SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Z AEROBÓW NA SIŁOWE

    Post
    Ladies SFD

    Po pierwsze forum nie działa teraz dobrze, linki nie chodzą tak jak trzeba, ale i tak jest dużo lepiej niż wczoraj. Dlaczego nic nie piszecie, halo halo! Wrzucam moją dzisiejszą miskę. Jestem bardzo zawiedziona tym, że mamy 20:30, a ja jestem głodna i śpiąca. Masa roboty przede mną, pozostaje mi nawpierniczać się zalecanej przez Was kapusty [...]

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-18 20:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów i odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm, dlaczego ma wywalać white flood'a? :)?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2011-10-18 20:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • są dwa ale. Raz że nie widzę zadnego logicznego argumentu dla ktorego miało by to sens a dwa ze jak tu tak bedzie to zaraz zaczną się podobne prośby nowych użytkowników którzy stwierdzą ze skoro ktoś może to dlaczego oni nie... aa i trzecie ale w zadnym dziale nie ma dwóch tematów spamowych. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2011-10-18 21:14:12

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3839 Data: 2011-10-18 21:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to już ściana?

    Post
    Po 35 roku życia

    Potem zdaje się HST, dwa mezocykle, jak dla mnie porażka. Napisz dlaczego HST było u ciebie porażką.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4000 Data: 2011-10-19 07:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to już ściana?

    Post
    Po 35 roku życia

    Potem zdaje się HST, dwa mezocykle, jak dla mnie porażka. Napisz dlaczego HST było u ciebie porażką. Może to tylko kwestia psychiki, ale to strasznie trudno oddzielić, znaczy pozbyć się wpływu psychiki na percepcję zdarzeń. Jak dla mnie po prostu zerowe efekty, znaczy nie większe niż przy innych rodzajach treningu, a może i mniejsze. I o ile w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4000 Data: 2011-10-19 08:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrz.PolskichSiłaczy WL RAW-ZŁOTORYJA 05.11.2011

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    pytanie mam strikte teoretyczne : dlaczego można dotykać podłoża tylko palcami a nie można krawędziować ? Kontakt z podłożem jest , dużo większy niż same palce , nie ma przesunięcia ruchu to czemu nie krawędziować ?

    Odpowiedzi: 568 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-19 09:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie za pozno :-D Wystarczy Franki albo gimbaza };-) Andro moze wytlumaczy dlaczego :-)) Narka

    Odpowiedzi: 2083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-19 10:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To dlaczego dużo osób zwiększa dawki (długie ester.)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2011-10-19 12:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Femara

    Post
    Doping

    Nie wiem dlaczego tak boicie sie femary znakomite srodek na jakosć tylko dawki za duże bierzecie za obniża IGFu jak arimidex ja brałem z trenem provironem i cypio i takiej jakości jak tego lata nigdy nie miałem libido tylko nieco zaniżone ale w normie ja brałem dawki 0,5mg e3d iec bardzo ekonomicznie.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 2011-10-19 13:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taki plan nie zamęczy?

    Post
    Trening dla początkujących

    tody2010 milion razy dziennie trzeba to samo napisać}:-( twoja pula kreatyny to jedzenie na ten moment , kreatyna to nie cudowny środek, poczytaj troche o tym, np dział badania naukowe, bo chyba nierozumiesz że skład twojego ciała kreatyna też wchodzi, może zrozumiesz dlaczego dostarczamy dodatkowo kreatyne.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2011-10-19 13:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 4 diowy (MASA)

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego plan przeładowany? moje cialo własnie tak oddzialowywuje na duza liczbe serii. Obciazenia robocze? hmm na klatke to bedzie miedzy 54-70, martwy 70-90, przysiad 70-94. Doradz mi co zmienic w tym planie. Ten plan wymyslilem na momencie, bez wiekszego przemyslenia ale cos ala w tym stylu by mnie interesowalo Zmieniony przez - xadet1993 w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2011-10-19 15:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ja też sucharka zarzuce};-) Wyobraź sobie, że jedziesz samochodem i nagle zauważasz cygana na rowerze. Dlaczego go nie przejedziesz? Bo to może być Twój rower.. o albo jeszcze Jak możemy nazwać Cygana bez rąk? Godnym zaufania %-) Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-10-19 15:38:28

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-19 15:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam problem. Prawdopodobnie jutro będę miał "solo" dlaczego? sam nie wiem, koleś troszke zalany nigdy nie cwiczy na wf ;] nizszy ode mnie chce sie ze mna bic. Wczoraj powiedzial chodz na solo, jakos zabardzo za tym nie przepadam wiec do niczego nie doszlo mimo to ze na niego czekalem. Dzisiaj nie zjawilem sie w szkole poniewaz bolalo mnie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-19 15:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fela};-) za to Ty jesteś ELITE:) dlaczego nie mogę wkleić rozpiski diety z dziennika sfd? buuu chciałam zaległe wyiski uzupełnić

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 16974 Data: 2011-10-19 16:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W powtórzenia

    Post
    Trening w domu

    Dlaczego? wiele osób ma z tego efekty gdyby to nie działało nie ćwiczono by tego tak ? na innym forum znalazłem coś innego. - 1 ćwiczenia 6 powtórzeń(każda noga 3x) nie jedna noga 6 razy - 2 ćwiczenie 6 powtórzeń - 3 ćwiczenie 6 powtórzeń(każda noga 3x) nie jedna noga 6 razy - 4 ćwiczenie 6 powtórzeń - 5 ćwiczenie 6 powtórzeń - 6 ćwiczenie 6 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2011-10-19 16:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W powtórzenia

    Post
    Trening w domu

    Jak MUSISZ robić sobie jakiś system to weź abs, szóstka to po prostu gniot, nawet nie chce mi się pisać dlaczego bo za często to już było omawiane. A to Ty chcesz ćwiczyć tylko brzuch ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2011-10-19 17:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego za mało tłuszczu??przecież te 10 % to chyba najpopularniejszy schemat. Masz jakąś propozycję procentowego rozłożenia poszczególnych składników?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2011-10-19 18:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Chciałbym się zapytać, odnośnie tego gainera. Zakupiłem sobie mutant mass i biorę po 50g w 1 i 2 posiłku w pracy. Czy dobrze robię czy lepiej brać te 100g zaraz po treningu? i dlaczego lepiej? bo z takimi opiniami sie spotkałem. Z góry dziękuję :)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2011-10-19 18:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Prosilem o wytlumaczenie w zwiazku z moim poprzednim pytaniem, a mianowicie dlaczego az 15 powtorzen? Czy to nie za duzo? Cytuje Zbyt duża liczba powtórzeń (> 12 w serii) sprawia, że zaczynasz kształtować wytrzymałość, nie masę czy siłę! Doprowadzasz do spadku siły, operujesz mniejszymi ciężarami, daje to mniejszy impuls dla mięśni (hormonalny [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1548 Data: 2011-10-19 19:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a dlaczego tylko Pinot? Pytam z ciekawości, bo nigdy nie słyszałem by jeden konkretny szczep błyszczał wśród innych.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 10501 Data: 2011-10-19 19:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)