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przeciętny skład : Water 75.35 g Fiber, total dietary 0.00 g Alcohol, ethyl 0.00 g Caffeine 0.00 mg Theobromine 0.00 mg Energy 498.00 kj Sugars, total 0.00 g Protein 21.67 g Total lipid (fat) 2.95 g Carbohydrate, by difference 0.00 g Ash 0.73 g Energy 119.00 kcal czyli krótko mówiąc, bardzo dobre, chude mięso

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3333 Data: 2005-03-16 11:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RekoRdY >>>>>WcHoDzIć!!!<<<<<<<

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    aAha i jeszcze ostatnio jakies 4 tyg temu 1 litr wina ,,Wiśniowe Mocne '' 5,40 cena.W smaku dobre, 9 godzinny zgon.Nie polecam

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5882 Data: 2005-03-16 11:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań (m.in. Olej MCT)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Po tym BCCA-owym podtrzymaniu zamierzam rozpocząć kolejny cykl,tyle,że na jabłczanie.. Ile powinnenem odczekać i z czym wziąść owy jabłaczan? Myślałem nad Jabłczan+tauryna+białko/gainer to dobre połączenie? Ile muszę odczekać po cyklu mono ?

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 9264 Data: 2005-03-16 11:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost a walka.

    Post
    Sztuki Walki

    koZIP: "Napewno wyższym jest łatwiej, ale gdyby wzrost był aż tak bardzo istotny to pewnie poza kategoriami wagowymi były by jeszcze wzrostowe albo coś" W TKD w semi są właśnie kategorie wzrostowe a nie wagowe. Jeżeli chodzi o light przy kategriach wagowych przy dużej różnicy wzrostu wysoki jest po prostu słabszy fizycznie, nie dotyczy [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 10822 Data: 2005-03-16 12:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Sambo" Vs "Crav Maga"

    Post
    Sztuki Walki

    Jezeli nie zalezy Ci koniecznie na wyborze pomiedzy Sambo a Kravatem, to w Londynie masz duzo klubow Bjj. Jesli chodzi o skutecznosc jest to najlepsze co mozna Ci polecic, a ponadto sa to dobre kluby z dobrymi nauczycielami, a jak to wyglada w odniesieniu do Sambo niestety nie wiem. http://sfuk.tripod.com/sfukclublist.html

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 13855 Data: 2005-03-16 12:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamina C

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehehe dobre otóż moi mili 60 mg to jest dawka absolutnie minimalna, pomagająca uniknąć szkorbutu, czyli mniej więcej takiego wygladu -> Dla kulturystów jednak zalecane minimum (ze względu na antyoksydacyjne właściwości witaminy C) to 200 - 250 mg pięc razy dziennie (najlepiej połączyć z witaminą E w dawce 400 UI dwa razy dziennie)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2005-03-16 16:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    12 seri na bic i 12 na tric przy 6 miesiecznym stazu..powodzenia. Łapy wcale nie muszą być robione antagonistycznie.. Nie bedziesz robił jednej partii mięśniowej raz w tygodniu? To rób 4 razy, na dobre ci to wyjdzie... A ci wszyscy którzy ustalali te zasady, sie poprostu pomylili. ok, gratuluje.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8733 Data: 2005-03-16 16:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybka pomoc--sogi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przez określone pokarmy. Indeks glikemiczny jest tym większy, im wyższy jest poziom cukru wywołany przez dany produkt. W diecie Montignaca węglowodany dzieli się na "dobre" (o niskim IG) i złe (o wysokim IG). Dobre to te, które nie podnoszą poziomu cukru we krwi, czyli zboża nieoczyszczone, ryż pełnoziarnisty, warzywa strączkowe oraz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2005-03-16 16:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niezdrowe frytki na tlustym oleju %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    buhehe Faku, dobre gdyby jeszcze frytki nie traciły wody przy smażeniu to nawet można by było tak liczyć ....

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3857 Data: 2005-03-16 16:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)