SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Dieta

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Roszczeniowym?? Napisałem normalnie co i jak . Ale ok . Co mamci o sobie napisać? A dlaczego uważasz, że słaba co w niej brakuje ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2556 Data: 2013-10-06 17:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego nie ma npp ?

    Odpowiedzi: 991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-06 17:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiosłowanie- nie czuje tych jebanych mięśni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A dlaczego niby nie można dać wiosła pierwszego? Wielu kulturystów tak robi

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5771 Data: 2013-10-06 17:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały spadek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no to juz wiesz dlaczego nie idzie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2013-10-06 17:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ja miałam bardzo gęste włosy będąc nastolatką. Potem po prostu mi wypadły. Teraz włosy mam żałośnie cienkie i marne. Żaden lekarz nie potrafił tego wytłumaczyć na ów czas dlaczego tak się stało. A jakiś rok temu moje włosy się kompletnie rozprostowały. Miałam lekko kręcone, a teraz proste. I to, że nie mogę schudnąć mimo diet, zdrowego [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4620 Data: 2013-10-06 16:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-06 15:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • każdy wybiera drogę jaka mu pasuje skoro może pomóc dlaczego mam nie spróbować z resztą tu nie o samą psyche chodzi,lecz w moim przypadku nie będę ukrywał że to główny powód jest też - skoro to masa - kolejny bodziec do wzrostu tych węgli zbyt dużo nie mam więc tez jakieś uzupełnienie glikogenu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-06 14:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOSC ACTIVLABA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dlaczego? Uważam, że spoko opcja. Najlepiej wszystko do mnie :))

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4420 Data: 2013-10-06 13:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za bardzo wystający tyłek :/

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dlaczego tak sądzę? Bo to taki sport, który polega na idealnym odżywianiu a nie jedzeniu byle czego. J/w, z tymi kompleksami to prawda, ten ma za grube nogi, ten za duże pośladki...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2013-10-06 13:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za bardzo wystający tyłek :/

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dlaczego tak sądzisz? Dietę mam ogarniętą, jem jak uważam, nie mam planu jedzenia, bo uważam że to bez sens ;) I tyle. Z reszt nie stać mnie na cudowanie :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2013-10-06 13:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem enea dlaczego dla ciebie Bialko w diecie ktore nieidzie na budowe miesni= kibel. Istnieje cos takiego jak turnover bialka w organizmie. Codziennie trzeba dostarczasc okreslona ilosc bialka, u sportowcow zazywajacych saa wartosc wieksza niz u normalnego zjadacza chleba. Co nie znaczy, ze cala ta ilosc bialka idzie w odbudowe uszkodzonych [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-06 12:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • popatrzyłam sobie na tych weteranów 65 lat i od razu pytanie dlaczego młodzi wyglądają gorzej od nich na ulicy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-06 11:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan treningów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    3x w tygodniu wykonywałbym trening domatora a w dni które nie trenujesz robił aeroby itd. Skoro masz sztangę to dlaczego nie robisz normalnego FBW? Resztę sprzętu mógłbyś dokupić. Nie ma takiego czegoś jak trening na masę czy trening na redukcję - to co będziesz robił wyznacza dieta. Przed i po treningu nie jakieś mleka itp. tylko porządne [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2013-10-06 00:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na czczo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    oczywiście a dlaczego trenujesz na czczo nie wnikam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2013-10-06 00:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko moge nabrac masy?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W takim razie przebadaj się na tasiemca. A tak na serio to skoro wiesz, że musisz trzymać dietę to dlaczego próbujesz w jakiś sposób się od niej uwolnić? Potrafisz wypić 3miski zupy(wody) tak? Dieta na mega +kcal plus siłka i masa pójdzie w górę tylko wystarczy chcieć... A na zupie masy raczej nie zrobisz.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2013-10-05 22:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • planowanie suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego caly rok?? po pierwsze wydatek duży ale jednorazowy co daje duży rabat.po drugie lubie miec wszystko zaplanowane po trzecie potem nie mam problemu z mysleniem lataniem.ewentialnie cos dodaje cos odejmuje a nie kombinuje.po czwarte dobry plan to polowa sukcesu..;)przez 8 lat treningu zdążyłem sie przekonać,.a jaka krete cm3 czy mono??mono [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2013-10-05 22:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey C6...Hi Tec zaniża ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlaczego moje wypowiedzi sa kasowane ?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5829 Data: 2013-10-05 21:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś do poprawy ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] w stopniu mniejszym niż piersiowe, tricepsy i barki. wiec wgl bym je wyrzucił. Do tricepsow dorzuciłbym jedno ćwiczenie i zamienil kolejnosc pierw barki pozniej triceps. dlaczego na uda jedno cwiczenie ? dorzuc na dwuglowe i 2 cwiczenia na czworki i nie robil bym nog+ klata, chyba ze jestes hardcorowy i dasz rade ale moim zdaniem nie dasz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2013-10-05 21:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłujący ból głowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam,od kilku dni gdy skończę trening na siłowni dopada mnie kujący ból głowy z prawej strony proszę o poradę dlaczego tak się dzieje i co z tym robić:D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2013-10-05 19:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ja juz wiem dlaczego wole sie ruszyc na basen niz miejsce w mieszkaniu zoorganizoac ;-P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-05 19:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)