dla

[...] siły to sprawa indywidualna, ale ile jej przybędzie zależy od wielu czynników. W moim przypadku najważniejszym czynnikiem jest trening na procentach, błogosławieństwo dla mojej klaty, która pokochała ten typ treningu Ja na Twoim miejscu nie zastanawiał bym się czy podołam, tylko do tego dążył, oczywiście, cel musi być realny do [...]

Aspargin 2-3 razy dziennie po 2 tbl Tauryne 3-5 g. Dawki clena ustala sie indywidualnie. Ale 200 mcg to jest juz jak dla mnie hardcore Mam pytanie odnosnie tego zdania -> dieta wysokobiałkowa (wiele warzyw w tym mam) Jaki masz rozklad makroskladnikow w diecie?

Dokladnie tak jak wyzej. Unikaj opasek/tapow! Prawdopodobnie jest to wiezadlo. Najlepiej zglos sie do lekarza, bo klopoty z wiezadlami to zdecydowanie jedna z najgorszych kontuzji dla sportowca, ale odbiegajac od tych pesymistycznych mozliwosci prawdopodobnie jest to efekt przetrenowania lub jakis mikrouraz. Nic wielkiego sie nie dzieje. pzdr.

No sory ale to samo by Ci zapisał lekarz...a jeśli chodzi o opaski to jak dla mnie to dużo dają jeśli nosi się je podczas jakiegoś wysiłku...!!!Jeżeli nie pasują Ci opaski to do stabilizatora nie mógłbyś mieć żadnych zastrzeżeń...

nie rob z siebie kretyna, nie dla Ciebie kreatyna

Nie kumasz tego, że dla Ciebie to jest za szybko? Po prostu masz problem i już. Pytasz się o tą kreatynę, większość osób Ci odradza, a Ty pewnie na swoim postawisz i tak ją kupisz.

Caffeine od InterActive, 100tab za 29zł. 1tab 200mg, dla porównania 1 redbull ma 80mg w 250ml.

Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Mam jeszcze pytanie , kupilem sobie porecze do dipów i mozna robic podciagniecia australisjkie czy to samo co zwykle czy gorsze zawsze mozma troche obciazenja podczepic dla trudnosci.

cienki produkt jak dla niego kazdy ma swoja opinie mi osobiscie dobrze sie cwiczylo z vaso

CKD to dieta dla starych wyg. Sadzac po Twojej wypowiedzi, nie potrafisz ulozyc nawet klasycznej zbilansowanej diet @-) Idz do regulaminu naszego dzialu i poczytaj. Jak chcesz pomocy, to musisz spelnic wymagania, ktore sa tam wypunktowane.

2:0 dla enenhatu omka to syf ktory nie wiem w ogole po co wymyslono

[...] uwalnianie acetylocholiny – jednego z neuroprzekaźników, i zaburza jej syntezę. To z kolei zmniejsza koncentrację. Sprawę pogarsza jeszcze upośledzone wykorzystanie glukozy przez mózg, a przecież właśnie glukoza jest najlepszym „paliwem” dla komórek nerwowych. Zmieniony przez - asdf0r w dniu 2006-05-21 16:32:28

[...] tym polega trening na masę, powinieneś ułożyć kilka konkretnych różnych planów, jeden plan - ok 2miesiace, pozniej dajesz 2 itd nie masz podstaw i dajesz temat w kategorii ..dla zaawansowanych wiedz też, że wyciskanie hantli/sztangi płasko jest na dolna czesc klatki, wyciskanie na skosie jest na górną cześć klatki, to samo z rozpiętkami.. [...]

Jak nie umiesz odnaleźć działu Doping na stronie głównej forum, to znak że to co kupiłeś nie jest dla Ciebie. Przenoszę.

Tak naprawdę dla zdecydowanej większości osób trenujących na siłowni 2g białka na kg beztłuszczowej masy ciała łącznie (czyli i zwierzęcego i roślinnego) to dawka wystarczająca. Wliczasz tylko białko zwierzęce? Popełniasz błąd i narażasz się na dodatkowe koszty! Uważasz, że więcej = lepiej? Niepotrzebnie obciążasz organizm i swój portfel. Zmniejsz [...]

[...] i silny a Tyson mały i silny ale za to ma "ździebko":))) lepszą technikę zadawania ciosów i więcej obycia w ringu. Bestia nie ma już 20 lat ale nadal wie o co chodzi. Sapp nie wytrzymał po lewym Filipovica a lewy sierp Mika może go zabić. Jak dla mnie zwycięzcą Tyson przez KO. pozdrowienia "Very good, but brick not hit back!"

paranoja - co nie? Ale w kontrakcie walki z Bobem jest to ponoć ujęte... Dla mnie bzdura

[...] ponad skale wychodzi, taki może twój urok :-) albo jakies base wbijasz :-) Może jest tak jak mówisz :-) No nic, dil zamieni mi na Medical Pharma, zobaczę co tam siedzi. A dla porównania ogarnąłem sobie Testo Rapid z Alphy. Przybiję, zrobię badania po 2 dniach i zobaczymy co wyjdzie: czy to kwestia mojego organizmu czy towaru. Dzięki wszystkim [...]

w studniowke wytrawlem bez kropli alkoholu...meczarnia nic nie jest warte takiego nastroju imprezowgo tym bardzoej ze muza weselna ; ) w ta sobote strzelam taki relaks na dyske jade i juz nie bede patrzal na to ile pije...nie warto dla paru kg na klate meczyc sie i psuc nie tylko sobie imprezy...