SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokładnie dla tego aminostar wychodzi nieekonomicznie bo jeden kaps ma tylko 0,5g :P

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2011-03-22 21:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYSISKANIE SZTANGI ZZA GLOWY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jesli sie boisz - zamien na SPRZED klaty- bezpieczniejsze dla stawu- bardziej naturalny ruch-

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2004-06-08 17:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYSISKANIE SZTANGI ZZA GLOWY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] osłabienie w stosunku do innych a to już czysta głupota bo powinieneś wszystkie mięśnie wyciczyć a nie wybiórczo jesli natomist czujesz że ruch wyciskania zza karku nie jest dla ciebie zbyt naturalny to powinienesz wyciskać z klatki , ale nie na siędząco - bo powoduje to przechylenie do tyłu ze sztangą a to już jest niebezpieczne - tylko na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2004-06-09 11:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielki problem - rodzice

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dla poczatkujacego moga być troszke szkodliwe:D:D ale niech cisie wypowie ktos bardzo dobrze obeznany w temacie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2006-04-03 14:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakrzep krwi ....

    Post
    Doping

    Kurde wszyscy tak piszą a akurat miałem robione badania okresowe w 6 tygodniu cyklu i plytki krwi wyszły mi 301tys/ul czyli w miarę wysoko chociaż w normie, dla przykladu bylo ze mna jeszcze kilku gości na badaniach i nikt nie miał wyżej niż 200

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2006-10-12 15:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] poczytać tematy ( a tyle sensownych tematów jest w tym dziale ) to od razu zakładasz swój i żądasz odpowiedzi... Przede wszystkim dieta, białko to tylko jej uzupełnienie, poczytaj tematy z ułożonymi już planami i wybierzesz coś dla siebie, ewentualnie daj poprawki, dostosuj go do swoich potrzeb i możliwości i wtedy możesz go wkleić do poprawy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2009-05-26 15:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inaczej - grupa strzelców jednocześnie ściąga wszystkich widocznych napastników, a w sekundę po ich strzałach wpada grupa uderzeniowa (nie po to by strzelać, ale raczej dla bezpieczeństwa, gdyby któryś przeżył trafienie snajpera. A tak btw, na dlaczego anty teroryści używają gazów łzawiących, np w tej rosyjskiej szkole, czy bezpieczniejszym [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3137 Data: 2009-11-28 14:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i służb ratowniczych,oraz brak możliwości dostarczenia antidotum na czas z powodu korków,ruchu pojazdów przy Dubrowce i gapiów.Te wszystkie czynniki nałożyły się na siebie i dlatego ofiar nie było mało,choć i tak sukcesem jest uratowanie osób,które cało wyszły z teatru.Dla rodzin ofiar,to marna pociecha,lecz gdyby doszło do wysadzenia MW przez [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3137 Data: 2009-11-29 08:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RATUNKU PLIS RATUNKU PLIS!!!!!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no no kolego moze to sa twoje doswiadczenia,dla mnie prysznic to czysta przyjemnosc po treningu takze pryszcze musza byc od czegos innego. next plis bo to za bardzo to tobie nie wyszlo. buuuu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2011-01-08 00:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakos nie tak...

    Post
    Sztuki Walki

    a wpadłeś na to że kiedyś moze się taka próba wyżycia na kimś źle dla kogoś skończyć? jak mu kiedyś ktoś coś zrobi,jesteś w stanie wziąć na siebie odpowiedzialnośc prawną za to coś mu doradził?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2011-05-05 10:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakos nie tak...

    Post
    Sztuki Walki

    On chyba ma swój rozum, to nie jest forum dla 10-latków, tak? Ja tylko sugeruję teorie, jak mu pasuje. Przynajmniej wierzę, że po moim poście nie poszedł szukać zadymy Zmieniony przez - NobbyNobbs w dniu 2011-05-05 12:13:07

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2011-05-05 12:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po 5 latach...

    Post
    Trening dla początkujących

    Venc1Lq- radzisz a przeciesz niewiesz nawet nic o osobie HST nie jest metoda dla poczatkujacych i tu nie chodzi o staż tylko o poziom wytrenowania. FBW jak najbardziej ale najpierw wypelnij ankiete działu, bedzie mozna zobaczyc twoj ogólny zarys i wtedy łatwiej bedzie mozna podesłac ci gotowca który bedzie dopasowany do twoich potrzeb i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2011-06-30 12:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból głowy na NPP

    Post
    Doping

    mialem to samo,, nie przeszło po 2, 5 i 10 tygodniu, dla mnie npp i w ogole nandrolony nie istnieja, na tren reaguje znacznie lagodniej/mniej sajdowo dodatkowo oprócz bólu głowy przez pierwsze kilka tygodni bardzo pękały mi naczynia krwionośne w oczach

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2013-04-29 22:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powyzej 100 to jest 50-70% maksymalnej pracy i tak, maks dla ciebie to 190 uderzen ponad a to i tak jak bys fest sie przycisnol moze byc przekroczone ( trenujac z moimi podopiecznymi kturzy czesto maja monitory pracy serca dochodza czasem nawet do 120% swojego szacunkowego maksa ) wiec serio nie przejmoj sie i uspokoj, dorzuc regularne cardio do [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2014-04-07 22:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierś z kurczaka ktoś coś?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Risotto. Dla mnie jedyny sposób na piers z kurczaka. Ewentualnie ostatecznie :-) makaron, kurczak i pesto.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2018-04-07 13:17:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dzień Kobiet !!!!!

    Post
    Ladies SFD

    Serdecznie zyczenia dla wszystkich Pan :-)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2019-03-08 07:45:01 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Dzień Kobiet !!!!!

    Post
    Ladies SFD

    Najlepsze życzenia dla wszystkich Pań :-)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2019-03-08 11:04:27 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Badanie krwi

    Post
    Doping

    moga sie dopatrzec ze alat i aspat beda za wysokie i wowczas krwi nie wezma nic innego mu nie znajda. aha wolalbym krew od koxa niz od zula albo jakiegos cpuna to dla reszty.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2652 Data: 2005-08-30 15:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gnijace resztki jedzenia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak dla mnie wątpliwe żeby to był problem od yohimbiny

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2019-05-19 20:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki sprzęt

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Co musze kupić żeby tak wyglądać hehe Tak szczerze to akurat żeby tak jak ten koleś wygląda to wystarczyłyby Ci 2 hantelki i drążek do podciągania + dobra dieta - bo jak dla mnie to koleś oprócz brzucha nie ma nic (czyli wygląda bardzo nędznie- po prostu niski poziom BF) A ogólnie to nie wiem na jaką odpowiedź liczysz? Bo nic bez totalnej [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3223 Data: 2010-04-10 23:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)