dla

Tzn ze byles w grupie do 80kg... raz, a dwa to zachowam dla siebie bo jestem zjarany

renegat, poślady... zapytaj kopta czy obliques, jak się skończyło dla BF kasowanie i banowanie w imię prywatnych spraw. oni ci wyjaśnią barwnie i ze szczegółami . ja po prostu po ostatnim incydencie z topicem w IM jestem wyczulony na punkcie (może przypadkowych) dwuznacznych uwag i uśmiechów. i pozwól, że nie zgodze się z tobą na temat klapek mam [...]

był byś taki uprzejmy i mi napisał jak to powinno wyglądać? czyli zredukował błędy w diecie której podałem i napisał taka jaka ty uwazasz dobra dla mnie był bym bardzo wdzięczny

Pozatym ta dieta to chyba dla psa tam ledwie 1000 kcal jest.

A dlaczego to do lekarza nie mozesz iść z mamą, za moich czasów to jeszcze higienistki były w szkołach, od mocnego kichnięcia i wzrostu ciśnienia ucho się moze przytkać, tutaj nikt Ci nie pomoże jedynie lekarz, nim dłużej zwlekasz tym gorzej dla Ciebie.

[...] tego sklepu z amerykańskim 4000 co do sklepu sfd mają oni niemieckiego mm4000 - z haleko (połaczenie weidera z multipowerem) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych [...]

dla mnie lepszy jest cykl nr 1 , tylko meta 1-5 a nie od 2 tygodnia te 10 mg mety nic juz tam nie da wedlug mnie Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2008-03-14 14:40:34

Ok ale mam taki problem że moi rodzice uważają że już i tak za dużo biore tabletek (ZMA,o3,witaminy,minerały,bcaa). Oni myślą że mam lekomanie czy coś nie idzie im nic wytłumaczyc dlatego wolałbym raczej coś naturalnego, jakieś zioło czy coś (chociaż wiem że Stres Control jest oparty na ekstraktach ale dla rodziców tabletka to tabletka)

I powiedz jeszcze koledze, że cwiczysz dla siebie, wciągnąłeś się to twoja pasja, a sukcesy to już inna działka. Jak się czegoś nie polubi to skucesów nie wróże. Pozdrawiam

pinki90 Idz na trening i popracuj nad jedzeniem. Suple/ odzwyki to nic dla Ciebie. Potem mysl o dokladnaniu (powoli i z glowa) liczby treningow- np biegania. Na ten moment idz na sekcje i czytaj forum.

Ostrzezenie dla wszystkich. Kolejne = ban.

Tak. Tłuszcze są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Schodzenie niżej jest niebezpieczne dla układu hormonalnego.

oj bim czy kazdy musi byc zwiazany z jakas firma, U.N. nr 1 kretka dla mnie! ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, [...]

ch**owy na tyle ze nie mozna go uzywac?czy tragedii nie bedzie?bo rafinowany mam za free z domowej szafki a inny olej juz bym musial sam kupywac a to wydatek ok 30 zl miesiecznie a dla mnie kazdy grosz sie liczy

stary kox jestes, sam powinienes wiedziec co dla Ciebie dobre

No to jak bedzie mial te baniaki to chyba lepiej jakby zaczal juz cwiczyc planem dla poczatkujacych z powdwieszonych..

no fakt, ale JAK BĘDZIE miał te baniaki... to była wersja na szybko. do autora: zaopatrz się w baniaki i ciśnij planem dla początkujących Mawashiego.

Sopi powoli bo nic z tego dobrego nie wyjdzie: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): to jest bardzo ważne?? na mase to jest dieta, a plan pasuje wkleic czym wiecej dasz informacji tym lepiej dla ciebie proste?? Uprawiane inne sporty : Różnie- sprecyzuj

Sopi bładzisz i nawet niewiesz jak, pierwsza sprawa plan dzielony to plany kulturystyczne dla ludzi ktorzy tylko w tym sie bawia, ty prowadzisz wiele innych aktywnosci. Nastepna sprawa masa i siła to idzie w parze, ty piszesz że przeciesz robiłem mase??, jak antos napisał popracuj nad solidnym fundmanetem, na szybkosci ci cos wytumacze. dom [...]

[...] będziesz miał mocnych pleców to zapomnij o poprawieniu wyników w siłowni. Ja na każdym treningu robię przy rozgrzewce Unoszenie tułowia z opadu i duże ciężary nie stanowią dla mnie problemu a plecy nawet odrobine nie bolą na drugi dzień. Robię to ćwiczenie też między ćwiczeniami jak przechodzę np: z wyciskania sztangi do martwego i mam tak [...]