SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • Razak - opinie (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    dla tych co to wbijaja czyli ceny detaliczne nie sa jeszcze takie zle. gorzej dla tych co chca zarobic

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-27 12:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Studia

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mam porownanie) , teoria, skladanie, rozkladanie i strzelanie z P64,P83,CZ 75, Glock 17 i 19, Bron gladkolufowa oraz Glauberyt. Pare zajec "sytuacyjnych" raczej dla smaczku niz obycia; np. wymiana magazynkow jedna reka gdy druga jest niesprawna np. z powodu rany czy rozkladanie i skladanie broni z zamknietymi oczami. Samoobrona [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5636 Data: 2009-12-27 12:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla osoby z nie dużym doświadczeniem

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja wiem jaki ciężar mogę sobie zakładać (to był tylko przykład dla zobrazowanie o co mi chodzi). Chodzi mi tylko o to, w jaki sposób osiągnę lepsze wyniki? Stosując progresję czy ciągle ten sam ciężar i czy progresja dla osoby, która ćwiczy 2 miechy jest ok?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2009-12-27 13:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy dział

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    nonaprzykład chodzi mi oto żeby podzielić to na diwe części , dla młodszych i starszych, albo dla krótko ćwiczących i długoćwiczących jak by sie dokonalo takiego podzialu, to nikt by nie wpadal do dzialu ogladac mlodych krotko cwiczacych, bo nie bylo by tam co "podziwiac".

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2009-12-27 13:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa priorytet barki, plecy, biceps, klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] To jest bezsensu. Skoro już masz wylewac poty na siłowni, to rób to z głową, tak żeby twój wysiłek przyniósł rezultaty. Mówię ci, w tej chwili standardowy trening byłby dla ciebie najlepszy. Co do rozkładu, to możesz zrobic tak jak napisał aragh albo tak jak ja, wyżej, jednak jeśli zdecydujesz się na rozkład aragha to polecam bardziej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2009-12-27 13:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    nadal czekam na pierścionek...;) Zmieniać się- jeśli już, to dokładnie jak piszesz tancerko, tylko dla siebie, dla własnego, dobrego samopoczucia, bo faktycznie to się przekłada na relacje z innymi:)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-27 14:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NKA - schodzimy do niskiego bf %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    44 zł za Bcaa Xtra to cena kozak, daj linka potem na gg gdzie wychaczyłeś tak jak pisałem najlepszy dla mnie smak pomarańcz - wymiata Ogolnie to czytam z partyzanta i jestes dla mnie mistrzem, ze dajesz rade ciągle codziennie robić areo

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-27 23:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raking w W.L na 2009r. zawodników z klubów ŚOZKFiTS

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Kwiecień91 Proponuję utworzyć osobne tabele rankingowe dla seniorów/weteranów oraz dla młodzików/juniorów osobno.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6359 Data: 2009-12-27 23:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HASŁO : BCAA Xplode najwieksza dawka BCAA w jednej porcji az 6000 mg Jezeli chcesz wyciagnac 100% maksimum z swoich miesni bierz BCAA Xplode konkretna dawka dla konkretnego koksa BCAA Xplode zapewnij maksimum rozwoju dla twoich miesni BCAA Xplode - BEAUTIFUL NUTRIENT ODPOWIEDZI NA PYTANIA ad.1. Witaminy B6 ad.2. OLIMP SPORT NUTRITION ad.3. [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-28 00:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cav, podrzuciłem Ci artykulik. Miał pierwotnie być w pisemku dla aktywnych, jako podstawowe omówienie karate dla laików. Może do czegoś się przyda

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-28 01:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mielenie żarcia

    Post
    Doping

    Generalnie to on dobrze pisze i ma racje A styl pisania? Styl pisania ma jaki ma,bawi sie czyims kosztem ale w sumie siedzi sie przed tym internetem dla swojej przyjemnosci a nie dla czyjejs to w sumie rozumiem Ale nie pochwalam

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11572 Data: 2009-12-28 10:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17lat 1,5 roku z przerwami

    Post
    Galeria Zdjęć

    gain bolica mam 1kg ale wole naturalne żarcie bo po chemii jestem zamulony dla tego chce to ograniczyć ssanie mam dobre kiedyś 0.5kg ryżu przez 3dni potem już odpadałem.WPC 80 ostrowia też mam biorę 30 gr tylko przed snem.Dla tego wszystko czerpie z żarcia ale kreatynę muszę czerpać z chemii bo musiał bym z 2 kg mięcha dziennie a to idzie w [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8193 Data: 2009-12-28 11:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    obliczyłem zapotrzebowanie dla koleżanki co wcześniej wspominałem... wyszło mi 1951 kcal... B 1,5 T 1,0 W 2,1 cel-redukcja Kobieta lat 24 84kg 168 wzrostu i jakbyście tu widzieli rozłożenie węglowodanów ? ja myślałem żeby dać do śniadanie najwięcej gdyż to oczywiste,później jeszcze troszkę do drugiego śniadania trening będzie popołudniu i mam [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-28 11:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojsko a AT

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Stpierre jeśli zostanie krawężnikiem na początku to nie duma a hańba to nawet nie próbuj policji Żadna praca nie hańbi a szcególnie tak trudna i niewdzięczna jeśli tak myslisz to dla mnie tuman jesteś chyba źle go zrozumiałeś to był tekst do mnie tzn chodziło o to że jeśli bycie policjantem dla mnie to ujma to nie powinienem się w to bawić...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6897 Data: 2009-12-28 11:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mozna juz pisac gdzie wielki roid powiedzial amen zabronione nie pozwala Juz w niejednym temacie jestes alfa i omega teraz i tu chyba tak chcesz zrobic nie boj sie ja dla ciebie nie jestem konkurencja nie zjem ci tych wszystkich sogow i dla ciebie jeszcze zostanie nie martw sie. Temat brzmi:Co myslicie o krótkich cyklach? i ty mi nie [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-28 14:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały krok dla człowieka, a wielki dla ludzkości powodzenia i zawzietosci zdaj relacje na koniec

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5697 Data: 2009-12-28 14:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak chcesz zbudowac miesien musisz uderzyc dlugim cyklem i moje drugie wejscie z dzis poddalem w watpliwosc twoja beztroska wypowiedz ze branie sremow po cyklu to odpoczynek dla organizmu.Nie stwierdzilem ze krotkie cylke nie sa mniej szkodliwe dla organizmu moze i sa ale ja nie wiem i sie sobie zastanawiam. Ja tez traktuje silownie moze na [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-28 15:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie pierdul Adrian, był tak samo Twoj jak i mój, jak ban to i dla mnie i dla każdego w tamtym spamie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-28 17:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na przykład dla mnie Ale i tak mi szkoda,że święta się skończyły, bo je wprost uwielbiam. Niestety, tegoroczne święta skończyły sie dla mnie trzema dodatkowymi kilogramami i rozstrojem bebechów

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-28 23:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się nie oczerniajmy się na wzajem. Kontynując wątek walki na najwyższym poziomie, WTF ma nie lada problem żeby starać się tak poprowadzić rozwój TKD żeby był zjadliwy dla przeciętnego kowalskiego. Niestety walki typu finały olimpijskie itp pokazywane w TV, póki co są niezjadliwe dla widzów nie znających sztuk walk. Wielu moich znajomych [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 13887 Data: 2009-12-29 03:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)