dla

[...] produkt białkowy (mięsa) czy skrobiowy (ryże, ziemniaki itd.) - zaczyna się powolutku rozkładać, psuć, ulega działaniu bakterii... Tworzy się jakaś ilość niekorzystnych dla zdrowia związków. Dlatego im dłużej leżą, tym gorzej smakują - wyczuwamy, że nie jest to już pierwszej świeżości jedzenie, chociaż jeszcze nadaje się do zjedzenia. Z [...]

[...] na pusty zoladek od 1.5g herbaty matcha. mam w szklanych sloikach rowniez herbate biala, jakas zielona i czerwona, no i rooibos obowiazkowo. herbata to skarbnica dobra dla naszego organizmu, jesli tylko zachowa sie 2 podstawowe kwestie, czyli po pierwsze temperatura wody do parzenia oraz po drugie czas parzenia. bo jesli np. taka zielona [...]

[...] prawidlowo i dobrze przenosi ciezar ciala. Drugim etapem będzie wypracowanie ergonomii naszej pracy. Czyli przenoszenie przemiotów w taki sposób, aby nie było to uciążliwe dla plców czy nog. Byc moze istnieje mozliwosc zalatwienia sobie jakiegos malego wozka do wozenia itd. Na koncowym etapie pozostaje kwestia mobilizacji, rozciagania i [...]

To powoli zaczyna być kącik dla anorektyczek. Czy są jeszcze dziewczyny (ew. chłopacy), które przy 1,70m wzrostu i 60 kg wagi nie chcą się odchudzać. Ludzie opamiętajcie się. Niedowaga nie jest wcale taka przyjemna. A nagły spadek wagi prowadzi przecież do wielu komplikacji zdrowotnych. Pozdrawiam i do usłyszenia

[...] 50-52 kg. Miałam wystarczającą niedowagę, żeby mieć teraz problemy ze zdrowiem. Zanim zaczniesz się odchudzać zastanów się poważnie nad tym. Wg mnie lepiej mieć troszkę więcej okrągłości(przynajmniej dla kobiety), niż żałować potem całe życie tego jednego kroku. Zgadzam się z Premium'em i sądzę , że fajnie wyglądasz. Pozdrawiam i do usłyszenia

[...] Mass jest po prostu za***isty co do tego nie mam wątpliwości - przez miesiąc jadłem wieczorami po treningu (załuje że wtedy tak mało ćwiczyłem) 3 miarki (ok 90 gram) i zużyłem około połowy gainera a przybyło mi ponad 10 kg masy! a ile siły przy tym! mówię wam ten gainer jest po prostu wypas :P gorąco polecam dla wszystkich chydych początkujących

Pierwsza płyta trwa 1:38:24 Druga płyta trwa 1:37:12 OK robię promocję i dla każdego film za 15zł + przesyłka Przy wplacie na konto 5zł

[...] miał tylko uciechę że potrafisz nogę podnieść. Przed kumplami sobie zaszpanujesz po kilkunastu miesiącach, ale w walce tylko stracisz na zdrowiu z potłuczonym licem. Nie znasz dystansu, nie znasz momentu i kombinacji. Jeśli nie masz zamiaru uczyć się w klubie to zapomnij zanim polegniesz. To tylko dla Ciebie będzie fajne, przed lustrem... Elo!

[...] kupilem szkoleniówki roba kammana i musze powiedzieć że są spoko. jest opisana technika ciosów rekami i nogami, jest opis treningu na worku, walki w klinczu, kolanami i walki defensywnej. troche juz ćwicze wiec mam moze inne spojrzenie na te informacje ale dla początkujących to dobre źródło informacji. aha no i trzeba znac angielski:) pozdro

dla początkujących to dobre źródło informacji nie nie to nie ejst dobre źródło informacji tobie sie wydaje że jest okej mamie też kumplowi też ale nei jest okej i trener by to zauważył. to tyle

Wlasnie mi napisal eska na moje pytanie ze jak dla mnie najlepiej hol albo grek podroby tez mam ale nie bierz tego:) wiec jest OK:) biore hol powiedzcie mi jeszcze czy te 10 amp styka do tego cyklu co wyzej napisalem?? z gory dzieka pozdro

[...] EAP jestem normalnym użytkownikiem. Głównym moim powodem przy wyborze tego srodka była cena, jak i wówczas pozytywna opinia. Nie żałuje, ze stosowałem, nie spotkałem żadnych problemów w postaci infekcji etc. co prawda to był mój pierwszy kontakt z nandrolonem, ale odczułem charakterystyczne "podręcznikowe" dla tego środka efekty EOT

Gregor.podziel.sie.po.cyklu.przyrostami:).pozdro.dla.elity!!

w bialku Wpc ostrowia jest duzo aminokwasow co nie??to jest sens kupowac dodatkowo BCAA w kapsach??Moze lepiej to HMB dla urozmaicenia

kondziu_xD - nad Twins Ultimate. cena ok. 230zl. te z płomieniami sa jak dla mnie troszke festyniarskie Booster(europ. fairtex) tez ma fajne rekawice. koszt ok 250zl no i mialbym komplet do spodenek fairtexa Zmieniony przez - puramuk w dniu 2007-01-12 13:18:30

:) no to tak dzem mam wyżucić i chleba moge jeść ale mało:) a kolacje to jem koło 19 normalnie a potem koło 21 szamam ser biały, spac chodze coś koło 23-24. jeszcze jedno, moge słodzić ten ser cukrem dla poprawienia smaku czy nie bardzo??

Troche dzemu dla smaku go nie zabije Pozatym tyje sie jesli ma sie bilans na plus, wiec nie przekraczajac zapotrzebowania, to moze sobie pozwolic na kanapke razowca na noc. Oczywiscie zalezy tez czy latwo zalewasz sie tluszczczem.

Tak myslisz, brales go? Jakies specialne efekty? Bo z tego co czytalem to dobra multivitaminka i tez daje kopa dla niektorych. A jak nie patrzac na cene to warto wogle to w siebie pakowac czy lepiej odpuscic?

Hm a dla czego uwazasz ze przed treningiem gainer jest zly? Co bys poradzil? P.S. A co do kasy to bez przypalu, Animal Paka to i za 40 dychy moge zalatwic sobie od rodzinki z US Zmieniony przez - Tommy92 w dniu 2008-08-12 21:26:52

[...] mogą zamulać, lepiej porządny posiłek który będize konkretnym źródłem składników odżywczych a z resztą sprawdzaj różne warianty, z czasem dojdziesz do tego, co jest dla organizmu najlepsze w różnych porach;) i jedz! autorowi różne mega-zestawy witaminowe nie będą potrzebne, lepiej jeśli bedzie jadł co trzeba;) pzdr. Zmieniony przez - [...]