SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • [BLOG] Rafał Karpiński - bigger, faster, stronger

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dlaczego wg Ciebie buty sie nie nadaja? Bardzo mi pasuja do MC. Zadne inne nie daja mi takiej stabilizacji. To buty ciezarowe a nie do siadow ;P

    Odpowiedzi: 814 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-31 23:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał Karpiński - bigger, faster, stronger

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a ciekawi mnie dlaczego nie użyłeś do ciągu butów do podnoszenia ciężarów par excellence może 300 by poszło :-P

    Odpowiedzi: 814 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-12 11:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał Karpiński - bigger, faster, stronger

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a ciekawi mnie dlaczego nie użyłeś do ciągu butów do podnoszenia ciężarów par excellence może 300 by poszło :-P Bo podobno do ciągów zupełnie się nie nadają przez wymuszanie pozycji lekko pochylonej do przodu.

    Odpowiedzi: 814 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-12 11:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał Karpiński - bigger, faster, stronger

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zayebisty filmik z flexem. Masz talent aktorski. A moze dlaczego ja? Albo w11 %-)

    Odpowiedzi: 814 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-19 12:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do dziennika nie musisz wliczać warzyw, poza tymi, które są podane w regulaminie jako kwalifikujące się do liczenia. Dlaczego masz taką niską kaloryczność? Ww w stosunku do innych makroskładników są za wysoko, moim zdaniem. Zmieniony przez - Eiszeit w dniu 2014-07-22 14:30:32

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 13092 Data: 2014-07-22 14:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz na forum ćwiczenia na zamknięcie szczeliny. Poza tym jest tam napisane jak samemu sprawdzić czy jest czy nie. W sumie to nic więcej nie potrzebujesz. Masz problem z dobijaniem białka? Dlaczego?

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 13092 Data: 2014-08-04 22:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czystego mięśnia niż Agata z takimi hasełkami wyskakuje |-) Słonko, jesteś o wiele, wiele bardziej umieśniona niż wszystkie kobiety w tym temacie razem wzięte. A wiesz dlaczego? Bo coś tą Twoją nadwagę musi dźwigać. Filigranowe, drobniutkie mięśnie nie dałyby rady przemieścić Twojej masy w przestrzeni. Owych mięśni nie widać, bo sa [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 17590 Data: 2012-06-21 19:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wrocilem z%&*$#@y z treningu, wcinam sobie ryż biały w curry i filet z pangi (ostatni raz robie go w mace, cala kuchnie zadymilem ;P PS. Dlaczego mi emoty nie wchodza??? :/javascript: test(''); javascript: test(''); Zmieniony przez - R.O.P.A. w dniu 2008-03-04 22:12:39

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-04 22:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    studensky, ty też '91r? Ja piwa nie lubię, wódki nawet nie miałem w ustach. Szkoda naprawdę mi moich kolegów. Nawet nie wiem dlaczego nie piję. Może dlatego, że już dużo się napatrzyłem jak koledzy zaliczają zgona. Ile ja się ich nanosiłem... Godzinę temu poszły ziemniaki i schabowy z mizerią z ogórków i sałatą. Ogólnie to przeziębiłem się, apetyt [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 20:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A dlaczego się nie zapytałeś, czy możesz jeść czekolady, pić piwo, itp ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-09 22:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agresja, czym spowodawana?.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tak z ciekawości, to dlaczego przyjąłeś nick "zły żyd"? Każdy Żyd jest z natury zły, to aksjomat. Napisać "Zły żyd" to tak jak napisać "czarny murzyn" lub "skośnooki Chińczyk" czyli masło maślane.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7207 Data: 2007-05-06 15:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Knockout - Opinie - Poległem ! %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] , wiec niczego kupic nei mozna jak narazie nie moge chyba podac ten adres na forum... / bo nie jest sponsorem sfd/ albo patrze na biogenixa ultra whey'a jak wiadomo sa rozne gramatury i ceny a koles taki text w opinii: 'dlaczego cena tego preparatu jest różna a skład pozostaje ten sam' Zmieniony przez - Mariusz987 w dniu 2007-07-12 13:57:05

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7484 Data: 2007-07-12 13:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYZWANIE DLA 35+

    Post
    Po 35 roku życia

    Ok już nie drążmy tego tematu, ale tak jeszcze musze dodac - dlaczego tyłek ma ciągnąć do tyłu jak kręgosłup masz w pionie i tyłek jest dokładnie w środku ciężkosci jak zaczynasz podnosić nogi. Skoro tyłek przeważa do tyłu to znaczy że nie ustawiasz się dobrze jak zaczynasz podnosić nogi, dlatego ci to nie wychodzi. Tak mysle :-)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2023-05-16 16:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam krótkie pytanie a nie chce zakładać nie potrzebnie nowego tematu. Jak to jest z dawkowaniem? Większość BCAA(np.Olimp lub Trec) bierze się 1g na każde 10kg wagi. A tu pisze żeby brać 5 capsów dziennie. Dlaczego tak jest?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 19771 Data: 2008-08-22 19:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tez nie rozumiem dlaczego nie daja instrukcji obslugi, kilka sprzetow juz mialem i zawsze sie musialem domyslic co do czego. Z brakujacymi srubami tez mi sie zdarzylo. Ale za to po zlozeniu sprzet jest solidny:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2013-07-21 21:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezskuteczne odchudzanie - POMOCY!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moje zdanie. Ponieważ jesteś sportowcem to koniecznym są w Twojej diecie odpowiednie węglowodany. Przedstawię Ci mój sposób na power energetyczny. Masz dostęp do ogórków kiszonych i kapusty kiszonej domowej roboty? Muszą być koniecznie domowej roboty! Przez najbliższy tydzień jedz na śniadanie i obiad coś z podanych produktów: jajka, kaszę [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7087 Data: 2010-03-08 14:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Twardo do celu

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dzień 13 02.05.2015 Wolne, brak okna, jedzenie od godziny 9 do pewnie 5 rano. Wiadomo dlaczego, walka "stulecia". Węgle nisko ale podjadam mięsem ;-) Kaloryka mniej więcej 2,5 tys kcal. Następne dwa dni koniecznie do 2 tys. /SFD/Images/2015/5/3/6b5f8200ab0e4ba28b95d5df67ac7c02.jpg

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 12042 Data: 2015-05-03 03:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta oraz plan na 7 tygodni masy

    Post
    Trening dla początkujących

    Nóg dlaczego nie trenujesz ? Dietę możesz wrzucić do działu odżywianie. Tutaj zajmujemy się głównie treningiem siłowym.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2016-01-12 16:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta oraz plan na 7 tygodni masy

    Post
    Trening dla początkujących

    Wynik w ćwiczeniu leg press nie jest żadnym wyznacznikiem siły. Siady to niekwestionowany król ćwiczeń siłowych. Dlaczego ulgowo traktujesz rusztowanie swojego ciała? Nawiasem pisząc, Twój rozkład makroskładników jest straszny, w dodatku taka ilość kalorii z pewnością Cię 'zalaje' aczkolwiek tak jak napisał Ronie przejdź do działu odżywiania [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2016-01-12 17:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta oraz plan na 7 tygodni masy

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeżeli wyciskasz sztangę płasko o połowę więcej niż bierzesz na przysiad to pojawia się czerwona lampka, powstaje metaforyczny cienki lód do nabawienia się kontuzji. Twój problem nie polega na tym, że nie umiesz trenować swojej największej partii ciała, tylko nie zacząłeś jej trenować jak należy, tzn nie uwzględniłeś ciężkich wielostawowych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2016-01-13 12:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)