dlaczego

Nie rozumiem, dlaczego przerywasz tą wspaniałą kurację. Skoro przez 10dni rośniesz 1,5cm to za 100dni będzie to 15cm, za kolejne 30cm, a za trzecim razem 45cm czyli w ciągu roku spokojnie trafisz do NBA z numerem 1 w drafcie. A ja nie rozumiem o co ci gościu chodzi. Kilkanaście osób, które stosowało kuracje urosło a ty dalej wszystko negujesz. [...]

z tego co sie orientuje, to w tym cytrynianie masz jakiś % samego pierwiastka. dlaczego? spojrz sobie na dawki w suplach - jakies 100mg z reguly

3 g cytrynianu magnezu. Dlaczego to duzo?

@flex1976 nie dlaczego, zapytałem się w swoim temacie to tomek powiedział żeby napisać w dziale dotyczącym diety. @Koniu151 na masie około 3400kcl, efekty są dobre i widoczne progres idzie zadowalający poza bicepsem ale to chyba sprawa genetyczna albo może za słabo go robię. Dodam że treningi aerobowe/kondycyjne robię 1 lub 2 razy w tygodniu.

Dlaczego nie ten?

Dlaczego, szpinak doskonale wzmacnia mózg. A Tobie się to przyda.

Nie rozumiem, dlaczego przerywasz tą wspaniałą kurację. Skoro przez 10dni rośniesz 1,5cm to za 100dni będzie to 15cm, za kolejne 30cm, a za trzecim razem 45cm czyli w ciągu roku spokojnie trafisz do NBA z numerem 1 w drafcie.

Jak chcesz zrobić abs bez diety a po za tym hantlami 7,5 kg to za dużo nie zrobisz a i jeszcze dlaczego nie robisz nóg?

Dlaczego prawie sto procent dales tłuszczu do śniadania?

Dodaj tłuste ryby jak śledź , makrela czy łosoś , dlaczego nie solisz ? Dodaj także tłustsze mięsa jak udka , podroby , wieprzowina czy wołowina . Pozdrawiam

Siema,robie redukcje trzymam bialko cwicze 3x w tyg i wogole a wg wagi tanita spadl mi w 2 tyg kilogram miesni a tlusz wzrosl o 0,5 procenta?Czy cos spieps#ylem i dlaczego?

[...] Jedynie co ci może urosnąć to krosta na plecach . dudee ekscytacja napewno dlatego że w gre wejdzie farmakologia, ta ekscytacja zniknie, po cyklu, po spadkach i będzie " dlaczego nie urosłem 10kg mięśni?" :). Tiger nie do konca tak jest jak piszesz że bez diety nie zrobi nic, nie musi trzymać do końca sztywny jadłospis (co nazywamy dietą), [...]

Ale takie metody z wszystkimi seriami do załamania mięśniowego są dobre na krótki okres czasu, poza tym partia raz na 10 dni to zdecydowanie za mała częstotliwość treningu. Dlaczego nie polecisz jakimś treningiem częściej ?

myslaem ze napisze ze fajny łancuszek i dziara ana kostce i dlaczego nie delfinek xd

[...] co Maciejski napisał to jedno, ale zwróć uwagę, że to też tyra ostro psychę - mam to samo. Nie widzisz praktycznie żadnego efektu spalanego fatu, bo siedzi woda i myślisz 'dlaczego ładować, jak nie progresuję?' Dokładnie tak. Ja non stop zmieniałem diety bo nie widziałem żadnego progresu. Dopiero po dłuższym okresie na niższych węglach progres [...]

To co Maciejski napisał to jedno, ale zwróć uwagę, że to też tyra ostro psychę - mam to samo. Nie widzisz praktycznie żadnego efektu spalanego fatu, bo siedzi woda i myślisz 'dlaczego ładować, jak nie progresuję?' A jeżeli ktoś progresuje robiąc ładowania co 10-14dni to dlaczego mamy mu tego zabraniać?

Dlaczego nie możesz zjeść po treningu normalnego posiłku?

dlaczego tak uwazasz ??

Jeszcze jedno pytanie , dlaczego nie robisz najważniejszych ćwiczeń w bb w budowaniu sylwetki martwy ciągu i przysiadów, Rozpisz poprzedni cykl jak prosił Łodzianin. Wyniki jak pas 102 i biceps 41 nie powalają na 100kg wagi bez urazy, jakieś popełniasz błędy żywieniowe to trudno stwierdzić treningowe napewne , jak nie robisz dwóch podstawowych [...]

Mój mąż kiedyś miał duzą różnicę bo mu sprzęgło ciężko chodziło %-) ahahah dobre :D %-) ja tez mam teorie na to dlaczego mam prawą reke wieksza, ale bnie bede sie nia dzielic %-) Kiedyś przez dwa tygodnie po 10-16h dziennie pisałam ściagi drobnym maczkiem, miałam prawe przedramię niesamowycie wyrzeźbione ale mogłąm zasnąć jedynie po tablekach [...]