SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Pomoc w wyborze planu

    Temat
    Piłka Nożna

    Jako iż zbliżają się testy już czas zadecydować dokładnie co do wyboru planu więc podam tutaj kilka propozycji a wy pomóżcie wybrać tą najefektywniejszą(odrazu uprzedzam , że nie każdy plan jest ułożony przeze mnie bo nie o to mi chodzi :) ): Plan numer 1 - PONIEDZIAŁEK Trening techniczno szybkosciowy * Rozgrzewka a) 5 minut truchtu z piłka b) 5 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2011-07-01 14:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego ten preparat miałby nie działać na facetów? Przecież to skrzyp i beta-karoten. Sposób opalania nie ma tu również żadnego znaczenia.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2011-07-01 14:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transfery

    Post
    Piłka Nożna

    Artur Sobiech podpisał 3letni kontrakt z Hannoverem,kwoty nie ujawniono jak nie zrobi takiego postępu jak Piszczek w Dortmundzie to za długo tam nie pogra Zapewniam, że mogę wiele zaoferować klubowi, z którym ostatecznie podpiszę kontrakt. Potrafię strzelać gole i jestem w dobrej formie kondycyjnej - mówi "Przeglądowi Sportowemu" Mateja [...]

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-01 15:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cola zero/light

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego cheat meal? Skoro nie wpływa na redukcje to czemu nie za często? Cola zero ma zero wszystkiego, poza chemią, ale nie wiem czy to ma wpływ na odchudzanie - chyba nie :D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2011-07-01 16:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odblokiem

    Post
    Doping

    Dlaczego ? ale przyrosty benda ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2011-07-01 16:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego nie mozecie tych zdjec wklejac dzisiaj!? zesikam sie z niecierpliwosci zaraz!

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 17252 Data: 2011-07-01 17:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na sucha mase

    Post
    Trening dla początkujących

    A możesz coś więcej o sobie napisać bo narazie nic o tobie nie wiadomo. Napisz ostatnio przerabiany plan,efekty i spostrzeżenia po nim, dlaczego chcesz go zmieniać i to na taką właśnie formę, ciężary używane w podstawowych ćwiczeniach,ogólnie szczegóły o tobie które pomogą nam odpowiednio ci doradzić.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2011-07-01 17:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa przy sw .

    Post
    Sztuki Walki

    manieqq dlaczego kreatyna to kiepska opcja? miałem już jeden cykl co prawda przy rzeźbie ale nie odczuwałem żadnych negatywnych skutków . O intensywności treningowej to chodzi ci o siłke czy sw ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3689 Data: 2011-07-01 18:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push/Pull

    Post
    Trening dla początkujących

    tomcio6411 zaraz,spokojnie! podaj jakies info na swoj temat. ankieta + co robiles ostatnio?(podaj szczegolowy plan) dlaczego doszlo do zmiany? na jakich obciazeniach [pracujesz w podstawowych bojach? ogolnie-napisz jak najwiecej o swoich zmaganiach z zelastwem. dopiero na podstawie tej gastki info,bedzioe mozna cikolwiek powiedziec. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2011-07-01 18:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek po długiej przerwie...?

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego 2 zestawy odpadają? ( kolejność powinna być chyba jeszcze nogi, plecy, klata, barki, tric,bic tak?? ) ten plan jest dobry tak a prop?? Zmieniony przez - ADEQsfd w dniu 2011-07-01 20:02:39

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2011-07-01 20:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A dlaczego nie robic interwalow na czczo?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-01 20:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę/siłę do oceny - 2 msc stażu

    Post
    Trening dla początkujących

    A jeżeli ktoś bardziej doświadczony od ciebie daje ci pewne rady a ty masz je gdzieś i dalej ciągniesz swoje, to znak że wiesz lepiej od niego więc radź sobie sam. Poszukaj, wysil się trochę, dlaczego ja mam to robić za ciebie skoro dostałeś porządne gotowce które olałeś i dalej ciśniesz swoje.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2011-07-01 20:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co musze starcic ten tłuszcza a nastepnie biore sie za cw na kaloryfer i pewno bede musiał zwiekszyc jeszcze mase zeby było co nieco na klacie, barach itd Szukałem troche na necie ale jednak stwierdziłem ze lepiej spytać sie kogoś kto jest w temacie i dobrze doradzi, co myślicie o nutrex-lipo-6-black albo Man Scorch, dalczego tak dlaczego nie?

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-01 21:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tata natomiast zastanawia się z jakiego powodu w łososiach z hodowli prawie nie ma omega-3 a dlaczego nie ma?

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 17252 Data: 2011-07-01 21:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warzywa a bilans

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - z tego, co przeczytałam już na forum wychodzi, ze poza "ciężkim kalibrem" w stylu fasoli lub kukurydzy nie trzeba przejmować się kaloriami z roslinek - ale właściwie dlaczego? :) przecież tez dostarczają energii. Oczywiście rozumiem, ze jeśli ktoś da kilka plasterkow pomidora czy 100g mizerii do obiadu to właściwie te kilkadziesiąt kcal [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2011-07-01 22:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Esbe - RZEZBA+DIETA str1-2/MASA+DIETA str6/

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wpadł w plecy podciągnięcia za namową kumpla zmniejszyłem kg (uświadomił mi że przecież ciągle tyle więc tak czy owak podnoszę kg na podciąganiu a ja się zastanawiałem dlaczego tak trudno z progresem miałem i nie mogłem podnosić kg bo czułem że za ciężko by było ;) Zmniejszenie dało ostre do końca wymęczenie mięśni ostatnia seria [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-01 22:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobor cwiczen przy FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Zaraz zaraz, nie rozumiem, mam robic wszystko na stalych ciezarach? Normalnie robie tak, ze dodaje przy kazdej serii ciezar utrzymujac liczne powtorzen. I jeszcze mam pytanie odmnosnie planu B 1. Dlaczego mc tylko 1s? 2. Podciaganie na drazku jakim chwytem? Zmieniony przez - __Logan__ w dniu 2011-07-02 11:37:13

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2011-07-01 22:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie tłuszczu z ud i brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Nie boj sie bialka, ono ci na pewno w tluszcz nie poojdzie. Warzywa podlej jakas oliwa. Kolacja moze byc Zelki to cukier wiec nie chcesz ich jesc. Uwaga inni doradcy - mam swoje powody nie krytykowac niektorych punktow w diecie, jak ktos chce wiedziec dlaczego to zapraszam do dyskusji na priv. Zmieniony przez - Maya S w dniu 2011-07-01 22:57:03

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7346 Data: 2011-07-01 22:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa Siłownia pomoc

    Post
    Trening w domu

    Dlaczego obciążenia bitumicznego mam nie kupować? Kasy mam ogólnie około 650zł więc nie wiem jak to zrobić.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2011-07-01 23:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tytuł króla sezonu rezerwuje sobie na okres wakacji 2012/2013 A dlaczego? Bo mam super pan od Dejwida, właśnie mi kurier przyniósł przelewem do rąk Plan to oczywiście fBW z naciskiem na biceps, 8 razy w tygodniu taki zestaw: Nogi: uginanie ramion ze sztangą Plecy: 1/2 ruchu podciągania wąskich chwytem Klatka: brzuszki na wyciągu stojąc Bic: [...]

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-01 23:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)