dla

[...] duchu być zła na moich rodziców, ze lekko mi ten balet odpuścili jak byłam goowniarą. I tak by nic ze mnie nie było. Pogrzebałam już to marzenie, ale prawdziwej żałoby chyba nigdy nie przeszłam. Nawet teraz jak piszę jakoś mi tak... No i ciało baletnicy pozostaje na zawsze dla mnie symbolem kobiecego piękna - tylko trzeba nie patrzeć na stópki:)

[...] ma przerwę. A to typ co ma kaloryfer praktycznie cały czas... Keb ja obserwuje fit przepisy od baletnicy. Ona tańczy w zespole. A przepisy od niej mi wychodzą o nadają się dla całej rodziny dlatego lubię. Bziu maseczek na dworze może niedługo nie trzeba będzie nosić. Na treningach tych na dworze i hjalach teraz też nie więc może takiej głupoty [...]

a kto powiedzial, ze trenuje tylko raz dziennie %-) Masz na mysli catering? Odpada z 2 powodow: jest malopopularny w Szwajcarii i piekielnie drogi. Poza tym oznaczalby dla mnie ograniczenia. Mysle, ze to tez kwestia doboru produktow. Za czesto pozwalam sobie na olewania gotowania, bo "juz jest pozno i mi sie nie chce tluc po garach" albo jestem [...]

Keb, a nie możesz się zebrać 2/3 razy w tygodniu i ugotować hurtowo? Ja tak funkcjonuję już dobre parę lat, gdzie robię meal prep dla siebie, męża i syna. Przy zabieganym trybie życia to znacznie ułatwia trzymanie w ryzach i nie podjadanie syfu ;-)

Phi, jeszcze czego:-P! Nie no, gotuje najczesciej dla nas obojga, ale mamy rozne preferencje, wiec czesto sie to rozjezdza.

[...] siłownię, trochę roweru jak się uda - na więcej nie było za bardzo czasu bo praca specyficzna i do tego lubię sobie poczytać trochę, pooglądać materiały o interesujących mnie kwestiach. Na więcej nie ma opcji. Nie da się 10 rzeczy robić na wysokim poziomie i bez szkody dla siebie finalnie (przetrenowanie, rozkojarzenie, ciągły brak czasu itp.).

Milutkie jestescie :-D Night, no nie moge sie nie zgodzic %-). na dluzsza mete nie jest to do pogodzenia...ale ze tak powiem, o dziwo, pandemia ma dla mnie wiecej plusow niz minusow. Z home officem mam najzwyczajniej w swiecie wiecej czasu. RAPORT Z NIEDZIELI: udalo mi sie wpasc na silke i zamorsowac, ale pomimo tego, moja dzienna aktywnosc [...]

Tez mma lustro (ba, nawet drazek) i tez w nie patrze, ale po prostu momentami nie chce mi sie az tak spinac, bo to boli %-). Co innego jak ktos na mnie patrzy. Na pewno bede kontynuowac, ale jakos mam wrazenie, ze pointow do szczescia nie potrzebuje. Zaczelam glownie dla koordynacji rak z nogami. A co ich tak bawilo?

i wszystko dla naszego dobra co najważniejsze. A jak mamy inne pojęcie dobra to mandatami nam udowodnią że nie mamy racji %-).

Paatik podobno zamykają też całkowicie siłownie, fitnessy, sale treningowe nawet dla tych co się do zawodów szykują. Hotele i stoki to po to, żeby nigdzie na ferie nie jechać. Znowu dzieci żal, bo nie dość że do szkoły nie chodzą, kontakt z rówieśnikami ograniczony, to jeszcze w ferie muszą siedzieć w domu. Nie ma nawet jak się oderwać od tej [...]

[...] bo robie na czuja i nie chce sie ograniczac w powtorzeniach. Aczkolwiek z reguly po 10 mam juz dosc. 5. MCPN na jednej nodze z minibandem : 3x10 na noge niby nieduzo, ale robie w baaaardzo wolnym rytmie. 6. uginanie podudzi na pilce 3x15 No, dla mnie ma to sens...jest duzo balansu, jest handstand...bajka! dieta: 2200 kcal (tu juz grzecznie)

A jakieś pozytywy dla stawów, ścięgien itp.? Bo niektórzy pod tym kątem sobie chwalą - taka trochę krioterapia.

Dzis sie juz powoli ogarniam. Mialam dwa podejscia do treningow i za drugim razem mi sie udało :-) Zalozylam usztywniacz, ale wiesz, to chyba dla mnie ostatni sezon białego szaleństwa i chciałam sie wyszumiec %-).

[...] oponenta hejterem po prostu jest śmieszne. Brak racjonalnych argumentów sprawia że po prostu zaczynamy swojego przeciwnika dyskusyjnego nazywać właśnie hejterem. Ale cieszę się, że ekonomista, który w życiu nie miał styczności z medycyną w rozumieniu stricte akademickim, jest wyznacznikiem dla ciebie sposobu radzenia sobie z pandemią;-)

Widzę że slowo hejt było dla ciebie bardzo niestosowne i zadziałało jak płachta na byka. Spokojnie, mogłem to zakończyć na samym umniejszaniu i lekceważeniu, bo uważam że tak właśnie się odniosłeś do obecnej sytuacji. Pozwolilem sobie wyrazić własne zdanie, skomentować twoją opinię, wyrazić władny pogląd na sytuację na podstawie moich [...]

[...] skoro wyraziłem swoją opinię to nie będę próbował w jakikolwiek sposób na nowo wynaleźć tutaj koła i również masz prawo do swojej opinii i na tym polega po prostu szacunek dla drugiej osoby, nigdzie nie napisałem nic odnośnie obrażenia drugiej osoby, tak że po prostu za brak argumentów uznałeś to że nazwiesz mnie hejterem;-) piszesz plachta na [...]

Z całym szacunkiem, ale to nie jest już tylko i wyłącznie Wasz wybór. Covid, to nie jest zwykła grypa, jeżeli się nie szczepisz, to stwarzasz zagrożenie dla społeczeństwa w którym żyjesz, dlatego nie pozwalamy chorym psychicznie chodzić po ulicach a już tym bardziej z dostępem do broni. Wasz wybór kończy się w momencie kiedy zaczyna się zdrowie i [...]

Z całym szacunkiem, ale to nie jest już tylko i wyłącznie Wasz wybór. Covid, to nie jest zwykła grypa, jeżeli się nie szczepisz, to stwarzasz zagrożenie dla społeczeństwa w którym żyjesz, dlatego nie pozwalamy chorym psychicznie chodzić po ulicach a już tym bardziej z dostępem do broni. Wasz wybór kończy się w momencie kiedy zaczyna się zdrowie i [...]

[...] Są dwie strony i jak jedna będzie chciała coś udowodnic tak druga będzie na siłe zwalczać , niestety szybko nie dowiemy sie co dla nas dobre , co ma wiecje plusów i minusów .Wszystko wyjdzie dopiero za jakiś czas i to ludzie sami będą drogą dedukcji wyrabiać sobie swoje zdanie . Do czasu jak każdy [...]

monkey22, zgadzam się, że najlepiej byłoby zaczekać, a osoby starsze czy chore, to już ruletka - albo preparat im pomoże albo (moim zdaniem) prędzej dobije... Jedno jest dla mnie pewne, że jest to o wiele łagodniejszy wirus, niż przedstawia się w mediach, bo przy tak wielkiej liczbie ludzi starszych, otyłych, żywiących się na co dzień fast-foodami [...]