dla

Urzadzenie jest w stanie idealnym, gdyz bylo rzadko uzywane. Dla niezorientowanych - tak to mniej wiecej wyglada: http://www.garantialisveris.com/idc/str_prod.asp?storeID=1617&productID=47888 Pozdrawiam

[...] ma wlasnie 180cm a za swoich najlepszych lat rozwalal wszystkich niezaleznie od wzrostu. Wezmy takiego golote co ma 194 a przestraszyl sie znacznie nizszego od siebie tysona. Wzrost jest istotny ale jak sie go nie ma to mozna nadrobic inaczej. A tak nawiasem mowiac osobiscie uwazam ze najlepszy wzrost dla faceta to z przedzialu 185-190 . Narazka

Brales juz mono? Jesli nie to najpierw to sprobuj. Dla ciebie tylko gainer. Mozesz dokupic jeszcze carbo po treningu i ZMA. Wszystko dopasuj do dietki!

[...] styl młotkowy 10/10/10 Piątek: bark,kaptury - wyciskanie zprzed głowy 12/10/8 - podciąganie sztangi wzdłuz ciała 12/10/8 - szrugsy 12/10/8 - unoszenie hantla przodem 12/12/12 Nóg nie bede cwiczył iz postanowiłem ze bede biegał ok. 25 min co drugi dzien , w dni treningowe po treningu , tak dla lepszej kondycji która spada wraz z przyrostem masy

[...] wyzej białko i energia -----> i fakt biospec masz za***iste wyznaczniki hehe ja stosowałem Olimpa i troche mi go zostało ale na białko osobisie wole obecnie treca nie dla jakosi czy ze olimp robi jakies wałk choc to tez wpłyneło, bo mi sie ich baiłko znudziło w smaku nie lubie słodzika czesto pić a w trecu moje kupki smakowe go mniej [...]

[...] na wypowiedz, bo widze, ze masz do powiedzenia cos na prawde konkretnego, a ja lubie konkrety jak nic innego. Poza tym, po przegladnieciu poprzednich wypowiedzi znalazlem cos do czego moznaby sie przyczepic, ale twoja reakcja znqaczy, ze na prawde masz wiedze, ktora nie watpie, ze sie podzielisz. Pozdrowienia, dla wszystkich pokojowo nastawionych

Dudek kochamy cie! Jesteś naszym Guru! Dzięki za wyzorumiałeś dla ludzi bez kaski... SOG 4you

min - 10 g dla poczatkujacego !po co ?

dlatego nie stosuje takich bialek bo nie lubie patrzec jak ludzie sie ode mnie odsuwaja w sali treningowej - tobie tez tak radze jak starszy kolega bo w koncu zostaniesz sam na sam ze soba / zartowalem/ ale fakftem jest ze nie jest to przyjemne dla otoczenia

[...] odpornościowy. Performance DV zapewnia piękną budowę ciała, szybki i znaczny wzrost mięśni, wytrzymałość, poprawę zdrowia, wzmocnienie systemu odpornościowego. Dla siły, dla zdrowia, dla pięknej budowy ciała. Jak stosować:? Przyjmuj 1-2 kapsułki dziennie przez 7-14 dni, a następnie zmniejsz dawkę do jednej kapsułki dziennie. Opakowanie [...]

Oczywiście, że można zastosować taką metodeę dla każdej grupy mięśniowej (np. tygodnowe przeciążenie). Jest to po prostu sposób bodźcowania mięśnia. Jednak tak naprawdę, aby ta metoda była konieczna, należałoby wcześniej ćwiczytć kilka lat i wykorzystać inne metody i zasady. Ludzie maja skłonności do chwytania się cudownych metod, a takie nie [...]

[...] to rodzaj bialka - ważne żeby czerpać z niego korzyści, zarówno w budowaniu masy jak i pryzjemnosci z picia/trawienia. Dlatego biospec uwielbia ekstra smakowo izolaty/ koncentraty. I nie rozumiem waszej dyskusji. bo biospec mowi o czym innym, o czym myślicie. Post bije rekordy w czytaniu już ok.2500 oglądnięć. proponuje dla vega podwieszenie.

brzmi prawie jak zupa z jąder nosorożca... jak dla mnie to trąci kolejnym szamańskim wynalazkiem...

Dla początkującego polecił bym jeszcze więcej, czyli fazę z ładowaniem przez pierwsze dni po 20 tabsów- kop niesamowity. Na mnie działa najlepiej z ładowaniem,a jeżeli nie to moje minimum to 10 gram dziennie, na pewno przed treningiem i druga dawka niekoniecznie po-co nawet mozna wyczytać w najnowszych czasopismach ameykańskich. Minimalne dawki [...]

dopinam sie do pytania :] btw ta w akademiku nie jest czasami tylko dla ludzi z ds'ow?

Jak dla mnie full wypas Gdy osiagnę taką sylwetkę(hmm.. wymiary)bede bardzo happy... Łap soga za dobrze wykonaną pracę!

kolejny przestarzaly mit- nasycanie jest dla tych ktorzy nie potafia trzymac odpowiedniej diety albo maja slabej jakosci kreatyne i musza pochlanaic po 20 -30 gram aby cos poczuc a potem narzekaja ze po tygodniu bola ich nery.

Zamieszczam tutaj dla was cos o arnim !!! ROZMIARY Urodzony: 30.07.1947 Wzrost: 188 cm Waga startowa: 108 kg Waga poza sezonem: 117 kg Największe sukcesy: 7 x Mister Olimpia (1970-75 i 1980), 5 x Mr. Universe Obwód bicepsa: 57 cm Klatka piersiowa: 147 cm Talia: 86 cm Udo: 73 cm Łydka: 51 cm BIOGRAFIA Najlepszy kulturysta wszechczasów, 7-krotny [...]

Biospec dla mnie mozesz brac i po 1 gram, na mnie niestety takie dawki nie dzialaja i nie chodzi tutaj o diety i wspanialej jakosci kreatynki-co jest dyskutowaniem o niczym jak dla mnie, poniewaz nie czuje roznicy pomiedzy multipowerem za 100 zł, a vitalife za 50 zł.

[...] (Worki, Tarcza, Yoke) Wyciskanie Belki w parach - 120 kg (zarzut + góra) Martwy Ciąg w parach Noszenie Lektyki w parach Przetaczanie Malucha Spacer Myśliwego Organizatorzy przewidzieli również: • pokazy Strong Woman w wykonaniu Mistrzyni Świata - Anety Florczyk • pokazy fitness Mistrzyń Polski i Europy • atrakcje dla widzów - konkursy z nagrodami