dla

[...] nie maja po co do ringu wchodzic. Roznica jest tez taka, ze bardzo wysoki walczy glownie z nizszymi, stad jego technika buduje sie na tym wlasnie doswiadczeniu, vice versa dla niskiego. Wyzszemu jest latwiej utrzymac dystans, ale jak ktos umie schodzic, ma szczelna garde, to samymi prostymi mozemy sobie punktowac, czyli bardziej amatorsko. Co [...]

ok, dla ciebie żółty. Dla mnie nie:)

To, że więksi są problemem dla mniejszych zawodników wiem. Problemem dla wielu jest też sama presja walki bez podziału na kategorie wagowe i wzrost. Jest to oczywiste, że walczy się w swojej kategorii wagowej, więc walcząc w swojej kategorii nie masz ryzyka, że Cię zgniecie 30, 40 kg cięższy. Czytałem o niższym środku ciężkości, pracy z nóg w [...]

Nie ma ankiety i nie wiadomo na jakim on jest stopniu w ćwiczeniach, bo jak jest totalny laik to równie dobrze może kalistenika poćwiczyć i też będzie miał dobry progres a jak ma pojęcie już chłopak (podejrzewam że bardzo małe ma) to już coś można wymodzić dla niego.

[...] tydzien deki i normalnie bym chcial odblok zrobic I SKONCZYC . Ale fajnie idzie jest sila rosne w oczach i pomyslalem zeby wbic teraz HCG i poleciec dalej z Susta deka normalnie . a nawet znow wrzucic mete. Pytanie dla was Powie mi ktos ile tego hcg Wbic teraz zeby dalej leciec z saa ? Zmieniony przez - Chudy933 w dniu 2020-04-16 16:20:23

Zdrowia dla Juniora!

[...] wydarzeń sportowych na świecie, ale prezydent UFC nieugięcie dąży do przywrócenia rozgrywania walk MMA wcześniej niż później. Miał już nawet ustaloną nową lokalizację dla UFC 249, ale gala została ostatecznie odwołana w ostatniej chwili po tym, jak partner organizacji, stacja ESPN pod naciskiem Disney’a poprosiła o "wycofanie się". [...]

Nie widziałem tego. Te maski to dla mnie sprawdzanie jak daleko można się posunąć w trzymaniu za ryja społeczeństwa bez jego protestów. Absurdalny pomysł

Odgrom i drabinki założone. Niedługo okna. Wypadlo mi kupno samochodu dla kobiety niestety bo nie ma co ladowac hajsu w 20 letnia bore, ktora sie zaczyna sypac. Poluje na 3 letnia jette z 1.6 lub 2.0 dieslu. /SFD/2020/4/16/6cb68c9c6fa14263ab0b92228c03efcd.jpg /SFD/2020/4/16/2b4d8de093f54678a17777f2791803a1.jpg

[...] a kiedy możecie jeszcze więcej dać od siebie. Wszyscy zawodnicy rangi PRO mają swojego trenera, a nad niektórymi z nich pracuje wręcz sztab ludzi. Jeżeli nie wiesz, co dla Ciebie jest dobre, na jakim etapie się skupić (masa, redukcja), to trener będzie wiedział, co robić z Twoją sylwetka i co Ci zaproponować. Co więcej, obecnymi czasy [...]

[...] Nurmagomedovem Zdaniem Georgesa St-Pierre, w walce z Khabibem Nurmagomedovem, nigdy nie chodziło mu o dodanie kolejnego tytułu mistrza do jego kolekcji. Rozumie jednak, dlaczego UFC zdecydowało się nie zestawiać tego pojedynku. Były mistrz wagi półśredniej i średniej UFC Georges St-Pierre (26-2 MMA, 20-2 UFC) wyrażał zainteresowanie walką z [...]

Brak możliwości kontynuowania wysiłku sprawia, iż w sporcie jedne osoby zwyciężają (bo są lepiej przystosowane i/lub przygotowane), a inne nie radzą sobie już tak dobrze. Wytwarzanie energii przez mięśnie szkieletowe zależy od mechanizmów związanych z kurczliwością, a zaburzenia są związane z reakcją układu nerwowego, jonowego, krążenia i [...]

[...] to o ile nie nagrywamy filmów i nie publikujemy ich w sieci to możemy nawet ćwiczyć na nagusa. Natomiast jeżeli już udostępniamy film z treningu to ćwiczenie w bieliźnie dla wielu ludzi jest delikatnie mówiąc niesmaczne. Co innego majtki w których występujesz podczas zawodów na scenie a co innego takie luźne bieliźniane. Ale to takie moje [...]

[...] że „to godne podziwu, że Jon Jones dobrze mi życzy”, to kiedy dalej to czytasz, wygląda to tak: „o właśnie, zapomniałem, że wciąż jesteś pieprzonym dupkiem. To tylko okazja dla niego, żeby się pokazać i upewnić się, że wszyscy wiedzą, jak fajnym jest gościem i zarazem jakim jest skurczybykiem. Wiesz, przez sekundę myślałem, że będę musiał [...]

[...] ciężkości na brzuchu. Trawienie jest bardzo dobre (nie powiem że idealne, bo czasem jakiś bąk wleci %-) I czasami "dwójka" idzie jakby na raty), ale i tak czuję się dużo lepiej niż nawet na redukcji, gdzie jedzenia było dużo mniej. Także tu podziękowania i dla Krystiana i dla Wiktora, od którego ściągnąłem trochę :-D No coż, oby tak dalej ;-)

Fajna minę miała przy tym przysiadzie, taka trochę "no i co z tego, ze 100kg" - jakoś lekko poszło:) Graty dla Żony, szkoda ze kariera sie skończyła "zdrowotnie". Dziękuję w jej imieniu. Niestety kariera zakończona dawno, dawno temu. Sam siad był 2 lata po kontuzji.

Fajna minę miała przy tym przysiadzie, taka trochę "no i co z tego, ze 100kg" - jakoś lekko poszło:) Graty dla Żony, szkoda ze kariera sie skończyła "zdrowotnie".

[...] bo wtedy praktycznie wszyscy siedzą w robocie, a o 4.30 to też lekka przesada mówić, że to początek godziny szczytu, niech robią więcej autobusów, o tak wczesnych porach dla ludzi z wiosek pod Krakowem, ale nie dla całego Krakowa. Trzeba być zyebem, żeby zlikwidować autobusy o 8-9 rano i 16-18 [...]

Nie to zebym sie chwalił ale wrzucę dla porownania swoją sylwetke po 2 latach. Także moim zdaniem wch** sie obijałes kolego. Ja wtedy pamiętam ze bez specjalnej diety i na kreatynie. Rok 2004 /SFD/2020/4/16/1fd950227845460aa774a83945b4a060.jpg /SFD/2020/4/16/6ac3868ebbcc4db48513e5dfe966740c.jpg

[...] mnie nierealne. Dba o to mój najmłodszy syn. Szczególnie w weekendy i dni wolne %-). Znam to z autopsji niestety ;-) Nasz wstawał 5/6 rano pierwsze 6lat życia codziennie, co dla kogoś takiego jak ja było prawdziwą torturą... Odkąd pamiętam ja o wiele lepiej się wysypiam śpiąc do tej 9 niezależnie od tego, o której położę się spać ;-) Teraz to mam [...]