SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • Dieta masowa dla ektomorfika a odżywki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Od dzisiaj postanowiłem wystartować już z typową dietą na masę dla ektomorfika. Moja waga to 66kg na dzień obecny przy 175cm wzrostu i 18 lat. Mam pytanko jakie odżywki były by najlepszym połączeniem dla typowej diety na masę (oczywiście dla ektomorfików) obecnie posiadam Carbonox od olimpa niestety o smaku truskawkowym nie za dobrym oraz [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5301 Data: 2013-06-16 16:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anabolic Designs - Ravenous

    Temat
    Anabolic Designs

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Ravenous_i28814_d380x380.jpg Opis - Idealny dla osób które cierpią na wzdęcia po spożyciu posiłku - Osoby chcące przybrać na wadze, ale walczą z brakiem apetytu - Produkt przydatny dla osób, które muszą spożywać duże ilości białka - Idealny dla osób, które gromadzą tłuszcz szybko, a nie tkankę mięśniową [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7473 Data: 2013-06-18 11:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w 2011r. Pomimo tak niskiego poziomu (około 8nmol/l) na siłowni miałem zawsze dobre wyniki zarówno w budowie masy jak i siły oraz nigdy nie gromadziłem tłuszczu, dlatego wcześniej nie podejrzewałem że coś jest nie tak. Moje pytanie będzie koncentrować się na temacie dawkowania Clomifenu citrate (SERM) i reakcji organizmu na lek. Żeby [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2013-06-20 11:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] firmy PEAK czyli Plutonium i Tri-Anabol które niedawno kupiłem jednak nie wiem jaka jest właściwa 1 porcja tych supli gdyż na miarce widzę oznaczenia 10/20/30 i następująco dla Plutonium powinno się brać 38g proszku przed treningiem a Tri-Anabol 58g proszku po treningu i teraz własnie nie wiem bo jest dużo różnych opinii na ten temat jedni piszą [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 19979 Data: 2013-06-21 12:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - kilka pytań

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Vita-Min Mega Caps Olimp oraz CarboNox Olimp. Planuję jeszcze zakupić kreatynę (prawdopodobnie jabłczan lub krealkalyn na spróbowanie). Czy uważacie, że BCAA będzie dla mnie niezbędne przy tak intensywnych trenngach? Drugie pytanie dotyczy beta alaniny. Zacząłem ją brać (tą ActivLaba) 3 dni temu, ale nie odczuwałem jeszcze jakiegokolwiek [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2013-06-23 02:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Postaram się prosto i w skrócie Gratuluje wszystkim, które ukończyły, bo to jest mega wyzwanie, chociaż ta edycja, wydawała mi się łatwiejsza (może dlatego, że już forma u mnie lepsza...), z pewnością ze względu na podział na cykle ciekawsza. Nie było u mnie odwadniania, po przy tym BF, to śmiech na ulicy...ale może [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4472 Data: 2013-06-23 14:45:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • NAJŚWIEŻSZE FAKTY O β-ALANINIE

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Na świecie wśród firm produkujących suplementy diety dla sportowców od dawna trwa „wyścig zbrojeń” za znalezieniem substancji legalnych, bezpiecznych i jednocześnie skutecznych, które miałyby pomóc poprawić zawodnikom ich wyniki sportowe. W sporcie wyczynowym liczy się każdy ułamek sekundy i każdy milimetr, dlatego poprawa siły, wytrzymałości i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2013-06-24 10:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Slim_Your_Body_i28874_d380x380.jpg Opis - Intensywnie pobudza - Produkt stworzony dla kobiet - Przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej - Hamuje apetyt Suplement diety Slim Your Body - spalacz tłuszczu stworzony specjalnie dla kobiet, które chcą być szczupłe i chcą zachować smukłą sylwetkę! W każdej porcji Slim [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6499 Data: 2013-06-25 16:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masa ciała, plus praca na "nogach" Od przyszłego tygodnia planuję rozpocząć treningi z ciężarkami na bicepsy, pompki, nogi i raz,dwa razy w tygodniu coś ujędrniającego dla kobiet. Dlatego też chciałabym zacząć jeść racjonalnie, by nie palić mięśni a je budować, podkreślić i wyrzeźbić ciało. Dzisiejszy jadłospis Waga B T W Bł Energia [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2013-06-26 11:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w literaturze przykłady walki z kandydozą układu pokarmowego, łatwo zauważyć indywidualny, ale złożony charakter metod leczenia. Indywidualny, bo uwzględniający typową dla danego pacjenta skłonność do tego typu zakażeń oraz definiujący jej przyczyny, a także podatność na stosowaną terapię. (...) W terapii należy uwzględnić przede wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2013-06-26 12:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscular Development Lipiec-Sierpień 2013

    Temat
    Muscular Development

    [...] Nowy numer MD do kupienia w kioskach już 28 czerwca! Jak zawsze MD stara się być wszędzie, gdzie dzieją się ciekawe z kulturystycznego punktu widzenia rzeczy i dlatego w tym numerze znajdziecie relacje z wielu imprez i zawodów.Byliśmy na Mistrzostwach Europy Juniorów i Weteranów w kulturystyce oraz Mistrzostwach Europy w Fitness w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4384 Data: 2013-06-26 13:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alpha Male - Ksylitol

    Temat
    Alpha Male

    [...] Opis - Ksylitol (alkohol cukrowy) jest to cukier pochodzenia naturalnego pozyskiwany z brzozy - W 100% bezpieczny dla zdrowia - Lepszy od tradycyjnego cukru i innych słodzików - Przeznaczony dla osób, które z różnych względów nie mogą, nie powinny (osoby odchudzające się, chorzy na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6555 Data: 2013-06-27 10:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Styl dla niskiej dziewczyny

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] w pracy, jedzac w kafeterii obiad i czytajac gazete, trafilam na artykul o walczacych kobietach. Zainspirowal mnie tak bardzo, ze chcialam sie poradzic co do wyboru czegos dla siebie. Jestem niska - rowno 160 wzrostu, waga ok. 53 kg. Ostatnim chuchrem nie jestem, biodra i uda sa. I w sumie to one moga byc atutem, poniewaz oprocz niskiego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4246 Data: 2013-06-27 15:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa/Redukcja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] lecz wcześniej zreferuję Wam moją koncepcję. Począwszy od grudnia zacząłem masować, co zaowocowało przyrostem 10kg. Moim głównym zamysłem jest zrzucenie jakże utrapiającej dla mnie tkanki tłuszczowej. Nie powiem - nagromadziło się trochę tego, nie tylko na łapach itd, szczególnie w okolicach brzucha. Z początku ważyłem ok.50kg (przy wzroście [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2013-06-27 16:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam na coś ochotę to wiem, że nie warto, bo takie małe grzeszki mogą zniwelować kilka tygodni ciężkiej pracy, a poza tym zaburzają obraz zmian, które stanowią podstawę pracy dla prowadzącego moda. Polubiłam ćwiczenia siłowe, mniej wytrzymki, a najmniej aeroby. Przez rok doszłyśmy do niezłych efektów, potem w kwietniu stanęłam do konkursu [...]

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-29 18:30:20 Szacuny postu: 4,2 (cały temat: 0)
  • Olimp - Fire Start

    Temat
    Olimp

    [...] źródło energii - 1 porcja to aż 45 g czystych węglowodanów - 5 różnych źródeł wchłaniania węglowodanów Intensywny wysiłek fizyczny stanowi ogromne wyzwanie metaboliczne dla organizmu, gdyż wymaga sprawnego działania wielu różnorodnych szlaków biochemicznych pozyskiwania energii, na którą zapotrzebowanie może być nawet 20-30 większe niż w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7080 Data: 2013-07-01 19:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaczyna się od 14:00, ale organizatorzy zapraszają wszystkich już od rana. Jeżeli więc chcesz zobaczyć, jak wyglądają nowe treningi siłowo-wytrzymałościowo-funkcjonalne (dla zawodników i amatorów), a przede wszystkim sam chciałbyś spróbować poćwiczyć w nowatorski sposób i to na sprzęcie, jakiego nie znajdziesz na żadnej innej siłowni, przyjdź [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3866 Data: 2013-07-02 12:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaczyna się od 14:00, ale organizatorzy zapraszają wszystkich już od rana. Jeżeli więc chcesz zobaczyć, jak wyglądają nowe treningi siłowo-wytrzymałościowo-funkcjonalne (dla zawodników i amatorów), a przede wszystkim sam chciałbyś spróbować poćwiczyć w nowatorski sposób i to na sprzęcie, jakiego nie znajdziesz na żadnej innej siłowni, przyjdź [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2013-07-02 12:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W lutym zeszłego roku urodziłam dziewczynkę, którą nomen-omen zawsze nazywam żartobliwie "Lady". W pozytywnym znaczeniu tego słowa. Zobaczyłybyście, wiedziałybyście dlaczego. We wrześniu 2011 rzuciłam palenie przygotowując się do ciąży, a pracowałam po 14 godzin na dobę, więc nawet nie myślałam o ćwiczeniach. Dlatego między innymi przed [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2013-07-05 09:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Kwas foliowy

    Temat
    Olimp

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Kwas_foliowy_i28942_d380x380.jpg Opis - Uzupełnienie diety w foliany dla kobiet planujących ciążę - Dla kobiet w ciąży i karmiących piersią, stosujących hormonalne środki antykoncepcyjne - Dla osób dbających o prawidłowe funkcjonowanie układu krwiotwórczego - Uzupełniająco w diecie przeciwmiażdżycowej Kwas [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5707 Data: 2013-07-05 23:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)