SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Proponuje FBW i to bedzie dla ciebie najlepsze rozwiazanie. zd.r

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2008-08-04 13:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto kupić jak uważacie???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] cene kosmetykow z Clinique. Ja i to calkiem niedawno mialam spore problemy z cera, codziennie budzilam sie z niespodzianka na twarzy (efekt lapania nowych alergii). Kupilam 3-stepowy zestaw dla wrazliwej cery z Clinique i od pierwszego wlasciwie dnia stosowania skora gladka bez jakichkolwiek skaz. Wygladza i nawilza, nie przetluszcza. Polecam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2008-08-26 03:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Post
    Trening w domu

    Nie ma sensu cwiczyc samej klaty i brzucha. Cwiczyc powinno sie wszystkie partie. Co do treningu to albo ten dla poczatkujacych a jesli masz lepszy sprzet to jakies FBW

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2009-09-28 17:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    argininy solo nie brałem bo dla mnie to strata kasy, a dobra pompa na treningu mozna osiżgnąć bez argininy biore stacki przed treningowe ale nie sprawdzam zawartości argininy w nich wiec Ci nie potrafie odpowiedieć na to pytanie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2011-01-16 15:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w stakach jest ale nie brałem jako osobny suplement, a stakach nie patrzę na jej zawartość bo to dla mnie nie istotne

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2011-01-16 16:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok rozpiska

    Post
    Doping

    Dla pewnosci chce Hcg, tylko nie wie co z nolva odstawic czy jak ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2011-11-25 13:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niechęć do martwego ciągu

    Post
    Trening dla początkujących

    Niechęć do jakiegoś ćwiczenia, najczęściej wynika z błędnej technik lub jakiejś dysproporcji. I tyle w temacie. Poprawić technikę, zniwelować dysproporcje, na siłce pokazać kumplom - popatrz ile ja k***a dźwigam, i chęć wróci ;-) Dla jasności, mówię tu o MC, a nie o uginaniu na bicka ;-D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2017-04-08 10:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy dystans pod bieg

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 3-5 razy w tygodniu, już na samych treningach zbuduje taka bazę i po jakimś czasie jak najbardziej może się zabierać za interwały. Inna sprawa, że od czasu do czasu, warto dla relaksu, zdrowia, regeneracji śmignąć najlepiej po lesie te 5-10-15 km. Natomiast zabieranie się za interwały, bez bazy tlenowej, a zwłaszcza za robienie czterysetek, to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2018-01-25 12:22:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Potrzebne wskazowki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Na tym zdjęciu klatka chyba lekko odstaje od reszty, ale całość jest bardzo przyjemna dla oka, SG! "Gdzie jesteś mój ojcze? Obdaruj mądrością swego syna..."

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4047 Data: 2003-01-08 23:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebne wskazowki

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak dla mnie bardzo dobrze, tylko brzuch nie zbyt widać ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4047 Data: 2003-01-09 00:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebne wskazowki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie znam sie na tym prawie wcale...lubie tylko podziwiac...a u Ciebie mialabym Co :) mi sie podoba dlatego sogn dla Ciebie:) TO JA:)http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=64449 Nie ma to jak umiesnione meskie cialka i tylki...pobijaja wszystko i wszystkich:)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4047 Data: 2003-01-29 03:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB nie jest suplementem na masę, to raczej antykatabolik. Dibencozide magnum na masę? Hmmm... w penym sensie tak. Pobudza łaknienie, więcej jesz, mase łapiesz... w większości tłuszczową... aaaale zawsze to masa proteinki, proteinki... dla chłopczyka i dziewczynki GG: 438179

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2003-07-14 00:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Z kąd wiesz ile on ćwiczy!! że mu kretke wciskasz!! jak przeczytam gdzieś jeszcze raz twoje wypowiedzi tego typu lub jak doradzasz Therme Pro w taki sposób jak to robiłeś postaram sie o bana dla ciebie!! Soprano ile ćwiczysz?? Bo do kreatyny trzebamieć starerz treningowy! członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2003-07-14 00:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejna kradziez ATLASU ĆWICZEŃ

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    mogl wymyslic cos lepszego na zarobek dla mnie to cwaniak i nie szanuje go za to

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3397 Data: 2006-07-18 23:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma sensu niedobory witamin z grupy b sa bardzo rzadkie jak juz coś to warto je brac dla lepszej przyswajalności jedzenia/minerałów chellatowanych etc, ja bym brał powiedzmy wit z Olimpu i zma ew po treningu aspargin, jak już kombinowac coś z b12 to najlepiej w zastrzykach i do tego zelazo+wit c w dużych ilościach, ale jak nie jesteś bardzo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2007-09-01 19:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odzywka na mase?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siemka. Jestem tu nowy wiec na poczatku pozdro dla wszystkich forumowiczow:) Chcialem sie tylko zapytac, co sadzicie o bialku: WHEY PROTEIN CONCENTRATE XTREME firmy Activita (AcivLab). Zakupilem to bialko 2 tyg temu i uzywam go:) Chodzi mi o przybranie masy. Ogolnie dieta jest, silka jest, trenuje sporty walki a odzywka ma byc tylko do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2008-02-22 13:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakby były zmkinęte to może i tak. Ale towar otwarty, z drugiej ręki dla mnie traci połowe wartości. nO ale może znajdziesz jelenia. I nie jest ważne ile ty dałes tylko ile to jest warte na rynku. Zmieniony przez - Rusku w dniu 2010-01-16 17:27:55

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2010-01-16 17:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzona łąkotka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wiezadła są (ukryte)w stawie :D Przeskakujące kolano,moze byc to naderwane,uszkodzone więzadło,skoro ci kolano nietrzyma. Jezeli chodzi o niepełny wyprost,to moze byc krew,dla lekarza "płyn",zrobią ci punckje,zdejmą ci krew z kolana,i jezeli chodzi o ten wyprost,powinno przejsc. Ale jednak nikt tobie przez neta niepomorze,idz do ortopedy na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2477 Data: 2011-11-06 09:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z L-Karnityną

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    l-karnityna to jest amin ... jeżeli po tamtych spalaczach nic ci nie było to i po tym nie powinno ... Ale dla spokoju ducha odstaw tą karnityne i po problemie :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2014-04-06 21:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wylicz zapotrzebowanie z tego wzoru: https://potreningu.pl/articles/5255/zapotrzebowanie-kaloryczne-dla-wnikliwych- -20% to dość dużo. Lepiej nie ucinać aż tyle.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2019-01-18 21:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)