dlaczego

co nazwa sie wam nie podoba czy co?

[...] znacząco wpływa na wyniki siłowe klaty, ćwicz chociaż przednie aktony braków!). Drugi podstawowy błąd u Ciebie to liczba powtórzeń, jeśli tak bardzo chcesz ruszyć siłę to dlaczego u diabła robisz tyle powtórzeń? Przypominam, że do zwiększania wyników siłowych należy operować na granicy swojego ciężaru maksymalnego i w ostatniej serii robić [...]

[...] jeszcze dobrze nie opanowal trajektorii ruchu sztangi,to mi rece opadaja! malo tego! tutaj nikt na to nie reaguje! pytanie do moderatorow: czy ktos mi moze wytlumaczyc,dlaczego tak jest? dlaczego ten sposob treningu jest tak bardzo lansowany? Dlaczego raz na 7 dni!? jestem ciekaw,czy jakis dostatecznie madry sie znajdzie...

Cześć ostatnio chciałem nauczyć się stania na rękach. Czytałem dużo tematów każdy mówi o staniu przy ścianie. Niewiem dlaczego ale boje się stać przy ścianiejavascript: test(''); javascript: test(''); Więc proszę o pomoc. Raz ustałem 5 sekund ale po tym spadłem do przodu jak tymu zaradzić?? Proszę o długie i ciekawe posty.javascript: test(''); [...]

Body dlaczego nazwałeś mnie "pisiorem" ? wypraszam sobie

apokalipsa dlaczego jest lepszym połączeniem ?? wex pod uwagę ze to 4 cykl chłopaka i 2 na stacku Fakttt faktem lepszy cykl byłby na połączeniu Nitro 2 z XP bez Cell Pumpa z tym ze wyjdzie drożej a efekt koncowy bedzie taki sam Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-09 14:03:30

Eeee... Skoro juz ktos temat odgrzebal, to dlaczego nie mozemy o tym podyskutowac?

[...] wyczytałem że F50 sa wodoodporne, a czy tak samo wodoodporne sa MV III ?? 2. Gdybyście mili wybierać miedzy tymi dwoma modelami wymienionymi wyzej to ktore byscie wybrali? I dlaczego? 3. Nie wiem od kogo, ale slyszalem cos takiego ze w butach pilkarskich o korkach w ksztalcie "pazura" bardziej sie slizga na trawie niz przy zwyklych [...]

dlaczego jest promowany dla osob poczatkujacych? tego nie moge pojac!

to już wiadomo dlaczego na Zawodny'ego nie działała kreatyna

[...] 3x15 - Przysiady ze sztangą za plecami 3x15 Z GÓRY CHCE POWIEDZIEĆ SORKI ZA ZAŁOŻNIE NOWEGO TEMATU ALE MYŚLĘ ŻE ADMINISTRATOR FORUM ZROZUMIE....:lol: :lol: Aha i jeszcze jedna rzecz do jakich ćwiczeń powinienem używać pasa?? i dlaczego nie raz trening zajmuje mi tylko nie całe 30min.?? czy to w niczym nie przeszkadza?? POzdrawiam.. :)

Chodziło mi o to czy zależy ci w sposób szczególny nad poprawieniem klaty lub bicepsa. Bo jeśli nie to po co dwa razy w tygodniu je katować?? Dlaczego wogóle w taki dziwny sposób rozplanowałeś dni treningowe? Barki plecy na drugi dzień klata triceps bardzo to nie dobre miom zdaniem.

Dlaczego nie gazowaną?

Piorunos jeśli ma diete redukcyjną to dlaczego ma nóg nie ćwiczyć ? na diecie z ujemnym bilansem kalorycznym (redukcja) mięśnie się nie powiększą. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2007-11-10 01:58:14

Dlaczego po treningu,moja waga jest zawsze wieksza o jakies 200-300 g. niz przed ?

Dieta jako taka jest. A split dlaczego ? Bo Koledzy go stosują i był dobry... ale to chyba mało ważne.

Może podam przykład będzie łatwiej Zawodowiec Marcus Ruhl spożywa dziennie 8 posiłków co około 2 godziny i w każdym z nich jest ok. 50g białka ,ale waży on około 150kg ,czyli osoba ważąca np. 75 kg i jedząca 8 posiłków powinna jeść około 25g przy każdym posiłku. Dlaczego podałem przykład zawodowca ,ano dlatego ,ze znani są oni z przesadzania z [...]

NIE nie wiedziałem co napisać , dlaczego ku.va powiadomki nie działaja , zastanawia mnie dlaczego oni maja z tym taki problem to jest chore -- A widzieliscie ile mam Sogów na głownej Stronie eheheh

Po pierwsze - po to jest forum, zeby dawac plany do sprawdzenia i oceny. Wiec nie przepraszaj. ' Jedziemy z planem: Poniedziałek-Klatka 1.Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej leżąc 4x8,11,14,17 4x8,11,14,17 -WTF??? 2.Wyciskanie sztangi na ławce skośnej3 x 10 powt. Daj tu sztangielki. 3.Rozpietki 3x8 Wtorek- Plecy, kaptury 1.podciąganie [...]

Dlaczego trening dzielony?