dla

Niewiele widac... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

To fotki, które walił Kroolik Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Ja opowiem się po stronie Michaila, pewnie dlatego że narazie sam nie mam wielkich aspiracji a jedynym moim marzeniem jest uzyskać tak przyziemne i znane wszystkim 50 cm obwodu w ramieniu do czego mi niedaleko zresztą. Od samego pocątku mojej przygody z podnoszeniem cieżarów i z kulturystycznym stylem życia, a nastąpiło to niedawno-obiecałem sobie [...]

Witam na forum znaną osobowość. Czy glutamina oprócz tego że jest paliwem dla mięśni pozwala także powstrzymać ich rozpad podczas dłuższej przerwy w treningach? P.S to skandal że jesteś juz doradcą "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Dyletant działu "Trening" *Członek Mafii SFD* *Etatowy [...]

[...] ale mięśnie spięte, uciskanie w środku ciężkości, ogromna drażliwość. Jeszcze wcześniej powiedziałem swoim kolegom aby mnie powstrzymali jeśli uznają, że stwarzam zagrożenie dla życia. Od teraz są to relacje moich kolegów gdyż ja nic niepamiętam z walki z powodu szału. Relacje świadków: Podobno sapałem, krzyczałem przerażliwie(jak jakieś [...]

[...] mnie przy życiu to komputer) trenuje od kilku miesięcy i postępy są zauważalne, a co do profilu to zamieniłem wymiary klatki z wymiarami pasa a z ramienia odjąlem 7 cm tak dla prowokacji "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Dyletant działu "Trening" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do [...]

No nie wiem, jak u was czytanie ze zrozumieniem, ale ja np napisalem ze w posilku moze byc 30-50g bialka. 30g tyczy sie czystego whey'a na wodzie. 300g (6x50g) bialka dziennie to absolutne maximum dla 'zwyklego' czlowieka...

mam białko z ovopolu, zamówiłem telefonicznie wysylkę (co prawda nie realizują zamówień telefonicznie, ale ja cośtam sfilmiłem) nie chcę robić konkurencji dla Hosse'go, chcę tylko sprzedać niepotrzebne białko, którego kupiłem za dużo... mam jakieś 8-9 kilo do sprzedania..., sprzedaje dlatego bo teraz przerywam treningi, pora zająć się szkołą i [...]

Miło ,że jest ktoś, kto TRZEŹWO patrzy na sprawę-zamiast wygłaszac osobiste i mocno subiektywne opinie. Ciekawi mnie mocno jak zachowaliby się na miejscu Szymca ci wszyscy co tak na niego naskakują. Krytykowac jest łatwo, na odległośc ,przez siec-jeszcze łatwiej. A już sam fakt, że mimo całej fali krytyki i nieżyczliwości z jakimi się [...]

Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Tym mocniej, że jeśli będa ciekawe to obgadamy je prędzej własnie w Treningu Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

No jak masz coś powiedzmy sprzed 10-15 lat-to wal smiało Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

A kto to taki ten "zwykly" czlowiek ? Hmmm ... zawsze mowiono mi, ze kazdy z nas jest inny i na swoj sposob "niezwykly" Ale tak powaznie, czy kolegi zdaniem gorna granica dziennego spozycia bialka jest taka sama dla 50kg chudzielca i 150kg "potwora" ?

[...] duze prawdopodobienstwo dojscia ( w wyniku chocby zwyklego skaleczenia ) do zakazenia tkanki kostnej ( martwa tkanka jest pozbawiona przeciwcial, tak wiec droga wolna dla wszystkich drobnoustrojow ), a wtedy to juz krotka pilka - takie kosci, by dalej sie nie rozprzestrzenialo zakazenie, UCINA sie! Chyba juz wiesz, co masz zrobic? Ciekawi [...]

Ja Cie rozumiem jestesmy mlodzi teraz liczy sie dla nas sport treningi sa naszym zyciem ale pomysl co bedzie za parenascie lat ??? trzeba myslec o przyszlosci Moja rada to odpusc te trzy lata karate i zajmi sie w tym czasie np silownia czy czyms "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa [...]

Mi mozecie odrazu pare dac. Tak dla wyrownania rachunku sic itur ad astra --== Mafia SFD ==-- ubi lex, ibi poena!

[...] wyniku których przeciwnik nie za bardzo może uderzyć, jego ręce są nagle skrzyżowane, a ciosy zablokowane już w momencie ich wyprowadzania. To może być na prawdę zaskakujące dla kogoś, kto spodziewa się po przeciwniku uderzeń, bloków i uników, ale zupełnie nie jest przygotowany na to, że nagle będzie miał przez niego skrępowane ręce. To robi [...]

Przyznam , że nurtuje mnie pewna sprawa, a mianowice dlaczego produkty Olimpu są tak drogie w porównaniu do produktów Nutrendu. Szczerze mówiąc z czystego poczucia patriotyzmu wolałbym kupować produkty polskiego producenta, ale relacja cenowa wypada zdecydowanie na korzyść suplementów z Czech, a z osobistych doświadczeń i wypowiedzi moich [...]

[...] są nokauty, bo w WTF są jak najbardziej). Walkę sportową w ITF można nazwać okrojonym kickboxingiem light-contact. Dalej nie przybliża nas to do odpowiedzi na pytanie, dlaczego uważasz, że WTF to nie taekwondo. Dalej więc czekam na jakieś konkrety... Może się ze mną nie zgodzisz, ale dla mnie osobiście taekwondo to coś więcej niż tylko [...]

Musisz kliknąć tam, gdzie jest napisane "specjalista w dziale" wtedy dajesz soga, czyli wyrażasz swoją aprobatę dla użytkownika forum. Przybliż o jaki testosteron Ci chodzi bo za dużo jest rodzajów żeby wszystkie opisywać. Odpowidzialność jaką bierzesz za swoje istnienie towarzyszy Ci w każdej sytuacji, dlatego dobrze zastanów się co [...]