dnt

to zrobmy zmiane w kierunku oszczednosci :D 1. wysycenie mono 4-5g dziennie przez 4-5 dni po tym czasie DT porcja Massacry przed treningiem MagnaPower ~5g DNT MagnaPower~5g

z dietą : gain boloica w celu jej uzupełnienia .. CP: cp przed treningem i po DNT: cp rano pozdro!

DT nitro przed treningem 15 gr. cp po 9 gr DNT nitro 10 gr naczczo i jak masz duzo cp to jeszcze jedna porcje 8 h pozniej Zmieniony przez - n0rb092 w dniu 2008-05-07 08:24:14

A nie jest dobrym rozwiązaniem: DT przed treningiem porcja Massacry po treningu Magna Power 5g. DNT tylko Magna Power 5g. Jako uzupełnienie po treningu porcja Magna?? Czy lepiej wszystko przed treningiem wykorzystując transportery z Massacry??

NO-XS i Clout, tak sie nazywaja clout to stack. dawkowanie: DT: xs przed treningiem clout rano albo po treningu DNT: clout rano Zmieniony przez - michal09 w dniu 2008-05-07 11:43:13

AAKG w DNT nie dawaj, w dodatku masz tylko 120 kaps

Biniu niewyraźnie napisał, ale zapewne o to mu wlasnie chodzi. Tylko na pewno nie będe robił fazy nasycenia, tydzień temu skończyłem 30dniowy mini cykl, teraz będzie tydzień-dwa przerwy i wio dalej. prosze nie dyskutowac na temat długości tej przerwy ;). oraz - Biniu, łatwo obliczyć, że Massacry mam ok 50 porcji, Magna Power tylko 25 więc troche [...]

gb lepiej po treningu i cm3 na noc nie dawkuj, w dnt rano.

ja się już tak zaparłeś to spoko..można i tak Możesz brać Massacre : DT 20 min przed treningiem od razu po treningu DNT jedna porcja w godzinach około treningowych lub rano na czczo

kreatyna: DT 5g rano, 5g po treningu DNT 5g jakos w ciagu dnia ________________________ bialko wg brakow w diecie

Mozesz po treningu silowym jakis wlasny system na brzuch , lub ten ABS. Jak i w DNT , jednak mi sie wydaje ze wygodniej dobic go na sesji treningowej i miec dni wolne w pelnym tego slowa znaczeniu. pozdrawiam

jeżeli to twoje foto w profilu to daruj tussi musial byś robić 2-3 ON/2-3 OF trening 5x tydzień + aero W DNT hiit+aero +tony bcaa i gluty kreatyna na wspomaganie zaczal bym od TSE potem cos mocniejszego.... Ale powodzenia Drżenie rąk/ciarki/pocenie u mnie nie wystepwoały.

tak styknie mala pucha lecz jesli chcesz mozesz walicporcje CP w dnt tez - roznicy raczej nie bedzie a przyoszczedzisz maly cp ****owy smak ma... mono olimpa 4 kaps na porcje 4 kaps - 5g Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-08 21:19:31

****owy zestaw Za duzo tego bez sens: imo DT: rano STorm przed treningiem hmbolon i nitrox po treningu kreta z met rx DNT: rano storm po poludniu hmbolon jak sie skonczy kreta z m-rx to wal po treningu storma Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-08 22:22:52

ja biore 5 caps przed treningiem+ 4 caps hmbolona po treningu 3 cpas AAKG i 4 caps Hmbolona w DNT na noc 4 caps AAKG stosuje przeważnie w przerwie na podtrzymanie pompki np. po CP i nitro

DT: - na czczo/po treningu porcja CP - przed treningiem porcja XP DNT: - na czczo porcja CP - po poludniu porcja XP To czy rezultaty beda to zalezy od twojej diety i treningu.

CP + mono DT: - na czczo/po treningu 5g mono - przed treningiem 9,5g CP DNT: - na czczo 5g mono - po poludniu 9,5g CP Dextroza - nastepnym razme nie kupuj. Bierz tylko po treningu 40g. Białko - wg brakow w diecie. Gainer - wg brakow w diecie.

HIITa możesz wykonyewac po treningu siłowym ale max 15-20minut. ABS - w DNT Białko zakup PROLONGATUM z biogenixa aniżeli treca taka jest moja propozycja. Działanie lepsze (jakość, smak) na korzyść proplongatum. BCAA jak najbardziej zwłaszcza , że zamierzsz HIITa i ABS przyda się przed każdym treningiem zarówno siłowym jak i ABS. Czyli przed [...]

w tabletkach w dnt bierz rano przed sniadaniem i po poludniu przed obiadem porcja 2 tabsy

zalezyczy masz pieniądze na 2 puszki jak tak to kupuj dwie jak nie to bierz XP w DT przed treningiem a po treningu jaką kreatynke a w DNT rano XP a w okolicach treningu Kreatynke pozdro