dlaczego

wrzuć zrzut diety z dziennika potreningu.pl Osobiście nie bardzo rozumiem zamyłs Twojej diety. Dlaczego przez 6 dni jesz tylko 1600kcal? Dlaczego boisz się owoców? Dlaczego w niedzielę jesz akurat 2400kcal? Dlaczego uważasz, że jedyną alternatywą dla IF jest plan sześciowposiłkowy? (precież można jesć i 3 - 4 posiłki na dzień). Nie masz zamiaru [...]

Kuźwa, zapomniałem, że paliłem! :-D Serio. Miałem sobie zrobić jakąś małą przyjemność co miesiąc (równowartość dwóch trzech paczek papierosów) a tu się okazuje, że zapomniałem. Widzę różnicę w portfelu (na plus). Kondycyjnie? Może odrobinę. Za pół roku powinno się unormować wszystko. Tu jestem Cytat: Po rzuceniu palenia: - w ciągu 2 dni zmysły [...]

[...] http://caloriecount.about.com/ (zabijcie mnie jak to jakaś konkurencja i nie można o niej pisać ;) ) i mniej więcej wiem każdego dnia co mogę jeść aby nie przekroczyć węgli. dlaczego 1600kcal? a) redukcja b) jak jem tyle w tych posiłkach nie jestem głodny (gdyby to się zmieniło to coś dorzucę) c) nie chce jeść więcej na IF aby w miarę sensownie [...]

dlatego kuracja powinna trwać 2tyg, podam wam źródła w referacie dlaczego będę brał po 15 tab na dobę

dzisiaj jak na silce powiedzialem ze robie rekomp to kazdy na jakim koksie xD nikt nie wierzy ze idzie zrobic rekomp nie iwem dlaczego :D

dlaczego?

[...] 69-71kg kiedy to postawiłem na kreatyne mono, która aktualnie się już kończy. Dzięki niej teraz ważę ok 75kg +- 0,5kg. i siła też poszła lekko do przodu. Powiedźcie dlaczego po h-drolu miałem takie spadki?:( Aktualnie zastanawiam się nad M-drolem (lecz nie mam dojścia a z allegro to jak wiadomo może trafić się fake, a na pitbullshopie [...]

dlaczego meta odpada? na winie nie nabierzesz wiecej jak 3/4 kg jezeli odbrze podjesz zarcia czego sie nie spodziewam :P

@up, dlatego stwierdziłem, że zmiany nie będą widoczne i dodałem ciekawostkę dla kogo są i dlaczego :)

Mysle, ze sugestia co do rozpoczecia cwiczen od etapu 3 jest sluszna. Chyba wlasnie taka przyjme. Dlaczego uwazasz ze martwy ciag zamienic na wioslowanie sztanga? Czy na poczatke 4 serie po 15 powtorzen wystarcza a po nich 30 min aerobow?

wlasnie chcialem podobnie, ale piszesz ze niezywy, dlaczego? jak ci wychodzi z seriami na duze i male partie?

[...] Ale jeśli chodzi o glikogen mięśniowy może być tylko użyty jako paliwo dla mięśni. Skoro twierdzi się, że glikogen wątrobowy nie jest wyczerpany nawet po ~24h poszczenia to dlaczego twierdzono, że podczas aerobów w ciągu ~20 min. zużyjemy glikogen mięśniowy ( którego jest o wiele więcej ) do tego stopnia, żeby organizm zaczął korzystać z [...]

Moja aktywność ruchowa, poza obowiązkami, sprowadza się ostatnio do łażenia po górach i zwiedzania różnych miejsc. Liczę trochę, że ten rodzaj spamu da się wytrzymać i dlatego słów kilka o szczególnej wędrówce. Babia Góra była po raz drugi, tym razem z wnuczkiem. Wszystkie oznakowania szlaków zostały odnalezione, dotknięte lub przydepnięte nóżką, [...]

Kicha, ciekawe dlaczego.

No ale powiedz mi dlaczego Machida który jest w tej wadze i pokonuje czołówkę LHW i byłego Contender'a %-) Może w nudny sposób, ale liczy się zwycięstwo, Nie zasługuje na jeszcze jedną szanse? i z tym gwałtem to bym nie przesadzał. Glover i Gus ze swoim stylem leżą Jonowi i to bardzo. Tak jak wyżej, stójka JJ, może ustępować moim zdaniem tylko [...]

Witam wszystkich! Właśnie mija pierwszy z dwóch tygodni przerwy dla mojego organizmu, jednak dziennik postanowiłem założyć już teraz. Dlaczego? Może poszukuję motywacji, a może mi się po prostu nudzi - nieważne, dziennik jest i prowadzony będzie! Przerwa, owszem. Tylko od czego? Pierwszy kontakt z siłownią miałem w październiku/listopadzie 2011 [...]

no ok to kupię tą Beta Alanine bo po jej samym opisie muszę wypróbować hah ;D no i to BCAA od ActivLab'u. Powiedz mi jeszcze tylko dlaczego BCAA a nie Carbo? Zmieniony przez - ArthurDeVixa w dniu 2013-07-06 21:44:26

bez sensu, ale rób co chcesz, tylko nie wymagaj potem pomocy Dlaczego nie progresujesz z obciążeniem z serii na serię? Moim zdaniem masz problemy z techniką ćwiczeń siłowych. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-07-06 23:39:56

Niby dlaczego macie nadzieję. Złe walki daje Pająk?

HCG rozloz na kilka dni, nigdy nie bij calej ampulki 5000iu na raz, a juz na pewno nie po testosteronie solo przez 40 dni w dawce 100mg. I j/w nie kombinuj za bardzo, jaja dojda do siebie. wyjaśnij proszę dlaczego nie można bić jednorazowo 5000 j.m. skoro jest widoczna atrofia?