dobre

[...] sam dzien co trening to przynajmniej z roznica kilkugodzinna...ewentualnie laczysz wytrzymalosc z treningiem bokserskim Aha i najważniejsze jeśli chodzi o FBW , czy FBW jest dobre na poprawe siły ?? tzn.chciałbym ćwiczyć ewidentnie pod siłe , co proponujecie ?? Z góry dzięki za odpowiedź Jest dobre tak jak i wiekszosc treningow, skup sie na [...]

Barry - jesli wazysz obciazenie na wadze domowej - elektornicznej, magnetycznej albo sprezynowej to nawet te liczby mozesz wlozyc miedzy bajki. Niestety dobre obliczenie zrobisz tylko na wadze lekarskiej lub wadze dla zywnosci zgodnej z normami HACCP (tudzien innej specialistycznej). Kazda inna zwykla na starcie daje ci mozliwy próg błedu +-10% [...]

skoro napisalem ze bralbym w ciemno tzn tyle co znaczy czy dobre czy nie dobre nie wiem podoba mi sie i tyle

Nie ma co sie dziwic jak jakies diety 1000kcal macie, przeciez czlowiek na tym nie wyrobi dlugo Zrobcie sobie dobre, smaczne diety, wtedy nawet na cale zycie mozna sobie dobre nawyki zrobic

i tu sie mylisz, bo dobre studia dają możliwości ale dobre studia nie takie pierwsze lepsze robione tylko po to żeby było wyższe, takich to ja nie chcę nawet zaczynać wolę już emigracje

dobre wyniki;) a ile masz lat btw? Ps. w czasie wakacji bylem na redukcji stracilem 8 cm w pasie no ale w klacie i bicku tez.... Jak dobrze rozumiec twoje slowa strata 8 cm w bicku O_o to niezly wynik sadze ze rekordowy to dobre okreslenie xD

muahaha dobre dobre

Chcę, aby był to trening na siłę + masę. Ćwiczenia moim zdaniem są dobre rozpietki,uginanie podchwytem,podciaganie do brody,wspiecia Co to ma do sily? nic, brak podstawowej bazy planu, wioslo,mc,sq,wl,wyc na barki. Na czym ty chcesz sile zrobic na rozpietkach? Jaki plan cie w ogole interesuje? bo to co rozpisalec to jakas nie udana forma fbw. 5x5 [...]

"nie próbuj naprawiać czegoś, co działa" czy autor napisal ze efekty byly dobre lub zle? bo jako nie widze, Jest inne powiedzenie "nie wracaj do tego co bylo pomylka" Mozna jechac nawet i rok dwa lata i wiecej ciagle na fbw i hst ale po co i tak efekty nie beda tak dobre jak przy pierwszym planie, wiec jaki sens?? robiac w [...]

ktos tam pisal, ze ciezko o dobre winko w PL a to jest ****a prawda bo winko gowniane jest wlasnie ciezko znalesc, nawet LL robil bardzo dobre winko

hehe dobre,bardzo dobre

no to teraz moja surowa opinia Barki- dobre a nawet za dobre ale od przybytku głowa nie boli xD bicepsy- u ciebie też nie widać 36-37 co innego jak byśmy sie widzieli na żywo. najszersze pleców- ładne nogi- przedramiona- bardzo ładne prostowniki u ciebie widać jak u mnie surowa opinia no nie? ale motywująca jednym słowem ŁADNIE jest.

Pamiętaj, ze sport , zywienie , suplementacja, wszystko z czasem się zmienia to co uwazano kiedys za złe, juz dawno obalono I to co jest dobre dla 1 nie musi byc dobre dla 2

popatrz na logike przy obecnie bardzo podobnej technologii produkcji i surowca jest mozliwe aby bialko tej samej jakosci roznice sie az tyle cena od innych? nie odpowiedz na pytanie dostales 140zl juz mozesz sobie kupic dobre bialko np teraz jest w promocji w sklepie z SFD bardzo dobre bialko z Optimum Nutrition

Ogolnie srednie to polaczenie. Moim zdaniem ani jedno ani drugie polaczenie nei bedzie dobre. Plecy z klata to trening tak uczciwie liczac trening ktory zajmie Ci dobre 2 godziny.Nie mowiac juz o tym jak ostro sie zmeczysz.Robiernie klatki z barkami to tez duzy wysilek dla tricepsow wiec jak zaczniesz klatke moze Ci juz nie starczyc sily na barki [...]

hehe dobre dobre. Może skorzystam z terapi.

- worki na kostkach nie sa dobre (wrzuc link gdzie tak pisało, trzeba bedzie dopisać tam nieco) - super dunks i te sprawy tez nie sa dobre P.S. - jak u juniora

Rozumiem cie i dobrze robisz sa inne tez dobre środki np deca-durabolin,winstrol,anapolon.Jest też środek który nazywa się Mega C jest to środek powodujący łaknienie jest stosowany głównie dla anorektyków.Ale daje dobre efekty więcej informacji znajdziesz w internecie.Ale jak chciał to spróbój tych środków np dece-durabolin połącz z winstrolen i [...]

najbardziej podobają mi się Helss wali laski bo czuje w jajach trzaski haha wymiękłem Guetta minetta też dobre Siodema ssie każdemu Bena przy tym to prawie ***łem Ziomal zalożył bloga, bo mysli, ze mu da o ****a ziomal nie ma tak dobrze i tak nie da Wojt to pipa, bo kopie z wor-kicka hahah KoY cwiczy poyeba na macie ja ci dam :D I huy [...]

[...] nie czyni cię silniejszym, nie sprawi że twoja klatka zacznie gwałtownie rosnąć. Najlepiej ujął to dwukrotny Mr Olympia, Franco Columbu: "powtórzenia oszukane są dobre tylko wtedy gdy wykonujesz je sam". Zależni od partnerów treningowych i spotterów oszukują samych siebie, wciskając sobie że ich trening jest przez to bardziej [...]