dla

[...] No i to nie trening tylko pstrykanko tak na pamiątkę jak juz będe stara i hmm no nie no nie bede brzydka .. bez jaj To mi coś przypomniało.. Znacie to powiedzenie "kobieta jest jak wino?.. im starsza tym?... BARDZIEJ JAK GALARETA (to moja nowa wersja wyjasnienie-dla tych zdziwionych..albo rozczarowanych..) ale mam głupawke dzisiaj papa

Ogólnie to najlepsze byłyby odżywki i antykataboliki, na pewno mogłoby dużo pomóc. Co do twojego zapotrzebowania to nie mam pojęcia jakie byłoby odpowiednie dla ciebie, ale proponuję ci abyś obciął z 300kcal z dietki, którą miałeś robiąc masę i patrzał co się stanie. Jak waga spadnie to trzymaj dietkę do czasu aż efekty będą słabsze (a potem [...]

[...] te braki uzupełniasz... Super whey gainer Olimpu o którym piszesz to świetny produkt na rozbudowe masy... dawkowanie w zależności od potrzeb... ale najpierw udaj się do działu odżywianie i poczytaj o prawidłowym odżywianiu dla osób trenujących... i pamiętaj: samym gainerem masy nie uzyskasz... suplementy to tylko dodatek to całej zabawy...

bo bez przesady :} jakby kazda grupa wiekowa miala miec swoj topic to by bylo z 50 topicow wiekowych :D juz jest dla 16latkow... widzialem dla 15latkow, dla 17latkow :D bez przesady :D

Góral!! wygląda na to, że ktoś wywarł na Ciebie nacisk abyś usunął tego posta... w zasadzie tamten był dobrze sformułowany dla przeciętnego usera... jesli cena produktu wzrasta to jest jak najbardziej podwyżka a nie "wyrównanie" A jesli już dochodzi do takich sytuacji to powoli zaczyna zmieniać się sens powstania i dotychczasowego [...]

No ok, wiem że dieta WAŻNA - ale łatwo powiedzieć, czytałem artykuły o diecie, jakies fachowe przeliczenia kalorii, liczby białka, węglowodanów, tłuszczy itd. Kurde, czy Wy to naprawde codziennie liczycie i w ogóle ?! Powiedzcie mi w takim razie w skrócie, to mam jeść, a czego nie.. PS. Pozdrowienia dla Areczki :] PS2. We wtorek puchar :]

[...] śmieszne, bo ćwiczę z gościem i choćbym nie wiem jak ściskał mu kabla to i tak mniej niz 40 nie będzie. Więc uwieżcie, bo na wyrost to może pisać jakiś narcyz zalatujący psim swędem. A jak ktoś nie wierzy to jego sprawa. Odnośnie przedramienia to słusznie zauważyłeś, bo tej części ciała nie trenuje, a za nogi już się zabrał. Pozdro dla all.

Witam ! Byll juz taki temat no ale tam nie ma podanych cen a dla mnie mnie jest to dosyc mocno isttne ! Jesli ktos moglby mi podac jakie namiary itp na sekcje judo w wawie i podac ceny i mniej wiecej jak jest, jaki trener itp to bylo by wysmienicie Z gory dzieki za odpowiedzi !

Co ty te laski były zajete i ja nie szukam laski...to nie dla mnie nie chce mi sie, i dziewczyna ze mną nie byłaby zbyt szczesliwa (olewałbym ją...). Poprawka: ten koles to nie Marbury tylko własnie ALIMOE. I alimoe ma taki styl gry jaki mi sie zawsze mażył...na początku najblizszy styl mojemu wymazonemu miał skip, ale alimoe to jest to ! to jest [...]

[...] wygladaja naprawde spoko.A 2 km to jest zbyt mala ilosc aby sie przetrenowac lub chociaz uznac to jako aeroby chociaz biorac pod uwage worek to juz tak ale i tak dla mnie miodzio!!!Uwazaj tylko zeby nie przeciazyc nadgarstkow przy worku a rozciaganie wprowadz albo po silowni albo po worku kiedy organizm jest juz cieplejszy.Jedz duzo [...]

o rozgrzewce nie pisalem, bo dla mnie oczywiste jest ze rozgrzewka musi byc. jak nie trenwalem to strzelaly mi tylko kolana.. a teraz co sie przeciagne to albo kregoslup, albo stawy barkowe.. a teraz jeszcze staw biodrowy.. piszecie omasciach do wcierania w stawy.. a sa jakies leki zazywane doustnie?

Pozdrowienia dla Macka!Jako wspolorganizator trzymam kciuki za cala Lodzka ekipe.A tak apropo to Maciek napisz mi badz wyslij maila przy jakim nagraniu chcesz wchodzic do klatki?A najlepiej jakbys mial ze soba plytke w dniu zawodow z nagraniem swoim.Pamietaj rowniez o badaniach i ubezpieczeniu NW na dwa dni.

[...] E są rozpuszczalne w tłuszczach. Duże dawki tych witamin wywołują skutki uboczne. Branie uzupełniających witamin i mikroelementów - w rozsądnych ilościach - jest bezpieczne dla zdrowia i pomocne w uzyskaniu najlepszego funkcjonowania organizmu. Woda. Większość ludzi nie uważa wody za środek odżywczy, niemniej jednak odgrywa ona ważną rolę w [...]

[...] nie mam tak jak inni ludzi ze moge przytyc normalnie...zebym nie stosowal koksu,diety i odzwek to bym wazyl 54kg i byl taki chudzielec jak kiedys bylem a tak to waze ile waze moze malo ale jestem z tego zadowolony wiec prosze Cie takie opinie zachowaj dla siebie...ja tylko i wylacznie chce porady co do cyklu i opinie zwiazen z tym cyklem...

jest fajne bo oparte jest o bardzo fajne i stare ćwiczenie poprostu użyli nowego opakowania i dlatego dobrze się sprzedaje a czy jest dobre , wydaje mi się ze tak , ale żeby za to płacić - w życiu to dobre dla bardzo początkujących , którzy bez takiego urządzonka nie są w stanie wykonać tego ćwiczenia dla trenujących regularnie to poprostu [...]

Czaps jasne ze by sobie nie skakali tak dla picu, bo przeciez skakanka jak juz pare postow wyzej powiedziano jest do tego zeby wyrobic sobie wytrzymalosc, poskacz sobie z 5 minut na skakance zobaczymy co poczujesz w nogach... ...a co ddo przyjemnego palenia tluszczu to bieganie, plywanie, ruchanie ale wszystko na czczo jest najlepsze no nie

[...] się na raka skory, przed wczesne zmarszczki i inne widoczne problemy skórne. Skóra to nasza największa, najbardziej widoczna i najbardziej chroniąca nas cześć ciała , dlatego warto się nauczyć odpowiednio ja chronić !! Czy istnieje coś takiego, jak zdrowa opalenizna? ,,Jedyna zdrowa opalenizna pochodzi z butelki,,- twierdzi bostoński [...]

zaspalem ale nie z mojej winy od 4 do 5 rano grupa kiboli wyrazala swoje uwielbienie(pod moim blokiem) dla klubu z sasiedniego miasta <kawa>

chodzi ci o rozpiske konkretnego cyklu z udzialem w/w srodkow? dla kog mialby byc ten cykl ?

Dzięki Panowie Sogi dla Was. Zachęcam do pisania swoich propozycji bądz tez najlepszych swoich cwiczen PozdR.==>