SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • Plan treningowy do sprzawdzenia na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2013-07-16 20:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2013-07-16 20:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase mięsniową

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 418 Data: 2013-07-16 20:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję diety na masę dla ektomorfika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2013-07-16 20:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu planu!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 468 Data: 2013-07-16 21:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    po 6 miesiącach do oceny? nie ten dzial, nie ten cel, ćwiczysz dla siebie czy dla innych?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2013-07-16 21:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] technika staram się wrzucać zdjęcia nawet jedzenia chcąc pokazać jak to wygląda ,na zdjęcia sylwetki też przyjdzie czas :) Co do żółtek/masło orzechowe kwestia sporna dla mnie staram się trzymać pewnych wytycznych czas pokaże jakie będą tego skutki,tłuszcze uzupełniam tez innymi źródłami także nie brakuje ich w diecie,temat wałkowaliśmy [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7566 Data: 2013-07-16 22:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki / rzeżba/ zbicie wagi

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2013-07-17 00:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metoda jednej serii

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Na forum otrzymasz jedynie mniej lub bardziej uogólnioną receptę na dany problem. A wynika to z braku dostatecznej wiedzy o Tobie. Pisałeś że chcesz najlepszy trening - i dlatego zakładasz ten temat. Każdy trening jest "dobry". Nawet ten który nie przyniesie żadnych korzyści - bo wyciągniesz z niego wnioski i więcej nie zastosujesz [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4466 Data: 2013-07-17 08:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja 40-latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja Tylko Zaproponowałem a po 2 to on zadecyduje czy zacznie sobie brac kretke i białeczko noo nie oszukujmy sie jest tania i jak dla mnie najlepsza brałem różne i jak dla mnie ta jest najlepsza ;] a ty masz taką dobrą wiedze to wypowiedz sie na ten temat ;] pozdro. ,,Jeżeli Chcesz Dojsc Do Celu to Cwicz Przyjacielu A pokonasz Wielu !''

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2013-07-17 09:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlatego zróbymy to tak jak piszę ja i masti teraz bez podziału na lige nie lige poprostu dodatkowe nagordy dla 3 najl;epszych lokalnych zawodników w kwocie ok 100 zł w suplach plus koszulki np zwiekszyc nagrode główną żęby zsacheci do startu w lidze co wy na to ?????? u siebie tez dodatkowa planuje jakies losowanie dla zawodników lokalnych i [...]

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-17 09:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a nie lepiej własnie dorzucić coś dla np pierwszych 3 lokalnych zawodników tylko dla nich z danego miasta i mamy problem z głowy promocja jest oki takie moje zdanie co Activ na to?

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-17 09:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No, ale chyba to już nielegalne jest? Tzn legalne dla tych co na tym są, ale dla tych co dopiero mają zaczynać nie%-)

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-17 11:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cm > Vladimir Matyushenko 185 cm Alex 193 cm > Matt Hamil 188cm Jak widzicie Guss nie walczył z nikim tak wysokim Jak JJ i na odwrót. Więc tak naprawde wychodzi na plus dla JJ ze względy na zasięg ramion. JonNy Bones JJ 193 cm > Sonnen 185 cm JJ 193 cm > Belfort 182 cm JJ 193 cm > Evans 180 cm JJ 193 cm > Machida 185 cm Żaden z tych [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-17 11:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlatego myślę że korzystnie było by zostawić takie nagrody dla ligowców jak pisaliśmy zmiejszyć nagrody dla amtorów na poczet głównej nagrody w lidze pamietajcie to jest 10 miesięcy zmagań ktoś na poczatku może formy nie mieć a poźniej zobaczy ze główna nagorda w lidze jest taka powie kurde biore sie za siebie i startuje

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-17 12:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie zmieniam założeń... Osobna pula dla Ligi, osobna dla 50% w/w amatorów.

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-17 12:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on Fox 8 - 27 lipca

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] że trochę poyeb. Nie lubię go jak nikogo innego w WW, trzymam kciuki za Jake'a żeby mu wpyerdolił co najmniej tak jak zrobił to Condit i się skończą marzenia o pasie dla niego. W sumie to jakim cudem Rory jest Top 3 dywizji to chyba tylko najstarsi Majowie wiedzą :)): Decyzja z LW Natem Diazem, nokaut na Pyle (Ellenberger też go [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5647 Data: 2013-07-17 12:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ten plan ćwiczeń jest w pożądku ??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-_foty_str._12-t359947.html , ogolnie zajrzyj do tematu " najwazniejsze tematy dla juniora" i popytaj w dziale " poj pyt dla juniora vol3 "

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2013-07-17 13:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potem rozpisze cały schemat treningów i moich metod liczę na cenne uwagi to tyle co do treningów. Jeżeli natomiast chodzi o dietę bo to widzę budzi największą kontrowersję dla czego jałowe posiłki ? dla czego zero soli? masło orzechowe złe tłuszcze itd itd ,przede wszystkim na początku chciał bym po dziękować wszystkim chłopakom za cenne uwagi [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7566 Data: 2013-07-17 13:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to być katalizatorem pozytywnych działań w waszym życiu. DM to także przeciwdziałanie nałogom, nudzie i zatraceniu. Wraz z czołowymi artystami polskiej sceny Hip-hop robimy dla WAS motywujące kawałki, a znani polscy sportowcy pokazują Wam jak kreować w sobie mistrza. Ty także możesz uczestniczyć w DM -- jeśli robisz coś ciekawego w życiu powiedz [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-17 13:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)