[...] rzędu minus 200kcal - nie jest to możliwe, ale co kiedy będę utrzymywał masę na stałym poziomie? Dieta zapięta na ostatni guzik, zatwierdzona przez forumowiczów a nawet dietetyka sportowego, o to bym się nie martwił : ) Pozdro! Nie ma takiej mozliwosci. Jezeli juz to sa to min. zmiany. Istotna role odgrywa tez genetyka. To zmartwiłeś mnie [...]
Mam pewne pytanie, a wlasciwie kwestie do poruszenia, która mnie bardzo zaintrygowała. W obecnej diecie, która dostałem od profesjonalnego dietetyka obecnego tu na forum w kazdym posilku dostarczam organizmowi odpowiednio proporcjonalne dawki b/tl/ww. Kazdy posiłek zawiera wyżej wymienione składniki. Zaznaczam ze jest to dieta dzieki której mam [...]
a to prawda. jakby nie patrzeć takie sfd Ladies to też szamanizm, bo tego nie ma w gazetach, tv ani pewno nawet na uczelniach związanych z dietetyką. Jeśli k***a takie istnieją :D Czasem warto szamanowi zaufać.
siema, ja trochę z innej beczki %-) polecilibyście mi jakąś literaturę związaną z kulturystyką/dietetyka/techniką ćwiczeń itp? czerpaliście wiedzę z jakiś książek, o których możecie powiedzieć, że są zayebiste?
a ze mną ćwiczy dziewczyna, fajne ciężary ma i wogóle konkretnie zasuwa ale jak usłyszałam że w każdym posiłku gotowany filet z kurczaka je bo tak ma przez dietetyka rozpisaną dietę to mi mdło się zrobiło
heh, a ja ostatnio chcialam isc do dietetyka zeby mi ulozyl diete, ale jak sie zobaczylam koszty porad i co Oni radza to od razu pokornie wwrocilam do ladies
Jestem w stałym kontakcie z dietetykiem. Widocznie nie jest on dobrym specjalistą. Czy mogę zrobić coś indywidualnie aby polepszyć kondycję organizmu? (oczywiście oprócz zmiany dietetyka...)
wlasnie czytam wypowiedzi laski na forum insulinoopornych ze ma super diete u dietetyka i dzis na obiad wiecie co zre? no nie zgadniecie :D kurczak na parze z kiwi :D padłam....
Nie przeziebilam się.Wczoraj z zimna dostałam drgawek.To samo miałam jak byłam na niskokalorycznej diecie.Ale teraz mam dietke dobrana przez dietetyka i myślę ze to nie to.