[...] Wygrał Grabiec gdzieś 10 sekund przed koncem całej walki, ponieważ Depie 'zalało' się krwią oko i lekarz go nie dopuścił już do walki. Depa został 'żegnany' gwiazdami, dlaczego? Bo jego cała walka to było, sztywne stanie i walenie CEPAMI dosłownie, CEPAMI - ludzie się smiali i krzyczeli, żeby nauczył się lewy prosty wykonywać.Grabiec [...]
Jak koledzy pisza nie wiem dlaczego tak upierasz sie na ta mase skoro masz juz taki poziom bf. Polec prop + wino i bedziesz zadowolony ewentualnie doluz npp i bedzie ok. Cypio/enan + meta zostaw sobie na zime
Interwały po siłowym to kiepski pomysł Jesli moge zapytac: dlaczego? wrong z tego co wiem, celem interwalow/HIITa jest wyniesc HR pod niebiosa Ja walcze, o kazda sekunde w szybkich interwalach Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-04-11 12:46:07
Witam. Cwicze obecnie 3 lata. Chciałbym zrzucic troche fatu na wakacje wiadomo dlaczego :). Tylko nie wiem do konca jak mam sie do tego zabrac. Chciałbym zeby ktos mi doradzil w treningach aerobowych kiedy i gdzie. Szukalem troche tego ale jakos nic mi nie moglo podpasowac. WIec czekam na jakies porady :) w ostatecznosci moge wrzucic jakies fotki [...]
a wiecie fani Barcy(zwracam się do Was bo moze już gdzieś wyczytaliscie) dlaczego w końcu Barcelona nie zagrała w tych czarnych opaskach? trąbili w wiadomosciach sportowych o tym że mecz zostanie poprzedzony minutą ciszy a zawodnicy zagrają z czarnymi opaskami, królewscy mieli opaski,katalończycy już nie...dlaczego?
[...] rano wiec jakos nastepnego dnia zmierzylem sie rano (chcialem sprawdzic bo wszyscy mowia ze rano naczczo meisien jest mniejszy itd) i zobaczylem ze mam 2-3mm wiecej i takich wymiarow dokonalem kilka razy zeby sie upewnic ze sie nie myle i tak faktycznie mam. niczym sie nie przejmuje ani nic tylko pytam z ciekawosci dlaczego moze tak byc i tyle.
[...] polubie). co do dzisiejszego biegania,zauwazylam ze wczoraj przy wolniejszym tepie pod koniec bolalo mnie biodro,a dzis zero nic a bieglam szybciej.Acha moze mi odpowiecie dlaczego przy kazdych aerobach lub interwalach po kilku minutach dretwieja mi palce od prawej stopy.Juz dawno mialam zapytac. Co do pracy,to ja sama bezrobotna.zalezy co [...]
a dlaczego w potreningowym wyrzuciles ten ryż co tam byl ?? :D:D Dalej nie wiem jak to liczysz bo mi to nie pasuje. Śniadanie wychodzi mi 100Kalori więcej i dużo mniej tłuszczy... Jak ty to liczysz :>? OMG OMG OMG Edit - postanowilem sam wpisać produkty no i wychodzi z leksza coś innego :>? Płatki owsiane 100 Jaja kurze 180 Mleko spożywcze [...]
Wznosy barkow - http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne_pliki/image014.gif Dlaczego na rzezbe?? Dlatego ze chciałbym ćwiczyć na mase ale nie wiem czy bez odzywek i zbilansowanej diety masy mi przybędzie. Na co dzien jem to co wszyscy :śniadanie - ser żółty , twarog płatki śniadaniowe , wędlina ,kakao. na obiad rozne zupy na 2 danie schabowy , [...]
Czyli zmniejszyć ilość ćwiczen? ok Nie robie sobie zartów. Dlaczego miałbym to robic??? A ja was prosze o rade więc doradzcie mi a nie bedziecie mowic ze sobie robie zarty...
1. Tak spytam: wszyscy ci "JUŻ PO" mieli robiony zabieg u Rylskiego? Nazwiska innych doktorów się tutaj jakoś zbyt czesto nie przejawiają. 2. Co z domniemanym wyjazdem Rylskiego? Czytałem gdzieś tutaj o tym wcześniej, ale coś ostatnio nie widze nic nowego. 3. Czy jeśli czuć guz pod sutkiem to nie musi być wcale gino? Po prostu [...]
Si-Fu Máday Norbert, pierwsza osoba, która zaczęła uczyć WIGN TSUN Kung Fu na Węgry w 1986 r W 2006 r odbyła się GALA 20-lecie hwto na Węgrzech http://www.wingtsun.hu/2/ujdonsagok/200608_jubileumi_tabor_gala/nagymester.jpg W weekend 17-18.04.2010 gala 25-lecia Wschodnioeuropejskiego Stowarzyszenia Wing Tsun, która będzie miała miejsce w [...]
dobra dobra...teraz wiem dlaczego w podciąganiu siła spadła,bo tak jakbym z krążkiem +2,5kg się podciągała mam pytanie,bo nikt mi nie chce pomóc...jak zrobić,zeby mi filmy na YT nie wychodziły panoramiczne a swoją drogą nie mogę ostatnio otwierać innych filmów adzik a miała być krata i żyły Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-04-11 14:41:40
[...] seksualnego ale tylko z płcią przeciwną, 30. Pijak - toczka ta oznacza że jej właściciel bardzo lubi pić alkohol i sie upijać, 31. 666 osoba nosząca ten tatuaż na pytanie dlaczego odpowiedziała mi; Bo wie Pan bo ja jestem synem Szatana. Oczywiście tatuaż ten ma ostrzegać potencjalnych przeciwników i informować zarazem, że jego właściciel jest [...]
[...] potencjał, nieporównywalnie większy od Bothy czy McCline posiadał znakomite umiejętności, ale zabrakło mu głowy on nie miał psychiki mistrza... Zresztą większość z nas wie dlaczego Gołota nie zdobył pasa. Podsumowując to dla mnie trochę smutne ,że taka legenda jak Holyfield musi walczyć żeby płacić alimenty... Może i kocha nadal ten sport ale [...]
damian jak masz 14 lat to noga ci spokojnie urośnie. Do 18 napewno będziesz miał conajmniej 43-44. Najbardziej noga rośnie właśnie gdy się ma 14-16 lat i wtedy trzeba uważać na kupno butów. Ja sam w czerwcu będę miał 15 lat , a v-konstrukty kupiłem w rozmiarze 44 (wkładka 28,5cm) , czyli jakieś 1,2 cm więcej niż długość mojej nogi. Odczuwam może [...]
powiem Ci ze oni wiedza wiecej o tym szarym zyciu niz kazdy z nas. My widzimy problmy ludzi w wymiarze lokalnym i nie pomagamy im. Politycy widza problemy w zakresie krajowym , a wiec nie tylko interesuja ich problemy w rzeszowie krosnie jasle, ale we wszystkich rejonach kraju, a oprocz dostrzegania tych problemow, musza je jakos rozwiazywac ja [...]
[...] swieza to przewaznie robi sie ja w panierce no chyba ze sie myle ale ja nie widzialem innych sposobow przyzadzania. Co do szynki przeciez szynki sa robione z wieprzowiny to dlaczego zamienic je na mieso? i jakie ilosci tych posilkow jesc przy mojej wadze i tendencji do tycia wiem ze mam ogarniczac wegle i tluszcze. Czyli bez problemu moge jesc [...]
A dlaczego rozdzielasz WPC na porcje 15g? Troche lipa... Weź lepiej jedną porcje 30g To itak jest mało w ciągu dnia :D 900g na miesiąc ? Czyżby Ostrowia ;PP?
Clearwater-One day at the time
