dla

[...] związane z tematem tzn musiała by porównywać-wyszukiwać nie tylko artykuły w archiwum ale również wysyłany ****a mać jak by to zrobić pomyślcie to by może ułatwiło życie a sfd i uatrakcyjniło bo były by w działach umieszczane tylko oryginalne , niepowtarzające się pytania i tematy szacuneczek dla wszystkich co przy klawiszach ... LOGAN

zamiescilem to jako ciekawostke pozatym jajecznica z jednego jaja starczy dla 8 osob tyko problem z jej zrobieniem bo trzeba miec mlotek i przecinak

ja tam się łatwo nie zrażam, nie wiem tylko jak inni zareagują jak puszczę pawia na środku siłowni ;-) Pite(r) "dla podkreślenia wagi moich słów siłacz palnie pięścią w stół"

[...] za kołnierz. Lewa dłoń podaje kołnierz do prawej. W tym momencie, jesli on cie nie puści, to blokujesz pod pachą jego rękę, co po pierwsze mu ją wyklucza, a po drugie jest dla ciebie sytuacją wyjściową do dźwigni. Ważne jest też cwiczenie kombinacji: zerwanie uchwytu, najlepiej zapoczątkowując ruch w przód lub w bok - przechwycenie swojego [...]

dla mnie hadaka-jime jest najlepsze do ataku gdy przeciwnik leży twarzą do ziemi, a tobie uda się przesunąć przedramię pod jego szyją. Wtedy albo dusisz od razu, albo kontrolując przeciwnika nogami przekręcasz się wraz z nim na plecy ( ty leżysz na plecach, a przeciwnik plecami na tobie ) i dusisz. Trzeba byc naprawdę niezłym fighterem, żeby z [...]

Jak juz napisalem osiem lat. Jesli dla Ciebie Bjj to walki psow to chyba nigdy Bjj nie widziales, Juz bardziej aikido to przypomina. W Bjj nie ma zadnej brutalnosci. Techniki Bjj sa sto razy mniej brutalne od treningu aikido. Techniki aikido sa wlasciwie jednymi z najbrutalniejszych, tyle ze jednoczesnie maloskutecznych :-), bo brutalnosc wcale [...]

niedlugo umieszcze na ftp, albo podam wam adres do kozackiego filmiku reklamujacego szkole karate dla dzieci

moim skromnym zdaniem to powinieneś narazie ćwiczyć normalnie , bez żadnej taryfy ulgowej dla klaty - przynajmniej przez jakiś czas tzn. musisz odnowić te solidne podstawy dla każdej z partii , a potem dopiero po około 3 - 6 miesięcy , jeśli nadal będzie cię raziła ta sytuacja to możesz klatkę odsunąć trochę na bok i słabsze partie potraktować [...]

[...] zależy to do zbyt wielu czynników , ale tygodniowo od 0,5 do 1,5 kg , przy szybszej utracie wagi istnieje niebezpiczeństwo spalania dużej ilości mięśni lub większość może to być tylko woda wszystko jednak teoretycznie , jesli wszystko inne robisz poprawnie to tak to powinno wyglądać szacuneczek dla wszystkich co przy klawiszach ... LOGAN

[...] czymane w tajemnicy juz napewno robili i robiom a nam sie wydaje ze to tylko koks,czasem sie zastanawiam jak mozna urus jak roni na samych saa i peptydach ?,przeciez arni jadl saa i byl min w poruwnaniu z ronim,mysle ze ci co majom kase juz dawno sie bawiom w genetyke i zeczy nam obce dla nich sa codziennosciom. Aptekarz Moderator Dz.Doping

[...] - reakcje alergiczne - nasilenie objawów łuszczycy - trądzik - odkladanie sie witaminy w watrobie, - kazdy z nas ma w sobie troche komorek nowotworowych, B12 to dla nich raj, cudowna odzywka, - bule genitali Natomiast nalezy pamietac o naprawde niebezpiecznej sytuacji,kiedy osoba jest uczulona na ta witamine. Po zrobieniu [...]

to jest trening ogólnorozwojowy, przy którym nie będzie znaczących przyrostów jeśli w ogóle będą. Jest dobry dla zaczynających ćwiczenia. Prawdę mówiąc nie jest dobrze poukładany. Takie wynalazki znam z późnych lat 80'. Lecz nie wątpię, że po krótkim treningu (ok. 1 miesiąca czasu) można zaatakować mięśnie np. treningiem siłowym, gdzie można [...]

postawa rekai jest typowa dla nowicjuszy w capo, najwazniejsze sa wszystkie koziolki i takie tam a podstaw i tak sie naucze pozniej, robimy sobie fotki lub nagrywamy sie na video to wlasnie koziolki. a jak sie juz nauczysz zle pozycji bazowych i podstawowych kopniec to pozniej o wiele ciezej jest je skorygowac niz jakbys mial sie nauczyc od nowa [...]

I jeszcze jedno. Na jednym z pierwszych treningów (pokazówki dla początkujących w celu przyciągnięcia jak największej liczby "wiernych") prowadzący (II dan) kazał mi zaatakować go techniką oi-zuki jodan twierdząc, że z łatwością uniknie mojego ataku! No ludzie, jeśli mi ktoś powie: obroń się przed mae-geri chudan" no to co, nie [...]

a to zalezy czy chcesz je odsprzedac czy dla siebie przywiezc, bo jak na handel to bym wzial prohormony, male, dosyc drogie wiec wiecej mozesz przywiezc i wiecej zarobisz tylko nie wiem jak na granicy, a do siebie to pewnie bym przywiozl jakie bialeczko dobre, kreatynka, glutaminka lukas3339 "Wroga trzeba zabić z dużej odległości, bez [...]

A jakie zaproponowalibyście spuplementy dla początkującego (mam zamiar dożyć sędziwego wieku bez wizyty w "serwisie" :)? Pozdrawiam

[...] tygodni w roku. Nie mówiłem też, że jest to trening na masę on może pomóc uzyskać wspaniałe efekty po powrocie do swojego treningu czy przy zmianie na inny. Zresztą ten trening pomógł mi przełamać pewną passę kiedyś tam i nie musi być dobry dla każdego. Ale 4 tygodnie to znowu nie tak dużo i można się przyłożyć. DZIĘKI i polecam. BUTCH

Btw tego sterydu dla koni. Jeśli ktoś oprócz konia to bierze to gratuluję wyobraźni.

ok nie panikuj , po pierwsze twoje dane lub wypełnij profil po drugie czy oprucz tych sztangielek i hantelek masz jakąś ławeczkę lub coś takiego po trzecie czy te sztangielki są z regulowanym obciążeniem odpowiedz to pogłówkujemy szacuneczek dla wszystkich co przy klawiszach ... LOGAN

hmm mam prosbe czy mogl by ktos rozpisac cykl mety (pierwszy - tylko nie pytajcie czemu akurat meta- no cash:) dla czlowieka 180cm 70 kg wagi. Teraz tak; 1-Ile tabsow powinien wziasc - i jaki cykl? 50-100? 2-Czy wystapic moze po takim cyklu Gino? 3-Czy meta blokuje przysadke czy jak to sie tam nazywa? 4-I czy potrzebne do takiej ilosci leki [...]