dietetyka

[...] tzn. nie są to przypadkowe skoki na wadze, wywołane np.wypiciem dużego kubka wody (300-500g), tylko średnia z kilku pomiarów. Nie wiem, jak tam są prowadzone pomiary u dietetyka, ale naprawdę wystarczy przedtem się napić, żeby wywołać błędne wrażenie, że nie ma spadku. Dlatego lepszą metodą jest mierzenie obwodów ciała i zdjęcia [...]

Ja mogę się tylko podpisać pod tym co napisał przedmówca. Poza tym rzeczywiście fajnie by było abyś wypełnił ankietę jak każdy i opisał cały przebieg w jednym miejscu. Jeśli jesteś zdrowy i z tego co widać wiesz mniej więcej jak powinno to wyglądać to szkoda wydawać ciężko zarobionych pieniędzy na dietetyka bo tutaj wszystkiego się dowiesz.

No ja bym wykorzystała dietetyka ewentualnie do zrobienia jeszcze jakichś badań, jeśli może dać skierowanie... Cukier i insulina to są podstawowe sprawy przy odchudzaniu i dobrze by było je zbadać choćby po to, żeby mieć punkt odniesienia na przyszłość. Jeżeli sugeruje insulinooporność, to powinno się to chyba sprawdzić...

No ja bym wykorzystała dietetyka ewentualnie do zrobienia jeszcze jakichś badań, jeśli może dać skierowanie... Cukier i insulina to są podstawowe sprawy przy odchudzaniu i dobrze by było je zbadać choćby po to, żeby mieć punkt odniesienia na przyszłość. Jeżeli sugeruje insulinooporność, to powinno się to chyba sprawdzić... Oczywiście, też mam [...]

[...] są pewne rozwiązania, ale to wymaga przeciągnięcia okresu redukcji dłużej, dodając stopniowo kalorie i wchodząc na zerowy bilans kaloryczny: [...]

Tak dziś się tym zajmę uzypenie dziennik i ankietę. Z dietetyka rezygnuje gdyż nie spełnia moich oczekiwań. Mysle, że dietę jestem w stanie sobie zrobić sam mając wiedzę jaką mam. A jeśli nawet są tu specjaliści, którzy na pewno sprowadzą mnie na ziemię popełniając jakiś błąd

[...] cytruliny 30 min przed treningami. Zamówiłem berberyne z kurkuminą po 500mg w składzie z vit c oraz chromem . Planuje 3 x dziennie po 1 caps Dieta poniżej ostawiona przez dietetyka. Proszę o weryfikację. Obiady o 18:30 maja w sobie też porcję na kolację o 20:30 . tak samo jest z drugim śniadaniem w sobotę, jedna z jego porcji jest przeznaczona [...]

Witam, czy moglby polecic ktos jakiegos dietetyka przy nowotworze watroby u czlonka rodziny? Jakies swoje zalecenia dawalem , ale wolal bym o konkretna pomoc osoby z fachowa wiedza

witaj! Skonsultuj się z lekarzem: Pierwszym krokiem powinno być skonsultowanie się z lekarzem osoby chorej na nowotwór wątroby. Lekarz będzie w stanie zarekomendować dietetyka specjalizującego się w obszarze onkologii lub nowotworów wątroby. Skontaktuj się z lokalnymi onkologicznymi centrów leczenia lub szpitalami, które mają specjalistów ds. [...]

Witaj o to chodzi że mama już miała 2 chemioterapię i nic lekarz jej nie powiedział o możliwości korzystania z dietetyka, jak również nie było żadnych zaleceń, dlatego na własną rękę szukam pomocy i pytanie zadałem tu ;)

[...] tego co kojarze nie bedzie specjalisty w tym zakresie. Najlepiej poszukac kogoś do wpsolpracy stacjonarnej, gdzie bedzie mozliwosc zapoznania sie z pelna dokumentacja medyczna jak i przeprowadzeniem wywiadu przez dietetyka w 4 oczy z pacjentem. Żywienie, odpowiendie do stanu zdrowia, na pewno przyniesie lepsze rezultaty chocby dla samopoczucia.

[...] organizmu, oraz rozkład składników odżywczych. Dopiero wtedy kilka przykładowych dni diety, żebyśmy mogli stwierdzić jak wygląda jej urozmaicenie. https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html https://potreningu.pl/artykuly/dietetyka-i-zdrowe-odzywianie/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona-914

[...] ludzi. Np.możesz potrzebować mniejszego deficytu i dłuższego diet breaka na zerze, niż większość ludzi. Najlepiej imo by było gdybyś przeprowadzała redukcję pod kontrolą dietetyka lub doświadczonego trenera, a nie sama. Jeśli koniecznie chcesz sama, to bądź wyczulona na takie negatywne objawy i nie czekaj, tylko już po dwóch-trzech dniach [...]

[...] Mięso jak najbardziej może stanowić istotny element zdrowej diety, ale ważna jest całość odżywiania. Sugeruję urozmaicać na ile, ile jest to możliwe. https://potreningu.pl/artykuly/dietetyka-i-zdrowe-odzywianie/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona-914 https://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO%2C_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html

Bardzo często wracają pytania nie tylko dotyczące budowania masy mięśniowej (nagle każdy młody człowiek chce być kulturystą), ale też odchudzania/redukcji tkanki tłuszczowej. Wiele osób nie chce samodzielnie rozwiązywać problemów, wolą skorzystać z porady fachowca. Problem polega na tym, iż często od takiego "fachowca" zamiast indywidualnego [...]

Napisałes, że masz stosować taką dawke przez 5 miesiecy. Widocznie przepisał taką dawke żeby zobaczyc czy to pomoże w Twoim przypadku. Po tych 5 miesiacach albo odblok czyli przywrócenie produkcji własnego testosteronu lub dalsza kuracja (tu już pewnie w mniejszych dawkach). Co do diety to powinieneś do dietetyka się udać.

Witam, zwracam się do Was z moim problemem odnośnie ilości kalorii na redukcji. Jakiś czas temu byłem u dietetyka, który narzucił mi 2200kcal przy ówczesnym 184cm oraz 84kg. Aktywność wtedy wynosiła 4x treningi w tyg w tym 2 cardio i 2 siłowe. Zjechałem 6kg do ok 77,5-78kg. Waga stanęła, a ja zacząłem chodzić głodny. Pytanie teraz, co zrobić aby [...]

Pozostaje wspolczuc że trafiles do takiego specjalisty jednak z tego co siedze w necie i sledze różne grupy to wyjawia się obraz dietetyka bez wiedzy bo jak można dawać takiej osobie takie niskie kcal . Wylicz sobie z tego wzoru i sam zobaczysz jaka różnica [...]

Imo powinnaś się zwrócić z prośbą o pomoc w problemie do swojego lekarza prowadzącego lub dietetyka klinicznego. To jest bardzo skomplikowana sprawa, jeśli w grę wchodzą skutki uboczne leków i nie załatwi jej chaotyczne dobranie kilku suplementów. One niestety nie działają cudów. Na pewno warto, żebyś starała się jeść zdrowo i wyeliminowała [...]

[...] niestety ciężko jest o jakiegokolwiek efekty w tym kierunku. Osoby początkujące, aby zaoszczędzić stratę czasu i zdrowia, najlepiej jakby były pod okiem specjalistów, czyli dietetyka/trenera. Dlatego też polecam zapoznać się z ofertą portalu żywieniowo-treningowego potreningu.pl. Pierwsze kroki Zdecydowanie warto podstawić z osobami [...]